无所事事的好处 ⏲️ 6分钟英语：英语精读讲义
BBC Learning English
视频简介：本期探讨看似勤劳的动物为何会长时间不活动，以及无聊和主动休息是否也能让人类受益；最后揭晓三趾树懒是世界上移动最慢的动物。 主要英语知识点： 1. as busy as a bee. — 习语与比喻表达：理解这个常见明喻如何借助勤劳蜜蜂的形象，强调一个人忙得不可开交。你可以识别固定的 as...as... 比喻框架，并在描述日程排得很满时自然使用，而不是按字面逐词理解。 2. to get rid of this unpleasant state of boredom is actually to allow more boredom into your life. — 语篇、叙事与修辞：识别平衡的 to... is actually to... 结构如何提出本期的核心悖论——想摆脱无聊，反而可能要允许生活中出现更多无聊。你将能跟上反直觉的论证，并用类似结构清楚表达出人意料的结论。 3. With a top speed of 30 cm per minute, — 固定语块与搭配：学习用 with a top speed of... 把最高速度的具体数值放在句首，作为主句陈述的背景。你可以用这一简洁框架自然引出动物、车辆或体育表现的速度数据。
本篇讲解
Phew, I've spent a day in meetings, then shopping, then collecting the kids from school. 短語搭配
0:15呼，我今天开了一天会，然后去购物，接着又去学校接孩子。
spent a day in meetings：spend + 时间 + in + 活动
这里的 spent 表示“花费时间”，不是“花钱”。在 I've spent a day in meetings 中，a day 说明时长，in meetings 说明这段时间被什么活动占用。 可以用 spend + 一段时间 + in + 活动或场景：spend the morning in class、spend the day in meetings。后面接动词时，用 spend + 时间 + 动词 -ing：spend an hour reading。
练习
哪句话能自然地表示“利奥整个上午都在参加培训”？
- Leo paid the morning in training.
- Leo spent the morning in training.
- Leo used the morning in training.
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Leo spent the morning in training.
What have you been doing today?：询问持续到现在的活动
这个问题使用现在完成进行时：have + been + 动词-ing。它询问从今天较早的时候开始，一直到现在这段时间里的活动。活动可能仍在继续，可能反复发生，也可能刚刚停止但留下了现在能看到的结果。 重点是活动过程及其持续到说话时的时间，而不只是一个已经结束的事件。因此，当一个人看起来很累，而你想知道什么事情让他一直忙到现在时，这个问题很自然。
练习
请用现在完成进行时补全问题，询问正在和你说话的人：What ____ today?
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have you been doing
sitting around：闲待着、无所事事
sit around 表示待在某处，不做任何有明确目的的事。around 增添了闲散地打发时间的感觉；这里不是“绕圈移动”。 这个短语也可以描述无事可做地等待，而且不表示人每一秒都必须坐着。
练习
哪句话中的 sit around 表示“无所事事地打发时间”？
- We walked around the park before lunch.
- We sat around all afternoon waiting for the call.
- We sat around the table to eat dinner.
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We sat around all afternoon waiting for the call.
kicking back：以轻松随意的方式休息
kick back 表示放松下来，不再处理工作或其他任务。它是非正式短语动词，本句不是“向后踢”的字面动作。 relaxing 和 kicking back 并列两个相近的意思，强调说话人十分放松、不慌不忙。
练习
哪句话中的 kick back 表示“放松休息”？
- They offered him a kickback to approve the deal.
- The horse kicked back when I touched the gate.
- After dinner, we kicked back and watched a film.
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After dinner, we kicked back and watched a film.
Lucky you.：表达友好羡慕的简短回应
“Lucky you.” 是听到别人处境不错时使用的简短口语回应。它是 “You are lucky.” 的省略形式，但在对话中通常不是中性描述，而是表达友好的羡慕、替对方高兴或轻松的调侃。 具体态度取决于语气。轻快、温暖的语气通常很真诚；平淡或刻意夸张的语气可能带有轻微讽刺。
练习
朋友说：“I have no homework this weekend.” 哪个回应能自然表达友好的羡慕？
- That’s too bad.
- Lucky you!
- Never mind.
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Lucky you!
Don't you have any work to do?：带预期的否定疑问句
“Don't you have ...?” 是否定疑问句：“don't” 放在主语 “you” 前，后面接动词原形 “have”。本句中，说话人原本就认为对方应该有工作，因此这个问题表达惊讶和轻微质疑，而不是中性地询问信息。 “Any work” 询问是否连一点工作都没有。这里的 “work” 是不可数名词，所以前面不能用 “a” 或 “an”。
练习
“Don't you have any work to do?” 最明显地暗示了什么？
- 说话人原本认为对方应该有一些工作。
- 说话人只是在进行完全中性的询问。
- 说话人正在给对方提供一份工作。
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说话人原本认为对方应该有一些工作。
It may not look it, but...：外表与事实的对比
在 It may not look it 中，最后一个 it 并不指某件具体物品，而是代替接下来才说明的事实或状态；这里指“非常忙”这件事。 It may not look it, but... 这个句型先承认外表给人一种印象，再用 but 引出与该印象不同的事实。它可以用来表达“真实情况从外表上看不出来”。
练习
哪句话自然地使用 It may not look it, but... 来对比外表和事实？
- It may not look at it, but this old laptop still runs every app I need.
- It may not watch it, but this old laptop still runs every app I need.
- It may not look it, but this old laptop still runs every app I need.
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It may not look it, but this old laptop still runs every app I need.
as busy as a bee：忙个不停
as busy as a bee 是常见明喻，意思是“非常忙”或“一直忙个不停”。蜜蜂的形象让表达更生动、更有强调作用，并不是在认真比较工作量。 这类明喻的形式是 as + 形容词 + as + a/an + 名词。在原句中，整个短语接在 I'm 后面，说明说话人处于很忙的状态。
练习
请补全表示“非常忙”的固定明喻：Before the school play, Mia was ____ checking costumes and tickets.
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as busy as a bee
If you've seen ... you probably think：由已有经验引出可能的判断
If you've seen/done ..., you probably think ... 这一结构把一个对现在仍有影响的过往经历，和听者现在可能持有的看法连接起来。在例句中，看过纪录片画面是这段经历，而对动物的看法是可能形成的判断。 这里的 if 可以用来提醒听者回想一种常见经历，并不一定表示说话人怀疑这件事是否发生过。probably 表示这种看法很可能成立，但不是完全确定。
练习
哪句话正确使用了这一结构，把过去的经历与现在可能持有的看法连接起来？
- If you read the reviews tomorrow, you probably thought the film was frightening.
- If you've read the reviews, you probably think the film is frightening.
- If you've reading the reviews, you probably thinking the film is frightening.
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If you've read the reviews, you probably think the film is frightening.
on the move：处于持续移动或活动的状态
on the move 放在 be 后面，表示正在四处移动、奔波或持续活动的状态。在例句中，always on the move 让人觉得动物几乎一直在活动，而不是在休息。 这个短语把许多次移动概括成一个持续状态。这里的 move 不是指某一次单独的动作。
练习
用本课所学表达完成句子：The wildlife photographer is constantly ____, travelling between forests.
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on the move
away from the cameras：公众看不到的一面
在这个媒体语境中，away from the cameras 指没有被拍摄并呈现给公众的情形。它引出不太容易看到的真实一面，而不只是说在空间上离摄像机很远。 放在 But the surprising truth is 之后，这个短语为反差作铺垫：观众先看到精彩画面，接着听到对普通日常的不同描述。公开呈现与私下现实不一致时，可以用这种方式组织信息。
练习
在一篇关于著名运动员的报道中，下面这句话说明了什么？“Away from the cameras, she lives a very quiet life.”
- 她总是站在离每一台摄像机很远的地方。
- 她弄丢了用于拍摄的设备。
- 她的私生活比公众形象可能让人以为的更安静。
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她的私生活比公众形象可能让人以为的更安静。
spend most of their time doing：说明大部分时间用来做什么
spend most of their time doing ... 表示某项活动占用了他们绝大部分时间。可复用的结构是 spend + 时间量 + -ing 形式；-ing 短语说明时间花在什么活动上。 表示时间归属的物主词通常要和主语对应：I spend most of my time ...，而 she spends most of her time ...。原句中 doing absolutely nothing at all 填在活动位置，并强烈强调“什么也不做”。
练习
用 read 的正确形式完成句子：She spends most of her free time ____ before bed.
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reading
where finding food and shelter is hard work：用 where 添加背景信息
从句 where finding food and shelter is hard work 补充说明了 the natural world 的背景。这里的 where 相当于“在那个环境中”。它把后面的信息连接回 the natural world，并不是另起一个句子。 逗号表示这个从句是在添加额外信息。where 不仅能说明具体地点，也能接在表示环境或情境的词后面，例如 a team where everyone helps。
练习
哪句话正确使用 where 来补充说明一种环境或情境？
- We joined a team where everyone helps.
- We joined a team where does everyone help.
- We joined a team who everyone helps.
查看答案
We joined a team where everyone helps.
work for humans：对人类有效或适用
在 work for humans 中，work 表示“产生想要的效果”或“适合”，不是“做工作”。for humans 指出这个想法可能对哪一类人有效。 可以迁移使用的结构是 something works for someone：某种方法、计划、安排或解决办法对某个人或群体有效或适用。
练习
请用表示“适合……”的两个单词补全句子：This schedule may ____ busy families, but it does not suit everyone.
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work for
That's what we'll be discussing：引出接下来的主题
That's what we'll be discussing 指回刚刚提到的问题或想法，并把它确定为接下来要谈的主题。在本句中，That's 指前面的问题，what we'll be discussing 表示“我们将要讨论的内容”。 这个 what 从句不是直接问句。它在 That's 后补全陈述，帮助说话人结束开场并引导听众进入主要讨论。
练习
主持人刚刚问：“Can music help us focus?” 哪句话能自然地把这个问题确定为节目接下来要讨论的主题？
- That's what we discussed before today's show.
- That's what we'll be discussing in today's show.
- What will we be discussing in today's show?
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That's what we'll be discussing in today's show.
work up the energy：逐渐攒够行动所需的精力
work up the energy 表示逐渐攒够做某事所需的体力、脑力或动力。结构是 work up + the energy + to + 动词原形；后面的 to 从句说明哪件事让人觉得很难开始。 在本句中，问一个问题通常不费多少力气，所以说话人故意夸张来制造幽默，并呼应“懒散”的主题。这里的 work up 表示“逐渐形成或积攒”，不是“工作”或“向上移动”。
练习
请用表示“逐渐攒够精力”的目标短语完成句子：I need a minute to ____ to get off the sofa.
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work up the energy
have a reputation for lounging about：因某种行为而出名
have a reputation for + 名词或 -ing 形式，表示某人或某事物因某种特点或行为而被大家所熟知。这里的 for lounging about 说明这些动物因什么行为而出名：它们花很多时间放松，几乎不做什么事。 reputation 指许多人共同形成的印象，不一定是事实，也不一定是赞美。for 后面的内容决定这种名声是正面、负面还是中性的。
练习
请用 have a reputation for 的正确形式完成句子：The bakery ____ making delicious bread.
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has a reputation for
up to 20 hours a day：上限，不是固定数量
up to 20 hours a day 表示一天最多20个小时。实际时间可以更短；这句话是说狮子的睡眠时间可能达到这个上限，并不是每只狮子每天都一定睡满20个小时。 把 up to 放在数字或数量前，可以表示可能达到的最高值，例如时间、价格、速度或容量。这里的 a day 表示计算这个数量所用的时间范围是一天。
练习
请使用 up to 表示30分钟是可能达到的最长时间：Delivery may take ____.
查看答案
up to 30 minutes
It's no surprise that：标记符合预期的事实
It's no surprise that 用来引出说话者认为符合预期或容易接受的事实。这里，它把懒洋洋的狮子喜欢休息说成意料之中的事；surprise 指意外之处，不是为某人准备的惊喜。 that 从句陈述符合预期的事实。在解释或论述中，这个框架可以先建立共识，再通过转折引出真正较出人意料的重点。
练习
用包含 no surprise、表示“这符合预期”的四词英文表达完成句子：____ the park is crowded on a sunny Saturday.
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It's no surprise that
but even animals with reputations for being busy spend time doing nothing. 表達脈絡
1:50但即使是以忙碌著称的动物也会花时间无所事事。
even animals with reputations for being busy：突出最不符合预期的对象
Even 把 animals with reputations for being busy 标记为最不容易被认为会无所事事的一类。它把这类动物包括在说法中，同时表明这种情况违背了通常的预期。 with reputations for being busy 表示这些动物通常以忙碌著称或被认为很忙，并不是说它们每时每刻都在忙。even 选择这个最不符合预期的对象，从而加强了整体观点。
练习
有几个人忘了会议，但大家都以为细心的队长会记得。哪句话用 even 突出了最不符合预期的人？
- Even the team captain forgot the meeting.
- The team captain also forgot the meeting.
- The team captain forgot the meeting early.
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Even the team captain forgot the meeting.
around half of them：大约一半
这里的 around 表示“大约”，修饰 half。around half of them 指这一群体中接近一半，而不一定正好是 50%，它们一动不动。 在数字或分数前，around 表示估计，例如 around 20 people、around a third of the class。在本句中，它不表示空间位置。
练习
在 “Around half of the seats were empty” 中，around half of the seats 是什么意思？
- 位于房间四周的座位
- 正好一半的座位
- 大约一半的座位
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大约一半的座位
Here is Professor Dan Charbonneau, an expert in insect behavior,
2:04接下来是昆虫行为专家 Dan Charbonneau 教授，
discussing the lazy rock ant with Emily Knight, presenter of BBC Radio 4 program Naturebang. 短語搭配
2:08他正和 BBC Radio 4 节目 Naturebang 的主持人 Emily Knight 讨论慵懒的岩蚁。
discussing X with Y：先说话题，再用 with 引出参与者
discuss X with Y 表示“和 Y 一起讨论话题 X”。本句中，the lazy rock ant 是话题，Emily Knight 是另一位讨论参与者；with 在这里不表示工具。 discuss 后直接接话题，不加 about，例如 discuss the results with the team。这里的 -ing 形式 discussing 用于简洁地引出谈话内容；可复用的基本结构是 discuss X with Y。
练习
使用 discuss X with Y 结构补全句子：I need to ____ the budget ____ our manager.
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discuss · with
has focused on：说明延续至今的研究重点
focus on 表示把研究、注意力或精力集中在某个对象上。在 has focused on ant colonies 中，on 后面的 ant colonies 指明了丹的研究对象。 has focused 使用现在完成时，把过去一段时间的研究与现在联系起来，但不说明确切日期；它本身也不表示丹目前的每个项目仍然都以此为重点。
练习
用 focus on 的现在完成时补全句子：For the past year, our study ____ how sleep affects memory.
查看答案
has focused on
sort of ... like：口语中的缓和与停顿
sort of 缓和了“蚂蚁是勤劳的象征”这一说法，让它听起来只是大致判断或不太确定的看法，而不是严格定义。 这里的 like 是放在 industriousness 前面的填充词，给说话人一点时间选择下一个词；它不表示“喜欢”，也没有引出比较。两个表达共同体现了自然、略带犹豫的即兴口语。
练习
句中的 sort of 和 like 起什么作用？
- 它们让说法变得精确、正式。
- 它们表示蚂蚁喜欢勤劳。
- 它们缓和了说法，并给说话人时间选择下一个词。
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它们缓和了说法，并给说话人时间选择下一个词。
They have this whole tiny little society going on that's kind of similar to ours, 短語動詞
2:27它们有这么一个微小的社会在运转，有点类似于我们人类社会，
going on：正在发生或运转
在这句话中，going on 表示“正在发生、存在或运转”。蚂蚁有一个正在运转的小社会，也就是说，它们的社会体系正处于活跃状态并持续发挥作用。 在 there is something going on 或 have something going on 这类结构中，这个短语描述正在持续的情况或活动。这里不是指身体向前移动。
练习
在句子 There are three games going on in the park. 中，going on 是什么意思？
- 三场游戏已经取消了。
- 公园里正在进行三场游戏。
- 三场游戏正在向公园移动。
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公园里正在进行三场游戏。
a some idealized version of what humans might be if we could only like pull it together and all work together. 講解
2:31如果我们能团结一致，共同努力，这或许就是人类理想化的模样。
if we could only：一个期待却难实现的条件
在 if we could only pull it together 中，if 引出假设条件，could 表明这种能力并不确定。only 把这个行动说成尚未做到的关键一步：说话人设想，如果人类能够合作，我们可能会变成什么样。 这种说法通常既有期待，也带着无奈，大致相当于“要是我们能设法……就好了”。它不是说只有特定数量的人可以行动。
练习
在这个句子中，if we could only 表达了什么？ If we could only listen to each other, we might solve this.
- 互相倾听是期待实现的关键条件，但似乎很难做到。
- 大家已经互相倾听并解决了问题。
- 只允许一个人听。
查看答案
互相倾听是期待实现的关键条件，但似乎很难做到。
pull it together：恢复控制并组织起来
pull it together 是一个习语，表示在混乱或表现不佳后重新掌控局面、集中注意力或恢复组织性。这里指人类需要把自己组织好，才能有效合作；并没有真的拉动什么东西。 it 笼统指整个局面或共同努力，而不是某个具体物品。这个表达描述的是从混乱转为有组织且有效的行动。
练习
一名教练说：We are making careless mistakes, but we can still pull it together. 这里的 pull it together 是什么意思？
- 不再尝试合作
- 把设备实际拖到同一个地方
- 重新集中注意力，像一个团队一样有效合作
查看答案
重新集中注意力，像一个团队一样有效合作
as industrious as the ants：用 as ... as 表示同等程度
as + 形容词 + as + 比较对象表示两个人或事物在某种性质上的程度相同。在 as industrious as the ants 中，industrious 表示所比较的性质，the ants 是比较对象。 第一个 as 放在形容词前，第二个 as 引出比较对象。因为句中使用了 could，所以它说的是人类有可能达到与蚂蚁同样勤劳的程度，而不是说人类现在已经和蚂蚁一样勤劳。
练习
完成同级比较：This backpack is ____ heavy ____ that one.
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as · as
you know, roughly about half the colony is inactive at any given time. 短語搭配
2:39你会发现，在任何特定的时间里，大概有一半的蚁群是不活跃的。
when you look at it：引出仔细审视后的发现
在本句中，when you look at it 的意思是“更仔细地审视这个情况时”，而不只是“把目光投向某个物体”。代词 it 指正在讨论的观念：蚁群实际上有多活跃。 这个短语用来组织论述。But then 表示转折：从人们熟悉的“蚂蚁很勤劳”这一印象，转向许多蚂蚁其实并不活跃这一出人意料的观察。在其他语境中，同样的结构可以引出考虑事实后变得清楚的结论。
练习
哪一句用 when you look at it 引出更仔细考虑这个情况后得到的发现？
- Wear dark glasses when you look at the bright light.
- Use a magnifying glass when you look at the tiny stamp.
- The timetable seems simple, but when you look at it, three classes overlap.
查看答案
The timetable seems simple, but when you look at it, three classes overlap.
at any given time：任意一个特定时刻
at any given time 表示“在你选择观察的任意一个特定时刻”。它描述的是一个时间点上的快照：如果停下来查看某一时刻的蚁群，大约有一半处于不活跃状态。 given 在这里是形容词，意思是“特定的”或“指定的”，并不表示某样东西被交给了别人。这个短语适合描述数量、限制和会变化的状态，也不表示始终是同一批蚂蚁不活跃。
练习
请用表示“任意一个特定时刻”的四词短语完成句子：The website can handle up to 5,000 visitors ____.
查看答案
at any given time
Groups of ants called colonies seem tiny perfect societies where everyone works hard for the good of the group. 短語搭配
2:49被称为蚁群的蚂蚁群落似乎是完美的微型社会，每个人都为了群体的利益而努力工作。
for the good of the group：为了群体的共同利益
这里，for the good of the group 表示“为了让整个群体受益”。它说明每个成员的工作服务于共同利益，而不是只服务于某一个个体。 在 for the good of + 人或群体 这一结构中，good 是名词，意思是“利益”或“福祉”，不是形容词 good。
练习
请用高亮表达和名词 team 完成句子：The captain changed the plan ____.
查看答案
for the good of the team
step in：在需要时介入或接手
这里，step in 表示在需要帮助时介入并承担责任。在本句中，它们准备在疾病或灾难来袭时接手工作，并不是实际走进某个地方。 这个短语动词既可以表示临时替代某人，也可以表示出面干预，防止问题变得更严重。
练习
请用高亮的短语动词完成句子：When the teacher had to leave, another teacher was ready to ____ and lead the class.
查看答案
step in
But could it simply be that they don't work because they don't need to? 語法
3:07但这会不会仅仅是因为它们不需要工作，所以才不工作呢？
could it simply be that...?：提出一种简单的可能解释
Could it simply be that...? 用来询问某件事是否可能是一种解释。这里的 could 表示可能性，而不是能力。 simply 加入“原因可能很简单”的意思，接近“也许只是……”。这个问句会委婉地提出假设，而不是把它当成事实。
练习
请用目标句型补全这个委婉的疑问句：____ the dog is hiding because of the thunder?
查看答案
Could it simply be that
don't need to：在 to 后省略重复的动词
在 because they don't need to 中，work 因为前面的 they don't work 已经出现而被省略。完整形式是 because they don't need to work。 当前文能清楚说明缺少的动作时，英语可以保留不定式标记 to，并省略重复的动词短语。因此，句末的 to 是完整结构的一部分，在这里表示 need to work。
练习
请用不定式省略补全回答，避免重复 print the pass： A: Do we need to print the pass? B: No, we ____.
查看答案
don't need to
get out of bed：实际离开床铺
get out of bed 指人在躺着或睡觉后离开床铺。本句中，它指周一早上开始一天时实际下床的第一步，而不只是醒来。 表达这种日常动作时，英语自然地说 get out of bed。leave the bed 可以表示离开某张特定的床，但通常不用于表达早晨起床。
练习
用 get out of bed 的过去式完成句子：When the alarm rang, I ____ and got dressed.
查看答案
got out of bed
if you didn't have to：have to 后省略动作
have to 表示“被要求、必须”。在 if you didn't have to 中，不定式标记 to 被保留下来，前面已经出现的动作 get out of bed 则被省略。听者可以从前半句补出这个动作，所以英语允许这样避免重复。 这里使用 didn't，是把 if 从句放进一个假设情境：如果起床并非必要。在这个结构中，have to 表示义务，不是“拥有”。
练习
用 if you didn't have to 完成假设性问句，并省略重复动作：The trip is optional. Would you go ____?
查看答案
if you didn't have to
teach us a thing or two：一些有用经验，而非准确数量
teach someone a thing or two about something 表示教给某人一些与某件事有关的实用知识或经验。这里，说话人认为人类也许能从蚂蚁身上学习如何放松。 a thing or two 是一种故意模糊数量的说法，通常并不表示正好一两件事。它也会让这句话听起来轻松、口语化。
练习
请用表示“教给我们一些实用知识”的习语完成句子：Rosa can ____ repairing old clocks.
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teach us a thing or two about
Not according to...：引用来源否定前面的说法
Not according to + 来源是一种简短回应，表示该来源并不支持前面刚刚出现的说法或预期答案。这里，心理学家被引入为相反观点的来源。 这个短语分两步组织信息：Not 否定前面的观点，according to 则指出这一否定所依据的人、报告或证据。According to 表示信息来源，并不是“同意某人”。
练习
请完成这句引用来源的简短反驳：Is the pool closed today? ____ the council website.
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Not according to
She thinks being productive, working to produce a lot for the amount of resources we use,
3:27她认为提高生产力，即消耗一定量资源来产出大量成果，
is overrated：得到的重视超过实际应得程度
be overrated 表示某事受到的赞扬、重视或推崇超过了说话人认为它应得的程度。它带有批评判断，并不只是客观说明评分很高。 在这个句子中，语法主语是 being productive 所表示的整个概念。is overrated 表明她认为社会过于重视生产力。X is overrated 这个句型可以用来质疑大家普遍认可的正面评价。
练习
用本课中表示“得到的赞扬超过实际应得程度”的短语补全句子：Everyone praises the cafe, but I think it ____.
查看答案
is overrated
Boredom has its benefits：承认无聊也有积极的一面
X has its benefits 表示 X 确实有一些好处，即使它也有缺点或通常被看作负面的事物。这个句型可以帮助你表达平衡的观点，而不是声称 X 完全是好事。 这里的 its 指回 boredom，benefits 表示积极作用或好处。too 表示这是补充的另一个观点：无聊不只是问题，它在某些方面也可能有帮助。
练习
用本课句型补全这个平衡观点：Working in a small team ____, even if decisions take longer.
查看答案
has its benefits
you know, if we hadn't been bored and were wondering what on Earth would happen if we mix this with this, you know? 語氣意圖
3:46我们人类会发明面包、啤酒或火吗？
Would ... have invented ... if ... hadn't been：想象另一种过去
这个问题想象了一个没有发生过的过去：人类实际上感到过无聊，但说话人设想的是一个人类当时没有感到无聊的历史版本，并询问那些发明是否仍会出现。 用 would have + 过去分词表示假想的过去结果，用 if + had + 过去分词表示与事实不符的过去条件：Would ... have invented ... if ... hadn't been ...? 这里的 would have invented 指另一种过去，不是未来。
练习
补全这个关于另一种假想过去的问句。使用 find 和 not look：Would Leo ____ the key if he ____ under the sofa?
查看答案
have found · hadn't looked
what on Earth：加强疑问语气
在 what on Earth 中，on Earth 加强了疑问词 what，意思接近“究竟是什么”或“到底是什么”，可以表达强烈的好奇、惊讶、困惑，有时也能表示恼火。这里表达的是对混合结果的强烈好奇。 在这个结构中，on Earth 不是地点短语。同样的强化成分也可以放在其他疑问词后面，如 who on Earth、where on Earth、why on Earth 和 how on Earth。
练习
用一个由两个词组成的强化语补全问句，使它听起来非常困惑：Where ____ did my backpack go?
查看答案
on Earth
the mother of boredom?：俏皮地反转谚语
the mother of boredom 借用了熟悉的谚语 Necessity is the mother of invention（需要是发明之母）的框架。在原谚语中，mother of 表示某事物的来源或成因。这里说话者反过来问发明是否会造成无聊，从而提出一个出人意料又幽默的观点。 这是根据语境临时改写的说法，并不是固定谚语。遇到与知名说法相似、但替换了关键词的表达时，可以把它和原句比较，找出这些变化带来的新观点。
练习
the mother of boredom 在这句话中起什么作用？
- 它给出了一句传统谚语的标准说法。
- 它表示无聊真的有一位家长。
- 它俏皮地改写了一句熟悉的谚语，暗示发明可能会造成无聊。
查看答案
它俏皮地改写了一句熟悉的谚语，暗示发明可能会造成无聊。
constant stimulation：感官或大脑持续受到刺激
constant stimulation 指感官或大脑不断接收让它们保持活跃的事物，例如提醒、声音、视频和新信息。constant 强调这种状态几乎没有停顿。 这里的 stimulation 表示整体状态或体验，而不是某一个单独的刺激源。这个搭配适合用来谈论科技、注意力、繁忙环境和现代生活节奏。
练习
请用表示“不间断的感官或心理刺激”的两个单词补全句子：Notifications and short videos can create ____ all day.
查看答案
constant stimulation
switching off：让头脑停下来放松
这里的 switching off 是指暂时不再想着烦恼、任务或不断涌来的信息，让头脑休息和放松，并不是关闭某个设备。 Switching off 是一个作主语的 -ing 短语，后面接 is harder。当主语所指的是人、没有设备作宾语，而且语境谈的是精神上的休息时，switch off 使用的是比喻义。
练习
哪个句子中的 switch off 表示“让头脑放松”？
- The timer switches the heater off at nine.
- After homework, I draw for ten minutes to switch off.
- Before bed, I switch off the bedroom light.
查看答案
After homework, I draw for ten minutes to switch off.
harder than it's ever been：现在比过去任何时候都更难
Harder than it's ever been 表示“现在比过去任何时候都更难”。ever 覆盖的是从过去一直到现在的整个时间范围，而不是过去的某一个时间点。 这里的 it's 是 it has 的缩写，不是 it is；完整形式是 harder than it has ever been。“比较级 + than + 主语 + has/have ever been”表示现在的程度超过此前所有时期。
练习
哪个句子正确表达了“某件事现在比过去任何时候都更难”？
- Making time to read is harder than it ever be.
- Making time to read is hardest than it's ever been.
- Making time to read is harder than it's ever been.
查看答案
Making time to read is harder than it's ever been.
That's why we're constantly swiping and scrolling and looking for the next big thing and the new thing 講解
4:01这就是为什么我们在不停地滑动和滚动屏幕，寻找下一个大事件和新事物，
That's why：从已说明的原因引出结果
That's why 指回前面已经说明的原因，并引出由此产生的结果。在这里，前文提到的“难以什么都不做”导致了这个短语之后所描述的反复刷屏行为。 信息结构是“原因。That's why + 结果”。它用于陈述因果联系，不是在提问；这里的 why 指前面已经提到的原因。
练习
请用本课短语完成因果连接：The roads were icy. ____ school opened late.
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That's why
swiping and scrolling：两种不同的屏幕操作
swiping and scrolling 指人在继续寻找内容时反复做出的两种屏幕操作。这些动词描述的是与屏幕互动，不是一般意义上的从一个地方移动到另一个地方。 这两个词都是 -ing 形式，在 we're constantly 后由 and 并列。这样写把两个动作组合成一种持续、反复浏览的模式。
练习
哪一项最符合句中 swiping and scrolling 的意思？
- 拿着设备从一个房间走到另一个房间。
- 输入文字并录制一条语音消息。
- 用手指快速滑动，并移动页面以查看更多屏幕内容。
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用手指快速滑动，并移动页面以查看更多屏幕内容。
the next big thing：有望成为下一个热门事物
the next big thing 指预计会成为下一个广受欢迎、很重要或有影响力的人、产品、想法或趋势。这里的 big 指影响力和关注度，不是实际尺寸。 在这句话中，这个表达说明人们总在寻找可能成为下一波大热的新事物。它常带有预测或追逐潮流的意味。
练习
选择能补全句子并表示“未来可能走红或变得重要的事物”的短语：Many people think this tiny robot will be ____.
- the next large thing
- the big next thing
- the next big thing
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the next big thing
get bored of things：从感兴趣变为厌倦
在 get bored of things 中，get bored 表示“变得厌倦”。get 标记状态变化：一个人原本对某些事物感兴趣或会被它们吸引，后来却失去了兴趣。 感到厌倦的人放在 bored 前面，of 后面接其失去兴趣的对象。quickly 说明这种变化发生得很快。
练习
使用 get + bored + of 的正确形式完成句子：I often ____ games that repeat the same level.
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get bored of
a kind of paradox：某种悖论
paradox 指一种看起来包含相反道理、却仍可能真实成立或说得通的情况或观点。这里，为了摆脱无聊带来的不适，反而允许生活中出现更多无聊，听起来像是在采取相反的办法，所以说话者称它为 paradox。 a kind of 让这个判断不那么绝对，表示这种情况“有点像悖论”或“在某种意义上是悖论”。paradox 不只是普通的 problem；关键在于几个观点表面冲突，却可能仍能同时成立。
练习
哪种情况最适合称为 a kind of paradox？
- 选择越多，反而可能越难做决定。
- 一道难题需要花时间解决。
- 锁着的门需要钥匙。
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选择越多，反而可能越难做决定。
to get rid of this unpleasant state of boredom is actually to allow more boredom into your life. 講解
4:09想要摆脱这种令人不悦的无聊状态，其实是需要让你的生活接纳更多无聊的。
to ... is actually to ...：实现目标的反直觉方法
第一个 to 不定式短语说明目标：摆脱这种令人不快的无聊状态。is 后面的短语说明说话者认为实现这个目标的真正办法：让生活中出现更多无聊。这个前后平衡的结构使整句话听起来像一个定义或核心结论。 actually 修正了听者通常会预期的关系。允许更多无聊看起来与摆脱无聊相反，所以这个词提示听者：表面上相反的做法，才被说成实现目标的真正途径。
练习
在这句话中，to ... is actually to ... 表达了怎样的关系？
- 第二个动作被说成实现第一个目标的真正但出人意料的方法。
- 说话者表示两个动作都不可能发生。
- 两个动作只是按照时间顺序列出。
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第二个动作被说成实现第一个目标的真正但出人意料的方法。
get rid of：去除或摆脱不想要的事物
get rid of 表示去除不想要的东西、把它扔掉，或让自己不再受它影响。本句中不想要的是 this unpleasant state of boredom，所以这个短语表示摆脱这种感觉。 要把 get rid of 当作一个完整短语：get rid of + 名词或代词。宾语放在 of 后面，如 get rid of this unpleasant state。
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用本课的三个词短语完成句子：We need to ____ these broken chairs before the room can be used.
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get rid of
Dr. Mann doubts humans would have invented things without the curiosity that comes from being bored.
4:15Mann 博士怀疑，如果缺乏从无聊中产生的好奇心，人类可能不会发明出那么多东西。
an idea based on the famous proverb, necessity is the mother of invention,
4:24这个观点基于那句著名的谚语“需要是发明之母”，
Boredom is the mother of invention：改写熟悉的谚语
Boredom is the mother of invention 是对熟悉的谚语 Necessity is the mother of invention 的有意改写。它保留 X is the mother of invention 这一框架，却把 necessity 换成 boredom，由此提出“无聊可以带来创意”的新观点。 这里的 mother 是比喻，表示某事物的来源或推动原因。这种表达的效果依赖听者认出原谚语，因此 Boredom is the mother of invention 是一种巧妙改写，而不是传统的固定说法。
练习
Boredom is the mother of invention 是怎样借用熟悉的谚语的？
- 它保留了 X is the mother of invention 的框架，并把 necessity 换成 boredom。
- 它一字不改地复述了传统谚语。
- 它用 mother 描述真实的家庭关系。
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它保留了 X is the mother of invention 的框架，并把 necessity 换成 boredom。
if you really need ..., you will ...：第一条件句
“if + 一般现在时，will + 动词原形”这一结构叫第一条件句。它表示一个现实中可能出现的条件，以及该条件成立时预期会发生的结果。这里，need 位于 if 从句中，will think 位于结果从句中。 在这个释义里，will 不是单独对未来作猜测。它把“想出办法”和“确实需要行动”这个条件联系起来：当这种需要出现时，预期这个人会找到解决办法。在这个结构中，if 从句通常不用 will。
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用 leave 和 arrive 完成第一条件句：If we ____ now, we ____ before dark.
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leave · will arrive
Instead of fearing boredom：用 instead of + -ing 表达替代选择
Instead of 引出没有被选择的做法。在这个句首短语中，fearing boredom 是说话人不赞成的反应；后面的主句会说明应该用什么行动或想法来代替它。 of 是介词，所以在 instead of 后表示动作时，通常要用 -ing 形式。应该说 instead of fearing，而不是 instead of fear。常见结构是 Instead of + -ing 短语, 主句。
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用 worry 的正确形式填空：Instead of ____ about the rain, we packed umbrellas.
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worrying
open up to its benefits：开始愿意接纳这些好处
在本句中，open up to its benefits 表示开始愿意注意并接受无聊带来的好处。open up 描写的是态度变化，不是把某个物体打开。 结构是 open up to + 名词或 -ing 形式。这里的 to 是介词：open up to new ideas 表示开始接纳新想法，open up to trying a different approach 表示开始愿意尝试不同的方法。
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请用本课中表示“开始愿意考虑”的三个词短语完成句子：At first, Mia disliked the plan, but she began to ____ its possible benefits.
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open up to
learn from our animal cousins：用亲属关系比喻动物
在 animal cousins 中，cousins 是一种亲切的比喻，指通过演化与人类有关联或与人类具有重要共同特征的其他动物，并不是人类家庭中真正的亲属。 Learn from our animal cousins 表示观察动物的行为，并从中获得对我们有用的启发。这个比喻让科学内容显得更亲近、更生动。
练习
在这句话中，our animal cousins 是什么意思？
- 说话人家里养动物的人类表兄弟姐妹。
- 通过亲切的比喻被描述为人类演化亲属的动物。
- 某一动物群体的正式科学名称。
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通过亲切的比喻被描述为人类演化亲属的动物。
now's a good time to：建议进行下一步
Now's a good time to + 动词原形表示“现在适合做某事”。good 说明的是时机是否合适，不是这段时间是否愉快。 Now's 是 now is 的缩写。在原句中，这个表达用较柔和的方式把谈话推进到下一步：公布答案。
练习
请用表示“现在时机合适”的短语补全句子：____ water the plants before it gets hot.
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Now's a good time to
asked me to name：ask + 人 + to + 动词
Asked me to name 使用 ask + 人 + to + 动词原形这一结构。ask 后面的人是执行动作的人，因此 me 就是要说出名称的人。 这里的 name 是动词，表示“说出或辨认某事物的名称”。过去式 asked 表示这是先前提出的请求或作答提示。
练习
请用过去式 ask + 人 + to + name 结构补全句子：The quiz host ____ a country in South America.
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asked me to name
With a top speed of...：在句首给出最高速度
With a top speed of + 数值表示“最高速度为……”。这里的 with 引出三趾树懒具有的一项特征，不是“和……一起”。top speed 指它们能够达到的最快速度，不一定是每时每刻都保持的速度。 整个介词短语放在句首，先把速度数据作为背景，再进入主句。per minute 表示“每分钟”。
练习
用包含 top speed 的目标 With 短语完成句子：____ 180 kilometres per hour, the train can cover long distances quickly.
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With a top speed of
so slowly that：连接程度与结果
So + 副词 + that + 从句把很高的程度和它造成的结果连接起来。slowly 说明三趾树懒怎样移动，that 则引出移动极慢所造成的情况。 这里的 so 不是表示“所以”的连接词。要把 so slowly 看作一个程度短语，意思是“慢到……”。这个结构也可以使用形容词，例如 so tired that。
练习
哪一句使用 so + 副词 + that，表示极高的程度造成了一个结果？
- The driver moved the bus slowly so that the passengers could look outside.
- The bus moved slowly, so we missed the start.
- The bus moved so slowly that we missed the start.
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The bus moved so slowly that we missed the start.
Okay, let's recap：转入简短回顾
Okay, let's recap 表示内容要从主体部分转入简短的重点回顾。Okay 标记阶段转换，let's recap 则邀请说话者和听众一起回看前面的内容。 recap 指用更短的方式重述要点，而不是重复每个细节。这个表达能帮助听众判断课堂、会议或节目已经进入总结环节。
练习
请补全这个过渡语，用一个表达邀请大家回顾重点：Okay, ____ the three safety rules before we leave.
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let's recap
Someone who is productive is able to produce a lot for the amount of resources they use.
5:36productive 的人能够用有限的资源生产出大量的东西。
The proverb necessity is the mother of invention means that if you really need to do something,
5:43谚语 necessity is the mother of invention 意思是如果你真的很需要做某件事，
And finally, to switch off means to stop worrying or thinking about something and relax.
5:50最后，switch off 的意思是停止担忧或思考某事并放松下来。
our six minutes are up：规定时间已经结束
Our six minutes are up 表示节目可用的六分钟时段已经结束。这里的 up 不是方向上的“向上”。在 be up 这个结构中，它表示可用时间已经用完。 常见的基本说法是 Time is up。原句把 minutes 当作复数，所以说话者使用 are：Our six minutes are up。
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请用本课中的两个词补全表示时限已到的表达：Your ten minutes ____, so please put down your pencils.
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are up
It must be time to...：对下一步行动的有把握推断
在 It must be time to + 动词原形 中，must 表示根据情境作出的有把握推断：种种迹象说明，现在正是采取这个行动的时候。它不是对另一个人的直接命令。 这里，这个句型以轻松、略带玩笑的方式引出下一步行动。可以把 sit down, close your eyes, and do nothing 换成其他用动词原形表示的行动。
练习
用目标句型完成这个有把握的推断：The café is closing. ____ leave.
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It must be time to