工作让你不开心吗? ⏲️ 6分钟英语:英语精读讲义

BBC Learning English

学习难度
916 词 163 词/分

视频简介:尼尔和贝丝探讨英国职场为何可能令人不快乐,并说明以灵活的任务制取代长时间坐班和“出勤主义”,如何在保证项目按时、按预算完成的同时改善员工福祉。 主要英语知识点: 1. your boss breathing down your neck, — 习语与比喻表达:理解这个形象的职场习语表示老板紧盯工作、不断检查你的一举一动,而不是字面上的身体距离;你可以用它具体描述过度监督带来的紧张和压力。 2. we shift away from the sense of presenteeism, — 短语动词:识别 shift away from 表示逐渐摆脱既有做法或观念,转向另一种模式;讨论政策、管理方式、习惯或职场文化的变化时,可以用它清楚呈现转型方向。 3. Work-life balance is the amount of time you spend doing your job compared with the amount of time you spend doing things you enjoy. — 词义与语域:掌握现代职场讨论中的核心术语,理解它关注工作所占时间与休息、陪伴家人及从事喜爱活动的时间之间的关系,而不只是笼统地指少工作。

本篇讲解

6 Minute English from the BBC.

0:00

BBC的6分钟英语。

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

0:07

大家好,这里是BBC英语教学的6分钟英语。

I'm Neil.

0:10

我是Neil。

And I'm Beth.

0:10

我是Beth。

Have you ever had a horrible boss, 語法

0:12

你有没有遇到过可怕的老板,

not been paid enough,

0:15

没有得到足够的报酬,

or simply got tired of doing the same old boring jobs? 短語搭配

0:16

或者只是厌倦了做同样枯燥无味的工作?

語法

Have you ever ...?:询问人生经历

Have you ever + 过去分词 ...? 用来询问某件事截至现在是否曾在人生中发生过。ever 表示“在任何时候、曾经”;这个问句不指明一个已经结束的过去时间。 例句中,Have you ever 引出一个包含三项并列经历的问句:遇到过糟糕的老板、薪水不够高,或者厌倦了做同样的工作。开头的助动词 Have 同时管辖这三项。

练习

使用本课的三个词结构,完成这个询问截至现在是否有过某种经历的问题:____ ridden a horse?

查看答案

Have you ever

短語搭配

got tired of doing:开始厌倦做某事

Get tired of doing something 表示因为某项活动持续或反复发生而逐渐感到厌烦、恼火或受够了。例句中的 got 是 get 的过去式,表示这种感觉已经产生。 Of 是介词,所以后面接名词或动词的 -ing 形式,例如 got tired of the noise 和 got tired of waiting。不要在 of 后直接使用动词原形。

练习

使用本课短语的过去式完成句子:After months of delays, she ____ waiting for the bus.

查看答案

got tired of

I love presenting 6 Minute English,

0:20

当然,

of course,

0:23

我喜欢主持6分钟英语,

but some of my previous jobs have been pretty awful, Neil. 語法

0:24

但我以前的一些工作非常糟糕,Neil。

語法

have been pretty awful:评价截至目前的经历

have been pretty awful 对过去的工作作总体评价,但不说明某个已经结束的具体时间。这些工作发生在过去,不过说话人认为相关经历与当前谈话有关。从语法上看,它使用了现在完成时 have been,后面接形容词短语。 这里 pretty 是程度副词,表示“相当”或“颇为”,用于加强 awful。它不是“漂亮的”的意思。

练习

哪一句能自然地概括截至目前的多次过去经历?

  1. Some of my school projects have pretty stressful.
  2. Some of my school projects were pretty stressful last term.
  3. Some of my school projects have been pretty stressful.
查看答案

Some of my school projects have been pretty stressful.

When I waitressed in cafes,

0:27

当我在咖啡馆当服务员时,

I was on my feet 10 hours a day. 習語

0:29

我每天要站10个小时。

習語

on my feet:长时间站着或走动

这里 on my feet 表示说话人工作时长时间站着或来回走动。它强调几乎没有机会坐下以及这种工作的体力负担,并不是在按字面描述脚的位置。

练习

用 on one's feet 的正确形式完成句子:By the end of my six-hour shift, I had been ____ all afternoon.

查看答案

on my feet

It was exhausting.

0:32

那太累人了。

Most people have had bad work experiences at one time or another. 短語搭配

0:33

大多数人或多或少都有过糟糕的工作经历。

短語搭配

at one time or another:经历中某个不确定的时刻

at one time or another 表示“在人生或经历中某个不确定的时候”。它有意不说明具体时间,也不指向某个日期或已知场合。 在本句中,它帮助说话人作出宽泛概括:大多数人至少有过一次或一段糟糕的工作经历。这个短语常把某种经历说成很多人都会在人生某个阶段遇到的事。

练习

哪个句子使用 at one time or another 对一种经历作出了宽泛概括?

  1. Most parents worry about their children at exactly three o'clock.
  2. Most parents worry about their children every minute of every day.
  3. Most parents worry about their children at one time or another.
查看答案

Most parents worry about their children at one time or another.

Maybe a job that was boring,

0:38

也许是一份无聊的、

badly paid,

0:40

报酬很低的工作,

or just working too much and getting burned out, 用詞

0:41

或者仅仅是因为工作太多而导致职业倦怠,

用詞

getting burned out:因长期压力而逐渐身心耗竭

getting burned out 表示在长期压力或过度工作后,逐渐进入精神或身体严重耗竭的状态,往往还会失去精力、动力或热情。这里的 burned out 是比喻用法,并不是字面上的“被烧焦”。 get + burned out 强调变成或最终陷入这种状态。getting burned out 表现的是这个变化过程或结果,而不只是短暂的疲倦。

练习

请用 burn 的两词形式完成句子,表示一个人因长期压力而身心耗竭:After months without a real break, Maya got ____.

查看答案

burned out

lacking energy or enthusiasm because of working too hard. 語法

0:45

因为工作太努力而缺乏能量或热情。

語法

because of working too hard:because of + -ing 短语

because of 引出所描述状况的原因。这里后接 working too hard;它是一个像名词一样使用的 -ing 短语,表示造成精力或热情不足的活动。 because of 后面接名词、代词或 -ing 短语。如果原因是含有自己的主语和动词的完整从句,则改用 because。

练习

请用由 because 构成、放在 -ing 短语前的双词短语补全句子:Owen was exhausted ____ working all night.

查看答案

because of

But does it have to be like this? 語氣意圖

0:49

但真的必须这样吗?

語氣意圖

But does it have to be like this?:质疑当前状况

在这个问句中,it 指前面已经讨论过的不理想状况。Does it have to be like this? 是在问这种状况是否真的非如此不可。 说话人不只是在询问事实,而是在质疑现状,并暗示也许有别的做法。But 表示话语从描述问题转向考虑改变。

练习

每周会议要开三个小时,你希望大家考虑改变这种安排。哪个回答最能质疑当前做法?

  1. But does it have to be like this?
  2. But what does the meeting room look like?
  3. But it has to stay like this.
查看答案

But does it have to be like this?

Since most of our waking day is spent at work, 語法

0:51

既然我们醒着的大部分时间都在工作,

語法

Since ...:先给出原因

这里的 Since 表示“因为”或“鉴于”,不是“从过去某时一直到现在”。这个从句把一个事实作为已知背景:人们清醒时有很大一部分时间都在工作。 先说这个原因,可以为后面的主要问题或结论做好铺垫。当你想先说明接下来的观点为什么重要时,可以使用这种结构。

练习

在 "Since the roads are icy, the school will open late," 中,Since 起什么作用?

  1. 它说明学校延后开门的原因。
  2. 它的意思和 until 相同。
  3. 它标明结冰路面开始出现的时间。
查看答案

它说明学校延后开门的原因。

how can we make sure our job doesn't make us unhappy? 語法

0:55

我们如何确保我们的工作不会让我们感到不快乐?

語法

make sure ... doesn't make us ...:确保不会造成不良感受

make sure + 从句表示“检查或采取行动,保证从句内容成立”。这里要确保的是 our job doesn't make us unhappy。 第二个 make 使用不同结构:make + 人 + 形容词,表示“使某人变得或感到某种状态”。因此 make us unhappy 是“让我们感到不开心”。make sure 后面的从句使用正常陈述语序:our job doesn't make ...,不能说 does our job not make ...。

练习

哪个句子正确使用了 make sure + 从句和 make + 人 + 形容词?

  1. How can we make sure the new schedule doesn't make the team exhausted?
  2. How can we make sure does the new schedule not make the team exhausted?
  3. How can we make sure the new schedule doesn't makes the team exhausted?
查看答案

How can we make sure the new schedule doesn't make the team exhausted?

That's what we'll be discussing in this program, 表達脈絡

0:59

这就是我们将在本期节目中讨论的内容,

表達脈絡

That's what we'll be discussing in this program:宣布讨论主题

That's what we'll be discussing in this program 回指刚才提出的问题,并把它作为本期节目的主题。这里,that 指前面的问题或想法,what we'll be discussing 的意思是“我们将讨论的事情或问题”。 what 从句是名词性从句,因此使用陈述语序:what we'll be discussing,而不是 what will we be discussing。这个句型把前面的问题与接下来的主题预告连接起来。

练习

哪句话正确使用嵌入式 what 从句来宣布今天的讨论主题?

  1. That's what we'll be discussing in today's meeting.
  2. That's what will we be discussing in today's meeting.
  3. That's what we'll discussing in today's meeting.
查看答案

That's what we'll be discussing in today's meeting.

and as usual,

1:01

而且像往常一样,

we'll be learning some useful new vocabulary as well.

1:02

我们也会学习一些有用的新词汇。

Sounds good, Beth,

1:05

听起来不错,Beth,

but first, I have a question for you. 表達脈絡

1:06

但首先,我有一个问题要问你。

表達脈絡

but first, I have a question for you:先插入一个环节

But first 告诉听者,原定的话题或活动仍会继续,但在此之前还有一个步骤。这里,它并没有推翻 Sounds good 所表达的同意,只是改变了谈话的先后顺序。 I have a question for you 说明插入主要话题之前的步骤是什么。整个表达可以在主持节目、演讲、课堂、会议和采访中用作清楚的转场。

练习

主持人同意开始主要话题,但想在此之前先问一个问题。哪句话最合适?

  1. Sounds good, but I do not want to continue.
  2. Sounds good, and that is my answer to your question.
  3. Sounds good, but first, I have a question for you.
查看答案

Sounds good, but first, I have a question for you.

The worst job I ever had was the summer I spent 語法

1:09

我做过的最糟糕的工作是在一个夏天,

working as a portable toilet cleaner at music festivals. 短語搭配

1:13

在音乐节上做移动厕所的清洁工。

語法

The worst job I ever had was the summer I spent ...:选出个人经历中最极端的一项

The worst job I ever had 指“说话人经历过的所有工作中最糟糕的一份”。worst 是最高级,I ever had 把比较范围限定为说话人在当时之前做过的全部工作;ever 强调这个完整范围。 was the summer I spent ... 通过做这份工作的那段时间来说明是哪份工作。虽然“工作”和“夏天”字面上不是同一种事物,但这种说法在口语叙事中很自然。可迁移框架是 The + 最高级 + 名词 + I ever + 过去式动词 + was ...。

练习

哪句话能自然表示“数学期末考试是说话人考过的最难的一场考试”?

  1. The hardest exam I ever took was my final maths exam.
  2. The hardest exam I ever take was my final maths exam.
  3. The harder exam I ever took was my final maths exam.
查看答案

The hardest exam I ever took was my final maths exam.

短語搭配

working as a portable toilet cleaner:说明职业或角色

work as + 职业或角色表示“做这份工作”或“担任这个角色”。这里 working as a portable toilet cleaner 说明说话人在那个夏天担任移动厕所清洁工。 as 后面接角色名称。可数的单数职业名称前通常要用 a 或 an,例如 work as a cleaner、work as an engineer。这个表达既可以描述长期工作,也可以描述临时或兼职工作。

练习

用表示玛雅工作身份的词完成句子:Maya worked ____ a tour guide during the summer.

查看答案

as

But according to a recent survey by Forbes Magazine, 表達脈絡

1:17

但根据《福布斯》杂志最近的一项调查,

what was voted the worst job in the UK? 語法

1:21

在英国,什么被票选为最糟糕的工作?

表達脈絡

according to a recent survey:说明信息来源

According to 用来引出信息来源。这里,according to a recent survey by Forbes Magazine 告诉听者,后面的问题依据的是这项调查,而不是说话者的个人看法。 这个来源短语放在主问题之前,先为后面的信息设定理解框架。by Forbes Magazine 表明《福布斯》杂志是这项调查背后的来源。

练习

请用引出指定信息来源的两个词补全句子:____ the weather report, the storm will arrive after midnight.

查看答案

According to

語法

was voted the worst job:表达投票评选结果

Was voted 是 vote 的被动形式。在这个问题中,what 代表获得评选结果的工作,the worst job in the UK 则是这项工作得到的称号。这个表达突出投票结果,而不是投票的人。 可迁移的结构是 be voted + 称号、角色或描述,表示某人或某事物通过投票被选为或被评为某种身份。be 的形式会随时态和主语的单复数变化。

练习

请用表示投票结果的 vote 被动形式补全句子:In the school poll, Maya ____ the best captain.

查看答案

was voted

Was it A, a call center worker,

1:25

是A,呼叫中心员工,

B, a bartender,

1:27

B,调酒师,

or C, a traffic warden? 文化背景

1:29

还是C,交通督导员?

文化背景

traffic warden:英国的停车执法岗位

在英国英语中,traffic warden 指传统上负责检查停放车辆、执行停车限制并开具罚款通知的工作人员。在这道题里,它表示停车执法工作,而不是普通警察岗位。 具体职称和权限会因地区而异,也会随时间变化。理解时抓住可迁移的核心:这是主要负责停车执法的地方工作人员。

练习

在英国语境中,traffic warden 最常做什么?

  1. 像刑警一样调查严重犯罪。
  2. 检查停车限制,并可能开具罚款通知。
  3. 维修损坏的交通信号灯和道路标志。
查看答案

检查停车限制,并可能开具罚款通知。

Hmm, I think the answer might be a call center worker. 語氣意圖

1:31

嗯,我认为答案可能是呼叫中心员工。

語氣意圖

I think ... might be ...:表达谨慎的猜测

I think 表明后面的内容是说话人自己的判断,而 might be 表示答案只是一种可能。两者合在一起会让猜测更谨慎,并为其他答案留出余地。 想表达意见但又不想显得很确定时,可以使用 I think + 主语 + might be + 补充信息。它比 The answer is a call center worker. 的语气更缓和。

练习

用本课学到的两个单词补全这个谨慎的猜测:"I'm not sure which bus goes downtown. I think it ____ the number 8."

查看答案

might be

Okay, Beth,

1:35

好的,Beth,

I'll reveal the answer later in the program. 表達脈絡

1:36

我会在节目稍后揭晓答案。

表達脈絡

I'll reveal the answer later:延后揭晓并提示流程

这里,I'll reveal the answer later in the program 告诉观众:答案已经有了,但现在还不会公布。reveal 指让先前隐藏或未知的信息为人所知,因此比直接说出答案更突出“揭晓”的意味。 短语 later in the program 是流程提示,把现在提出的问题和节目后面的环节连接起来。可迁移的结构 I'll reveal + the answer/result/winner + later/at the end 既延后信息,又制造期待。

练习

哪句话既自然地暂时保留结果,又告诉观众何时会公布?

  1. We'll discuss the result before the presentation begins.
  2. We'll reveal the result at the end of the presentation.
  3. We'll repeat the result throughout the presentation.
查看答案

We'll reveal the result at the end of the presentation.

Now, it's interesting that survey was carried out in the UK 短語動詞

1:39

现在有趣的是,这项调查是在英国进行的,

短語動詞

was carried out in the UK:用于报道的被动表达

本句中的 was carried out 表示“被开展、被执行”,相当于 was conducted 或 was performed。carry out 常用于按计划完成 survey、study、experiment、test 或 investigation 等活动,不是指把某物搬到外面。 was carried out 是一般过去时的被动语态。它让 survey 成为话题,因为执行调查的人未知或不重要;in the UK 则说明调查开展的地点。

练习

补全表示“开展、执行”的短语动词:The safety test was carried ____ by an independent team.

查看答案

out

because being unhappy at work could be related to the British working culture, 短語搭配

1:42

因为工作不开心可能与英国的工作文化有关,

which emphasizes working at a fast pace. 短語搭配

1:48

这种文化强调快节奏工作。

短語搭配

could be related to:表示可能存在关联

Could be related to 表示一件事可能与另一件事存在联系。本句中,could 让判断更谨慎:工作文化只是与工作不开心有关的一种可能因素。 这个短语描述的是关联,而不是直接因果关系的证明。它并没有说英国工作文化肯定会导致工作不开心,也没有说它是唯一原因。

练习

这里的 could be related to the working culture 是什么意思?

  1. 它可能与这种工作文化有关,但这并不能证明存在直接因果关系。
  2. 这个问题与这种工作文化毫无关系。
  3. 这种工作文化肯定是唯一原因。
查看答案

它可能与这种工作文化有关,但这并不能证明存在直接因果关系。

短語搭配

at a fast pace:描述快速的活动或进展

At a fast pace 表示“快速地;以很快的节奏”,也就是活动或进展发生得很快。pace 指工作或其他活动进行的速度或节奏。 在本句中,介词短语 at a fast pace 作方式状语,说明工作的方式和速度。at 在这里不表示地点。

练习

哪句话最自然地描述一门进展很快的培训课程?

  1. The training course moves at a fast pace, so we cover a new topic every day.
  2. The training course moves at high speed, so we cover a new topic every day.
  3. The training course moves in a fast pace, so we cover a new topic every day.
查看答案

The training course moves at a fast pace, so we cover a new topic every day.

Here's Damian Grimshaw,

1:51

下面是Damian Grimshaw,

a professor of employment studies at King's College London,

1:53

伦敦国王学院就业研究教授,

speaking with BBC Radio 4 program Analysis.

1:56

在接受BBC广播四台《Analysis》节目采访时的讲话。

Really, it's all about pace, 短語搭配

2:01

真的,这全都与节奏、

短語搭配

it's all about pace:指出关键因素

这里的 it's all about pace 意思是“节奏是关键因素”。be all about + 名词或 -ing 形式这个句型,用来指出一种情况中最重要的部分。 all 加强了强调语气,但通常不表示其他因素完全不重要。

练习

在这个语境中,It's all about timing 是什么意思?

  1. 时机并不重要。
  2. 关键因素是时机。
  3. 每个细节都只与时机有关,除此以外没有别的内容。
查看答案

关键因素是时机。

cost efficiencies, you know,

2:02

成本效益,你知道的,

meeting targets, deadlines. 短語搭配

2:04

达成目标、最后期限有关。

短語搭配

meeting targets, deadlines:meet 的职场用法

在这段职场事项的列举中,meeting 同时搭配 targets 和 deadlines。这里的 meet 表示满足要求或达到要求,而不是与某人见面。 口语中省略了 and,因此 meeting targets, deadlines 应理解为 meeting targets and deadlines。

练习

选择自然的职场表达来补全句子:The team worked hard to ____ its targets and deadlines.

  1. meet
  2. visit
  3. meet with
查看答案

meet

So this is why when people do surveys of what we call work intensity, 用詞

2:06

所以这就是为什么当人们对我们所说的工作强度进行调查时,

用詞

what we call work intensity:引出“工作强度”这一术语

Work intensity 是一个表示工作在一定时间内有多吃力的术语。它可能涉及工作节奏、工作量、时间压力,以及跟上工作所需的投入。这里的 intensity 描述工作有多紧张、多费力,不是情绪有多强烈。 在 what we call work intensity 中,what we call 引出这个概念所使用的名称,也就是“我们所称的 work intensity”。它帮助说话人向听众说明一个专业术语。

练习

在职场研究中,work intensity 主要描述什么?

  1. 员工在工作之外的情绪有多强烈
  2. 工作有多吃力、节奏有多快
  3. 工作场所建筑的大小
查看答案

工作有多吃力、节奏有多快

right, so how hard you work,

2:11

对吧,也就是你工作有多努力,

are you driven on pace,

2:12

你是否被节奏驱使,

is there a supervisor breathing down your neck,

2:14

是否有一个主管对你紧逼盯人,

we score really badly compared to European countries. 語法

2:15

与欧洲国家相比,我们的得分非常糟糕。

語法

compared to European countries:设定比较基准

Compared to European countries 把欧洲国家设为 we score really badly 这一判断的比较基准。European countries 不是 score 的动作对象,而是用来评价得分的参照群体。 这个 compared to 短语可以像原句一样放在主要陈述之后,也可以放在句首:Compared to European countries, we score really badly。放在句首时,通常要用逗号与主句隔开。

练习

哪一句正确使用 compared to 来引出比较基准?

  1. Compared to last month, sales are higher.
  2. Comparing to last month, sales are higher.
  3. Compared last month, sales are higher.
查看答案

Compared to last month, sales are higher.

Compared to some European countries,

2:18

与一些欧洲国家相比,

British workers have to meet more targets and deadlines, 語法

2:21

英国工人必须完成更多的目标和最后期限,

語法

have to meet more targets and deadlines:外部义务

本句中,have to 表示由工作要求或现实情况造成的义务,而不是自由选择的行动。劳动者被要求做这些事。 meet 与 targets 搭配时表示“达到”;与 deadlines 搭配时表示“按时完成规定的工作”。这里不是“会见某人”。more 同时修饰 targets 和 deadlines。

练习

请用 have to 和表示“达到目标”的动词完成句子:Employees ____ the monthly target because company rules require it.

查看答案

have to meet

a time or date by which a particular job must be finished. 語法

2:25

即必须完成某项特定工作的时间或日期。

語法

a time or date by which...:正式的截止时间结构

这个名词短语用于定义 deadline。which 指回前面的 a time or date,by 表示“不晚于”,因此工作必须在该时间点之前或最迟到该时间点完成。 by which 引出正式的关系从句。较不正式的语序会把介词放在末尾:a time or date which a particular job must be finished by。在定义和正式写作中,把 by 放在 which 前面很常见。

练习

请完成这个正式的关系结构:Friday is the date by ____ the form must be submitted.

查看答案

which

The pressure to work quickly means you might have your boss breathing down your neck, 講解

2:29

快速工作的压力意味着你可能会感到老板在‘breathing down your neck’,

短語搭配

The pressure to work quickly:pressure to + 动词结构

在 the pressure to work quickly 中,to 不定式 work quickly 说明这种压力涉及哪一个动作。意思是有人感到被迫或被要求快速工作。 这里的 to work quickly 并不表示这种压力的目的。pressure to + 动词这个可复用结构用来说明某个人或群体承受压力而要做的动作。

练习

请填入引出受压动作的单词:The pressure ____ meet the deadline made everyone rush.

查看答案

to

習語

your boss breathing down your neck:被紧盯并施加压力

have your boss breathing down your neck 使用了习语 breathe down someone's neck,表示过于严密地监视、检查或催促某人,让对方感到压力;它不是在描述真的呼吸。 have + 人 + -ing 表示一种持续的情形。这里的 your boss 是反复监视你或向你施压的人。

练习

请补全表示“不受欢迎的严密监督”的习语:I can't focus with my coach breathing down my ____.

查看答案

neck

an idiom meaning that someone is watching you very closely

2:34

这个习语的意思是有人非常密切地注视着你,

and checking everything you do.

2:38

并检查你所做的一切。

Not a nice feeling to have at work.

2:40

在工作中这不是一种好的感觉。

That's right.

2:42

没错。

A good job is about more than pay and conditions. 表達脈絡

2:43

一份好工作不仅仅是关于薪酬和条件。

表達脈絡

about more than pay and conditions:拓宽评价标准

这里,be about more than + 名词短语 表示这个因素很重要,但它并不是判断该事物的全部依据。薪酬和工作条件是一份好工作的一部分,但还必须考虑其他因素。 这个结构先提出一个大家熟悉的因素,再把评价标准扩展开,从而组织论点。本句中的 more than 是“不只是”,不是“更多的薪酬和工作条件”。

练习

“Good teaching is about more than clear explanations.” 表达什么意思?

  1. 好的教学除了清晰的讲解,还取决于其他方面。
  2. 清晰的讲解应该更长。
  3. 清晰的讲解没有必要。
查看答案

好的教学除了清晰的讲解,还取决于其他方面。

It's one that uses your talents

2:47

它是能发挥你的才能,

and gives you some choice over how and when you work. 短語搭配

2:49

并让你在工作方式和时间上有一定选择权的工作。

短語搭配

give someone some choice over how and when...:给予有限的自主权

give someone some choice over... 表示让某人对某项决定或某个方面有一定的自主权。本句中,you 是获得选择权的人,how and when you work 说明这个人可以决定的两个方面。 choice over 后面可以接名词短语或嵌入式 wh-从句,例如 choice over the schedule 或 choice over where you sit。嵌入式从句使用陈述语序:说 when you work,不说 when do you work。some 表示选择权有限,并非完全自由。

练习

用本条笔记中的目标介词完成句子:The schedule gives staff some choice ____ when they take their break.

查看答案

over

In 2022, Britain's biggest employer, 文化背景

2:53

2022年,英国最大的雇主,

the National Health Service, or NHS,

2:57

英国国家医疗服务体系(NHS),

文化背景

the National Health Service, or NHS:英国的公共医疗体系

NHS 是 the National Health Service 的首字母缩写,通常指英国由公共资金支持的医疗服务体系。它由许多医疗机构和服务组成,不是普通的私营公司。了解这一背景,就能看懂英国新闻中关于医疗、就业或公共支出的 NHS。 逗号之间补充了身份信息。在本句中,Britain's biggest employer 和 the National Health Service 指同一个雇主,or NHS 则给出大家熟悉的简称。

练习

在“the National Health Service, or NHS”中,NHS 指什么?

  1. 护士的一种排班方式
  2. 一家私营医疗公司
  3. 英国由公共资金支持的医疗服务体系,即 the National Health Service
查看答案

英国由公共资金支持的医疗服务体系,即 the National Health Service

lost more than 15,000 nurses,

3:00

流失了超过15000名护士,

many quitting because of the long and inflexible working hours. 語法

3:03

许多人因为工作时间长且不灵活而辞职。

語法

many quitting because of...:补充信息的 -ing 分句

many 指前面刚提到的 nurses 中的许多人,并在一个简洁的补充性 -ing 分句中充当主语。quitting 说明他们做了什么,because of the long and inflexible working hours 则给出离职原因。整个补充部分表示:雇主流失了其中许多护士,是因为这些护士主动离职了。 表示主句过去时的动词是 lost,不是 quitting。完整展开可以说:The NHS lost more than 15,000 nurses, and many of them quit because the working hours were long and inflexible. 新闻报道常用“前面的复数群体 + many + -ing”这种较短的结构来补充信息。

练习

用 many 和 leave 的 -ing 形式完成这句简洁的报告句:The school lost several teachers, ____ for jobs with shorter hours.

查看答案

many leaving

Another sector with long working hours is the construction industry.

3:08

另一个工作时间长的行业是建筑业。

Low-paid, dirty, and physically demanding, 用詞

3:12

由于低薪、肮脏和对体力要求高,

construction workers also risk high levels of work-related injury. 短語搭配

3:15

建筑工人还面临着高水平的工伤风险。

用詞

Low-paid, dirty, and physically demanding:并列描述工作的特点

句首并列了三个形容词短语:low-paid 表示报酬低,dirty 表示工作条件脏,physically demanding 表示这项工作需要付出很多体力。把它们放在前面,是为了先突出工作的艰苦特点,再提出工伤问题。 demanding 在这里表示“需要付出很多努力”,不是“向别人提出要求”。physically 把这种努力限定为体力上的付出。 句首的形容词短语通常描述紧跟其后的名词。这里后面紧接 construction workers,但 physically demanding 通常描述工作而不是工人,因此修饰语的位置显得别扭。

练习

physically demanding 在这句话中是什么意思?

  1. 它需要付出大量体力。
  2. 它对身体很轻松,但很难理解。
  3. 它需要提出许多请求。
查看答案

它需要付出大量体力。

短語搭配

risk high levels of work-related injury:risk 作及物动词

这里的 risk 是及物动词,表示“面临受到伤害的可能性”。它直接把整个名词短语 high levels of work-related injury 作为宾语,因此 risk 后面不加介词。work-related 表示“与工作有关或由工作造成的”。 主语 construction workers 是复数,因此 high levels 指整个群体中较高的工伤数量或发生率。句子的本意是这些工人因为工作而受伤的可能性很高。 high levels of injury 是偏统计性的说法,在普通行文中直接放在 risk 后面会显得有些别扭。

练习

选择 risk 用作动词且结构正确的句子。

  1. Without safety equipment, workers are risk serious injury.
  2. Without safety equipment, workers risk of serious injury.
  3. Without safety equipment, workers risk serious injury.
查看答案

Without safety equipment, workers risk serious injury.

Here, Emma Stewart, co-founder of social business Time wise,

3:21

在这里,社会企业Timewise的联合创始人Emma Stewart,

tells BBC's Radio 4 program Analysis

3:25

告诉BBC广播四台的《Analysis》节目

about her trial project to help builders enjoy their jobs more.

3:28

关于她帮助建筑工人更好地享受工作的试验项目。

In the work that we've done within the construction industry,

3:33

在我们与建筑行业所做的工作中,

we have trialed what we would call an output-based way of working, 用詞

3:37

我们试验了我们所说的基于产出的工作方式,

用詞

an output-based way of working:以产出为依据的工作方式

an output-based way of working 是一种主要根据人们完成或取得的成果来评价工作的模式,而不是只看他们在工作场所被看见的时长。这里的 output 指工作成果,不是计算机输出。 output-based 是带连字符的复合形容词,修饰 way of working。这个短语也可用于讨论灵活办公、项目管理和绩效评估。

练习

哪项陈述最符合 an output-based way of working?

  1. 员工负责制作计算机输出文件。
  2. 员工主要根据他们在工作场所被看见的时长接受评价。
  3. 员工主要根据他们取得的成果接受评价。
查看答案

员工主要根据他们取得的成果接受评价。

which means we shift away from the sense of presenteeism, 短語動詞

3:41

这意味着我们正在摆脱出勤主义的观念,

短語動詞

shift away from the sense of presenteeism:逐渐摆脱出勤主义观念

shift away from 表示逐渐离开、减少依赖或不再遵循某种原有的做法或观念。这里描述的是方向上的转变,不是普通的身体移动。 本句中的旧观念是 presenteeism,即过分看重一个人是否一直被看见在岗或是否长时间留在工作场所,即使这并不能证明工作成果更好。the sense of presenteeism 指的就是这种普遍的职场观念。

练习

请用表示“逐渐不再依赖”的短语完成句子:The company plans to shift ____ attendance-based evaluation.

查看答案

away from

this sense of you are paid by the day, 用詞

3:44

也就是你按天获得报酬的观念,

用詞

paid by the day:按天计酬

在 you are paid by the day 中,by 引出计算报酬所用的单位。每工作一天就按一天计算,而不是按小时、完成的任务或结果计算。 be paid by the + 单位这一结构可以换成 be paid by the hour、be paid by the week 或 be paid by the job。它说明的是计酬依据,不一定表示多久发一次钱。

练习

请用表示每工作一天就按一天计算报酬的表达完成句子:Temporary workers are paid ____.

查看答案

by the day

you are on-site from 7:00 in the morning until the last person leaves, 短語搭配

3:46

你从早上7点一直在现场,直到最后一个人离开,

maybe 7:00 in the evening,

3:49

也许是晚上7点,

短語搭配

on-site from ... until ...:说明在现场的完整时间段

on-site 表示人实际在职场或项目地点。这里的 you are on-site 表示这个人必须在工作现场,并不是在线上或网站上。 from 7:00 in the morning until the last person leaves 标出完整的时间段。from 给出起点,until 引出终点。这个终点可以是某个事件,例如有人离开,不一定是固定的钟点。

练习

用 on-site 和 until 完成句子:A technician must be ____ from 8:00 ____ the repairs are complete.

查看答案

on-site · until

to task-based way of working, 用詞

3:51

转变为基于任务的工作方式,

which means you're going to do five tasks over the course of this day. 短語搭配

3:53

这意味着你将在今天完成五项任务。

用詞

task-based way of working:按任务组织工作

本句中,task-based way of working 指一种围绕完成具体任务来安排工作的制度。当天的工作由五项任务来界定,而不是由人在岗位上待满固定时长来界定。 开头的 to 用在 move 或 switch 等动词后,标出转向后的新制度。在完整、自然的名词短语中,应说 to a task-based way of working:way 是单数可数名词,task-based 是修饰它的复合形容词。

练习

用表示“围绕具体任务组织的制度”的目标短语补全句子:Our studio uses ____, so everyone receives a clear task list.

查看答案

a task-based way of working

短語搭配

over the course of this day:在这一天的整个过程中

over the course of this day 表示从这一天开始到结束的这段时间里。它把五项任务呈现为分布在一天中进行或完成,而不一定是一次全部做完。 这里的 course 指时间的进程或流逝,不是“课程”。可复用结构是 over the course of + 时间段,例如 over the course of a week。

练习

用表示变化贯穿整个时段的目标表达补全句子:The team improved steadily ____ the season.

查看答案

over the course of

When you've done those tasks and you've done them well, 語法

3:56

当你完成了这些任务并且做得很好时,

you can go home,

3:59

你可以回家,

語法

When you've done ...:先完成,再出现未来结果

When you've done those tasks 意思是“在你完成那些任务之后”。虽然 you've done 在形式上是现在完成时,但这里的 when 从句指向未来将完成的动作。 在谈论未来的 when 时间从句中,英语通常使用现在时态形式,而不用 will。现在完成时强调任务必须先完成,然后才能回家;and you've done them well 还说明任务不仅要完成,而且要做好。

练习

用 finish 的现在完成时缩略形式补全这个表示未来时间的从句:When ____ the report, you can go home.

查看答案

you've finished

but we will still pay you the same amount for the day. 短語搭配

4:00

但我们仍然会支付你这一天的相同报酬。

短語搭配

still pay you the same amount for the day:当天工资保持不变

Will still pay you the same amount for the day 表示,即使条件发生了变化,让人可能以为工资会减少,员工当天的工资也不会减少。 Still 标记“结果保持不变”。Pay you 指明收款人,the same amount 指之前预期或约定的金额,for the day 则说明这笔钱支付的是当天的工作。

练习

如果员工可以提前离开,'We'll still pay you the same amount for the day' 表示什么?

  1. 之前预期的当天工资保持不变。
  2. 员工因为提前完成而获得额外奖金。
  3. 只按员工实际工作的小时数支付工资。
查看答案

之前预期的当天工资保持不变。

They were able to deliver the projects that we worked on with them 短語搭配

4:02

他们能够交付我们与他们合作的项目,

短語搭配

able to deliver the projects:能够完成并交付项目工作

在这句话中,were able to deliver the projects 表示他们成功完成了约定的项目工作,并提供了承诺的成果。在项目语境中,deliver 不是指实际搬运或寄送一个项目。 be able to + 动词表示能力。在叙述过去某个具体事件时,were able to 往往强调结果确实实现了,尤其是当时存在困难。

练习

哪句话中的 was able to deliver 表示完成并提供承诺的项目成果?

  1. The presenter was able to deliver the speech without notes.
  2. Despite the tight schedule, the agency was able to deliver the new website by the agreed deadline.
  3. The courier was able to deliver the new laptops to reception before noon.
查看答案

Despite the tight schedule, the agency was able to deliver the new website by the agreed deadline.

on time, on budget, 短語搭配

4:05

按时且在预算内,

短語搭配

on time, on budget:按时且未超预算

On time, on budget 是一种简洁的项目汇报表达。on time 表示在计划的截止日期前完成,on budget 表示支出控制在计划限额内,没有超出预算。 两个并列的 on + 名词短语分别评价进度和成本这两个目标。在完整句子中,它们常跟在 finish、complete 或 deliver 等动词之后,例如:We delivered the project on time and on budget.

练习

哪句话表示项目同时达到了进度和成本目标?

  1. We completed the renovation in time but over budget.
  2. We completed the renovation after the deadline and under budget.
  3. We completed the renovation on time and on budget.
查看答案

We completed the renovation on time and on budget.

but critically,

4:07

但关键是,

the feedback from workers was that work-life balance scores doubled, 用詞

4:08

工人的反馈是工作与生活平衡的得分翻了一番,

用詞

work-life balance scores doubled:报告翻倍结果

工作与生活平衡评分是调查或评估中的数值,用来表示员工如何评价工作与个人生活之间的平衡。scores doubled 表示这些数值变成了原来的两倍。 doubled 在这里是不及物动词:scores 是主语,动词后没有宾语。这句话描述的是所测评分发生了变化,而不是某个事物使评分翻倍。

练习

哪句话表示某项职场幸福感评分变成了原来的两倍?

  1. The workplace well-being score doubled after the new schedule began.
  2. The workplace well-being score increased by 200% after the new schedule began.
  3. The workplace well-being score was cut in half after the new schedule began.
查看答案

The workplace well-being score doubled after the new schedule began.

and they were able to reduce the amount of overtime that they did. 短語搭配

4:11

而且他们能够减少加班量。

短語搭配

able to reduce the amount of overtime that they did:能够减少加班量

在这个过去发生的结果中,were able to reduce 表示他们成功地使某个数量减少了。Reduce the amount of overtime 表示降低加班的总量。 overtime 表示正常工作时间之外的额外工作时通常是不可数名词,因此前面用 the amount of。That they did 修饰 overtime,意思是“他们所做的加班”。

练习

请用表示“……的总量”的目标数量短语完成句子:The new schedule helped reduce ____ overtime the nurses worked.

查看答案

the amount of

It's a win-win. 習語

4:13

这是双赢的。

習語

It's a win-win:让所有主要参与方都受益的结果

在这句话中,a win-win 指主要相关个人或群体都能得到好处的情况或结果。它不是说比赛双方真的同时获胜。 这里 win-win 是跟在 a 后面的可数名词。同一个表达也可以放在名词前作修饰语,如 a win-win solution。

练习

请用表示“双方都受益的结果”的固定表达完成句子:The shared office cuts costs for both companies, so it's ____.

查看答案

a win-win

Emma describes the current working patterns using the word presenteeism,

4:16

Emma使用‘presenteeism’(出勤主义)这个词来描述当前的工作模式,

staying at work longer than usual

4:21

指在工作中停留的时间比平时长,

or going to work when you're ill to show that you work hard.

4:23

或者在生病时去上班以表明你工作努力。

But this isn't an effective way to work. 表達脈絡

4:27

但这并不是一种有效的工作方式。

表達脈絡

But this isn't an effective way to work:从描述转向评价

But 表示论述从上一点转向不同的评价,this 回指刚才描述的工作方式。整句让讨论从描述这种方法转为判断它不能有效地产生预期结果。 这种否定评价也自然地为另一种做法留出空间。effective 关注能否达到预期结果,并不只是指忙碌、疲惫或努力工作。

练习

这句话在论证中主要起什么作用?

  1. 它只描述前面的方法,不作评价。
  2. 它判断前面的方法无效,并为另一种做法铺路。
  3. 它表示这项工作在体力上很困难,但仍然成功。
查看答案

它判断前面的方法无效,并为另一种做法铺路。

Emma thinks a task-based approach is better, 語法

4:30

Emma认为基于任务的方法更好,

both at getting the job done 短語搭配

4:33

无论是对于完成工作,

短語搭配

getting the job done:取得所需结果

getting the job done 表示完成任务并取得需要的结果。这里的 job 指手头的工作或任务,不是某人的职业。 在 get + 宾语 + 过去分词 结构中,done 描述 job 已经完成的状态。这个表达强调确保结果实现,并不说明每一步具体由谁完成。

练习

补全表示“成功完成任务”的固定表达:Even with limited time, our small team can still get ____.

查看答案

the job done

and for improving work-life balance,

4:35

还是对于改善工作与生活平衡,

語法

better, both at ... and for ...:并列两种优势

both ... and ... 把这种方法更好的两个方面配对起来。at getting the job done 评价它完成任务的效果,for improving work-life balance 则指出它带来的益处或目标。 两部分不必使用相同的介词。better at 后面自然接 -ing 形式的活动,better for 则引出某种方法有助于实现的事情。一个 better 同时适用于这两个并列部分。

练习

哪个句子自然地使用 both ... and ... 来并列两种不同的优势?

  1. The new system is better, both at detecting errors or for reducing delays.
  2. The new system is better, both at detect errors and for reduce delays.
  3. The new system is better, both at detecting errors and for reducing delays.
查看答案

The new system is better, both at detecting errors and for reducing delays.

the amount of time you spend at work

4:37

即你在工作上花费的时间,

compared with the amount of time you spend relaxing with your family and doing things you enjoy.

4:40

与你花在陪伴家人和做你喜欢的事情上的放松时间相比。

In other words, flexible working is a win-win, 表達脈絡

4:45

换句话说,灵活工作是‘win-win’(双赢),

表達脈絡

In other words, ...:换一种说法重述同一观点

In other words 表示说话人接下来会用更清楚、更简单或更精练的方式重新表述前面的观点。 这里,它把“灵活工作是一种双赢的安排”作为对前面讨论的总结。它用于整理已有信息,而不是添加新证据。放在句首时,后面通常要加逗号。

练习

说话人已经说过“The new system saves both time and money.”。哪一句后续表达是在重述这个观点?

  1. In other words, the new system gives us two clear benefits.
  2. Therefore, the new system gives us two clear benefits.
  3. For example, the new system gives us two clear benefits.
查看答案

In other words, the new system gives us two clear benefits.

a situation that's good for everyone involved.

4:49

一种对所有相关人员都有利的局面。

Maybe more flexible working would help some of the jobs I mentioned earlier in my question, Beth. 用詞

4:52

Beth,也许更灵活的工作方式会对我在之前问题中提到的一些工作有所帮助。

用詞

more flexible working:提高工作安排的灵活性

Flexible working 是一个职场术语,指让员工在工作时间、地点或方式上拥有一定选择或变化空间的安排。它可以包括弹性上下班、远程或混合办公、压缩工时制,或其他经过协商的工作模式。 在这句话中,more flexible working 表示增加这类安排的数量或灵活程度。这里的 flexible 描述的是工作安排,不是说某个人的性格善于变通。

练习

哪种情况属于 flexible working?

  1. 所有员工都必须在上午8点整到办公室开始工作。
  2. 员工可以不管自己的职责和截止日期。
  3. 员工可以选择在上午8点到10点之间开始工作。
查看答案

员工可以选择在上午8点到10点之间开始工作。

According to a recent Forbes Magazine survey,

4:58

根据《福布斯》杂志最近的调查,

what was voted the worst job in the UK?

5:01

在英国,什么被票选为最糟糕的工作?

I guessed it was a job I've done myself, 語法

5:04

我猜是我自己做过的一份工作,

working in a call center.

5:07

在呼叫中心工作。

語法

a job I've done myself:强调亲身做过,而非独自完成

在 a job I've done myself 中,I've done myself 是修饰 job 的关系从句,其中省略了关系代词 that,完整形式是 a job (that) I've done myself。现在完成时 I've done 把这份工作表述为说话人截至现在拥有的经历,并不说明过去的具体时间。 这里的 myself 用于强调:说话人本人确实做过这类工作,因此这个猜测有亲身经历作为依据。它不表示说话人独自完成工作;表达“独自、没有帮助”通常要用 by myself。

练习

哪句话能自然表达说话人本人有上夜班的经历,同时不表示其独自工作?

  1. I've worked night shifts by myself, so nobody helped me.
  2. I've worked night shifts myself, so I understand the pressure.
  3. I've worked myself night shifts, so I understand the pressure.
查看答案

I've worked night shifts myself, so I understand the pressure.

That was the correct answer,

5:09

这是正确答案,

although I think my summer job cleaning toilets was even worse. 語法

5:11

尽管我认为我暑期清洗厕所的工作还要更糟。

語法

although ... was even worse:保留前述事实并补充对比

although 引出一个与前面主要信息形成对比的从句。这里,说话人认可前面的信息,同时补充个人评价:另一份暑期工作更糟。这个新评论不会推翻前面所说的内容。 I think 表明这项比较是说话人的看法。even 用来加强比较级 worse,因此 even worse 表示糟糕程度高得出人意料或特别明显,而不只是“糟糕”。

练习

哪句话正确使用 although,在保留第一个事实的同时补充一个更强的对比评价?

  1. The walk was tiring, although the climb was even bad.
  2. The walk was tiring, although the climb was even worse.
  3. The walk was tiring, although but the climb was even worse.
查看答案

The walk was tiring, although the climb was even worse.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this program, 表達脈絡

5:15

好了,让我们回顾一下我们从这个节目中学到的词汇,

表達脈絡

Right, let's recap...:转入最终回顾的过渡语

这里的 Right 是话语标记。它用来吸引听众注意,并表示说话人正在结束一个环节、转入下一个环节;它不是在说某件事“正确”,也不是指右边。 Let's recap... 邀请大家简要回顾已经讲过的内容。Right, let's recap... 合在一起,宣布节目将进入收尾的词汇回顾环节。

练习

哪句话可以自然地表示会议即将进入简短的最终回顾?

  1. Right, let's introduce a completely new topic before we finish.
  2. The main decisions are on the right side of the page.
  3. Right, let's recap the main decisions before we finish.
查看答案

Right, let's recap the main decisions before we finish.

starting with burnout,

5:19

从‘burnout’(倦怠)开始,

lack of energy or enthusiasm because of working too hard.

5:21

指因为工作太努力而缺乏精力或热情。

A deadline is the time by which a particular job must be done.

5:25

‘deadline’(最后期限)是必须完成某项特定工作的时间。

If someone is breathing down your neck,

5:30

如果有人‘breathing down your neck’(对你紧逼盯人),

they're watching you very closely and checking everything you do.

5:32

他们是在非常密切地注视着你,检查你做的每一件事。

Presenteeism means staying at work longer than usual 用詞

5:36

‘presenteeism’(出勤主义)意味着在工作中停留的时间比平时长,

to show your employer that you work hard and are important to them.

5:39

向雇主表明你工作努力并且对他们很重要。

用詞

Presenteeism:为了显得投入而继续留在工作场所

Presenteeism 是一个带有负面含义的职场术语,指人在工作场所,但这种在场并无实际帮助或不利于健康。它可以包括生病时仍然上班,或在效率已经很低时仍不必要地延长工作时间。 本句讲的是其中一种形式:为了让雇主觉得自己努力而且重要,故意工作到很晚。重点是出于形象或压力而让人看见自己“在岗”,而不是有效工作。

练习

哪种情况最明显地体现了 presenteeism?

  1. An employee stays late mainly to look committed, even after finishing the day's work.
  2. An employee takes approved annual leave and stays away from work.
  3. An employee finishes an urgent task efficiently and leaves on time.
查看答案

An employee stays late mainly to look committed, even after finishing the day's work.

Work-life balance is the amount of time you spend doing your job 用詞

5:43

‘work-life balance’(工作与生活的平衡)是你花在工作上的时间

compared with the amount of time you spend doing things you enjoy.

5:47

与你花在做自己喜欢的事情上的时间相比。

用詞

Work-life balance:平衡工作与个人生活

work-life balance 描述一个人能否把工作要求与个人生活所需的时间和精力合理安排在一起。本句通过比较工作所用的时间和做喜欢之事所用的时间来解释这一概念。 这里的 balance 不表示严格对半。重点是这种安排对本人来说合理且可持续,使工作不会长期挤占休息、人际关系或兴趣。

练习

请用表示工作与个人生活之间合理、可持续安排的带连字符术语完成句子:Flexible hours can improve your ____.

查看答案

work-life balance

And finally,

5:51

最后,

a win-win is a situation or result that is good for everyone.

5:52

‘win-win’(双赢)是对每个人都有利的情况或结果。

Once again, our 6 Minutes are up. 表達脈絡

5:57

我们的6分钟又到了。

表達脈絡

Once again, our 6 Minutes are up:发出收尾信号

在 our 6 Minutes are up 中,be up 与规定时长连用,表示这段时间已经结束。这里 6 Minutes 按复数理解,所以用 are;与单数名词 time 搭配时,常见形式是 Time is up。 Once again 表明这是节目一贯的固定结尾。整句既说明预定时间已经用完,也发出信号,表示内容要转入结束语。

练习

请填入使 be up 表示“规定时间已经结束”的单词:Our time is ____, so let's stop here.

查看答案

up

Join us again next time,

5:59

下次再见,

but for now, get back to work. 語氣意圖

6:01

现在,回去工作吧。

語氣意圖

but for now, get back to work:用玩笑式指令收尾

But for now 把对未来的邀请 Join us again next time 和听众眼下要做的事形成对比。Get back to work 是祈使句,意思是“回去工作”。 这里的祈使句不是严厉的命令,而是轻松的结束语。因为节目一直在谈工作,主持人让听众回到日常生活,同时用节目主题开了最后一个玩笑。在其他语境中,要根据语气、双方关系和说话人的权限,判断同样的话是幽默调侃还是实际命令。

练习

一位主持人正在结束一档轻松谈论工作的节目。哪句话用玩笑式指令告别,同时呼应节目的主题?

  1. Join us again next time, and remember that today's topic was work.
  2. Join us again next time, but for now, enjoy the rest of your day.
  3. Join us again next time, but for now, get back to work.
查看答案

Join us again next time, but for now, get back to work.

Goodbye.

6:03

再见。

Bye.

6:04

拜拜。

6 Minute English from the BBC.

6:05

BBC的6分钟英语。