个性化饮食 - 6分钟英语:英语精读讲义

BBC Learning English

学习难度
866 词 151 词/分

视频简介:肠道微生物研究对适用于所有人的饮食建议提出质疑:即使是同卵双胞胎,微生物组也不相同。因此,比起统一的饮食规则,每个人的身体如何回应食物可能更重要,这也为个性化饮食提供了依据。 主要英语知识点: 1. what counts is not what you eat, but how your body reacts. — 语法与句型:学习用“what counts is not X, but Y”把重点从常见假设转向真正关键的因素。这个对比框架适合在呈现证据时纠正常见误解,并清楚点明一段论证的核心观点,而不只是简单说两件事不同。 2. and had been repeated so much that people didn't think to question them. — 语法与句型:识别完成时被动结构与“so…that…”的组合,理解缺乏有力证据的饮食说法因为被反复传播,最终让人们不再想到质疑。你可以用这一结构说明长期重复如何造成后续的信念或行为,并准确表达过程与结果的关系。 3. That took guts, which is the second meaning of the word, courage. — 习语与比喻表达:理解节目如何从gut的“肠道”义幽默地切换到guts的“勇气”义。这样既能听懂利用一词多义制造的双关,也能在某人完成需要胆量的事情时,自然使用“That took guts”作出评价。

本篇讲解

Six English English from BBCLearningEnglish.com.

0:01

来自 BBCLearningEnglish.com 的六分钟英语。

Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

0:08

你好,这里是 BBC Learning English 的六分钟英语。

I'm Sam.

0:11

我是萨姆。

And I'm Neil.

0:12

我是尼尔。

In recent years, 表達脈絡

0:13

近年来,

new diets with names like vegan, 短語搭配

0:14

纯素饮食、

keto, and paleo have become very popular.

0:17

生酮饮食和古代饮食等各种新式饮食法变得非常流行。

表達脈絡

In recent years:为趋势设定时间框架

“In recent years”表示“在过去若干年间,一直到现在”。它是放在句首的时间状语,把整句话置于这个近期时间范围内。 把它放在句首,听者会先知道时间背景,再接收主要信息。这里的“have become”表示变化在这段时间中逐渐发生,并且与现在有关,因此这个开头能自然引出趋势。

练习

请用本课中表示“在过去几年中”的三个英文单词补全趋势句:____, many schools have added coding classes.

查看答案

In recent years

短語搭配

with names like vegan, keto, and paleo:列举名称示例

“with names like vegan, keto, and paleo”修饰“new diets”。这里的“with”表示“带有、具有”,“names”说明这些饮食法叫什么。 “名词 + with names like + 例子”这个结构为前面的名词列出几个典型名称。“Like”表示举例,因此这份清单只是示例,不一定完整。

练习

请用本课中表示“具有……之类名称”的结构补全句子:The app offers plans ____ Starter, Plus, and Pro.

查看答案

with names like

Are you a vegetarian, Neil?

0:21

尼尔,你是素食主义者吗?

Do you follow any particular diet? 短語搭配

0:23

你遵循什么特别的饮食习惯吗?

短語搭配

Do you follow any particular diet?:询问特定饮食方式

在搭配 follow a diet 中,follow 表示“遵循”或“按……行事”,并不是在某物后面走。这里的 diet 指日常饮食方式或一套饮食规则,不一定是为了减重而节食。 这个问句是在询问对方是否有某种特定的饮食模式或规则。any particular 让问题保持开放:说话人并没有预设对方采用哪一种饮食方式,甚至也不预设对方一定有。

练习

哪一个问句能自然地询问某人是否遵循低盐饮食计划?

  1. Do you follow a low-salt diet?
  2. Do you follow low-salt food?
  3. Do you walk behind a low-salt diet?
查看答案

Do you follow a low-salt diet?

Well, I eat lots of fresh fruit and vegetables

0:26

嗯,我吃很多新鲜水果和蔬菜,

and only a little meat from time to time. 短語搭配

0:29

偶尔吃一点肉。

短語搭配

from time to time:表示低频的“偶尔”

From time to time 表示“偶尔、有时”:某件事会发生,但频率不高,也不是按固定规律发生。这里表示说话人有时会吃一点肉,因此并不是完全不吃肉。 这个短语常放在分句末尾,就像字幕中的用法;也可以放在句首加以强调:From time to time, I cook at home.

练习

请用表示“偶尔”的目标短语完成句子:I visit the library ____, but not every week.

查看答案

from time to time

Well, while many diets claim to improve health or help you lose weight, 語法

0:32

虽然很多饮食法声称能改善健康或帮你减肥,

recent research shows that what counts is not what you eat, 語法

0:37

但最近的研究表明,重要的不是你吃什么,

but how your body reacts.

0:41

而是你的身体如何反应。

語法

while many diets claim...:用让步背景引出转折

这里的 while 意为“虽然”,不是“在……期间”。它引出让步背景:说话人先承认许多饮食法的宣传,再用主句提出真正值得关注的研究发现。 用 while + 从句可以先承认一个常见说法,再转向与之形成对照的主要观点。while 从句是背景信息;主句承载说话人的核心信息。

练习

例句中的 while 表达了什么关系?

  1. 说明研究得出结论的原因。
  2. 表示饮食法的宣传和研究恰好在同一时间发生。
  3. 先承认一个常见说法,再由主句引出不同的重点。
查看答案

先承认一个常见说法,再由主句引出不同的重点。

語法

what counts is not X, but Y:转向真正的重点

这里的 what counts 意为“真正重要的事”。count 是动词,表示“重要”;整个 what counts 从句在 is 前作主语。 what counts is not X, but Y 这个结构用来纠正听者关注的重点。X 指出不应被视为主要问题的因素,Y 指出说话人想强调的因素。X 和 Y 最好尽量保持语法形式平行。

练习

请用 what counts is not X, but Y 这个结构完成句子:When choosing a backpack, ____ the colour, ____ how comfortable it is.

查看答案

what counts is not · but

Yes, and that reaction doesn't happen where you might think. 語法

0:43

是的,而且这种反应并不是发生在你所认为的地方。

Not in the brain or tongue 表達脈絡

0:47

不是在大脑或舌头,

or even the stomach,

0:49

甚至不在胃里,

but in the gut, 用詞

0:50

而是在肠道(gut)里,

語法

doesn't happen where you might think:打破对地点的猜测

在 doesn't happen where you might think 中,where 引出听者可能会想到的地点。这个地点没有明说,因为可以根据常见预期推断出来。 说话人先指出预期中的地点不对,再说出真实地点,以此制造意外感,并为后面的纠正做铺垫。这个结构可以用来引出某件事发生在哪里这一反常识信息。

练习

doesn't happen where you might think 在这段解释中起什么作用?

  1. 要求听者立即说出一个地点。
  2. 先否定一个很可能的地点猜测,再揭示真实地点。
  3. 表示说话人完全不知道这种反应发生在哪里。
查看答案

先否定一个很可能的地点猜测,再揭示真实地点。

表達脈絡

Not in..., but in...:先排除猜测,再揭示答案

这段话用 not in... but in... 来组织答案。Not in the brain or tongue or even the stomach 排除几个可能的位置;but in the gut 给出真正的位置。 Or 连接被排除的可能性,even 则把 stomach 标成一个看起来尤其合理、但仍然错误的猜测。这是一个承接前一句的省略片段,完整意思是 The reaction happens not in the brain or tongue or even the stomach, but in the gut. 把地点短语放在前面,能让最后揭示的位置更突出。

练习

用 not in ... but in ... 地点结构完成这个新句子:The final clue was ____ the library, ____ the school garden.

查看答案

not in · but in

another name for the intestines,

0:52

也就是我们常说的 intestines(肠子),

the long tube inside your body

0:54

它是你体内

which digests food.

0:56

消化食物的长管状器官。

用詞

but in the gut:gut 表示“肠道”

这里的 gut 指肠道;后面的 another name for the intestines 直接说明了这个意思。短语 in the gut 表示“在肠道内”,而 but 把这个地点和前面的想法形成对比。 gut 是日常交流、面向大众的健康文章和科普中常见的非专业说法。它通常泛指整个肠道区域,而不是某一个具体部分。

练习

在句子 "The gut contains many helpful bacteria," 中,gut 是什么意思?

  1. 肠道
  2. 大脑
  3. 只有胃
查看答案

肠道

Inside everyone's gut are millions of microbes, 講解

0:58

每个人的肠道内都有数百万的微生物,

tiny living organisms too small to see with a microscope. 語法

1:01

它们是小到肉眼看不见、只能在显微镜下看到的微小生物。

語法

Inside everyone's gut are millions of microbes:地点优先的倒装

Inside everyone's gut 是放在句首的地点短语。因为它先出现,句子采用地点倒装:表示“那里有什么”的短语 millions of microbes 放在 are 后面。按正常语序,可以理解为 Millions of microbes are inside everyone's gut。 这种结构先呈现地点,再介绍那里存在的事物。millions of microbes 是复数,所以动词用 are;everyone's 不决定动词的单复数。

练习

在 "Inside everyone's gut are millions of microbes," 中,语法主语是什么?

  1. everyone's
  2. Inside everyone's gut
  3. millions of microbes
查看答案

millions of microbes

用詞

millions of microbes:数量极多的微小生物

Microbes 指微小的生物,例如许多细菌和微型真菌。这个词的范围很广,并不表示每一种微生物都有害。 Millions of microbes 表示数量极其庞大。在一般说明中,millions of 常用来说明数量级,不一定表示经过精确计数的总数。

练习

这句话中的 millions of microbes 是什么意思?

  1. 恰好两个微小生物
  2. 数量极多的微小生物
  3. 少量肉眼可见的动物
查看答案

数量极多的微小生物

語法

too small to see with a microscope:too...to... 结果结构

Too + 形容词 + to + 动词表示某种性质达到了一定程度,以至于后面的动作无法完成或不切实际。因此,too small to see 表示“小到无法看见”。 With a microscope 说明看东西时使用的工具。按照原句的写法,too small to see with a microscope 表示“即使用显微镜也看不见”。

练习

哪句话表示文字因为太小而无法阅读?

  1. The print is small enough to read.
  2. The print is so small to read.
  3. The print is too small to read.
查看答案

The print is too small to read.

Some of them are good for us, some bad. 語法

1:06

它们中有些对我们有益,有些有害。

語法

Some of them are good for us, some bad:并列对比中的省略

第二部分的 some bad 是 some of them are bad 的简略形式。前半句已经给出了重复的 of them are,所以英语可以在结构对应的后半句中省略这些词。 这叫作并列对比中的省略:同一群体中的一部分被描述为对我们有益,另一部分则有害。理解语法时可以在心里补出省略的词,但这个较短的说法本身完整而自然。

练习

下面哪一句在并列对比中自然地使用了同类省略?

  1. Some questions were easy, and some were difficulty.
  2. Some questions were easy, some difficult.
  3. Some questions easy because the test was short.
查看答案

Some questions were easy, some difficult.

Microbes help digest food,

1:09

微生物帮助我们消化食物,

but they influence our bodies more than we know. 語法

1:11

但它们对我们身体的影响超出了我们的认知。

語法

more than we know:超出当前认知

more than we know 表示真实程度超过我们目前的知识或认知所显示的程度。这里它修饰 influence:实际影响可能比人们意识到的更大。 这个短语强调的是认识有限,而不是完全无知。它常暗示某种影响、风险或重要性被低估了。

练习

在句子 “Small habits can shape our health more than we know” 中,more than we know 表达了什么意思?

  1. 这些习惯的影响可以被精确测量。
  2. 这些习惯的影响可能比我们目前意识到的更大。
  3. 没有人知道这些习惯有任何影响。
查看答案

这些习惯的影响可能比我们目前意识到的更大。

Think of them as chemical factories 習語

1:14

你可以把它们想象成化工厂,

that cause our individual reaction to the food we eat.

1:16

导致我们对所吃食物产生个体的反应。

習語

Think of them as chemical factories:Think of A as B 类比结构

Think of A as B 表示“把 B 当作理解 A 的思维模型”。这里的 them 指肠道微生物,chemical factories 是一种类比:微生物并不是真正的工厂。这个形象说法有助于说明微生物会处理物质并产生化学作用。 这个结构通过把陌生事物与熟悉事物联系起来组织解释。它告诉听者应该怎样理解 A,而不只是要思考什么话题。

练习

请用 Think of A as B 结构完成这个类比:To understand cloud storage, think ____ it ____ a locker you can open from anywhere.

查看答案

of · as

This mix of gut microbes is unique and different for everyone, 講解

1:19

每个人肠道微生物的组合都是独一无二的,各不相同,

even identical twins.

1:24

即使是同卵双胞胎也是如此。

短語搭配

This mix of gut microbes:表示一个整体组合

这里的 mix 是可数名词,表示由不同成分构成的组合。This mix of gut microbes 把不同的肠道微生物看作一个整体构成,而不只是表示“很多微生物”。of 短语说明这个组合包含什么。 中心名词 mix 是单数,因此说 this mix is。这个结构可以把多个成分作为一个整体来命名,然后描述这个整体。

练习

哪句话自然地使用 a mix of,把多种品质作为一个整体组合来表达?

  1. Her mix patience and humor make her a great coach.
  2. Her mix of patience and humor makes her a great coach.
  3. Her many of patience and humor makes her a great coach.
查看答案

Her mix of patience and humor makes her a great coach.

語法

even identical twins:强调出人意料的情况

这里,even 引出 everyone 中最令人意外的例子:同卵双胞胎。人们通常认为同卵双胞胎特别相似,所以说他们的微生物组合也不相同,会让前面的观点更有力。 even 放在某个人或群体前,表示这个情况比其他情况更出乎意料。它常表示“这个令人意外的情况也包括在内”。

练习

even 放在 identical twins 前表达了什么?

  1. 它把同卵双胞胎标记为一个特别出人意料、但仍包括在内的情况。
  2. 它把这句话限制为只适用于同卵双胞胎。
  3. 它表示同卵双胞胎拥有完全相同数量的微生物。
查看答案

它把同卵双胞胎标记为一个特别出人意料、但仍包括在内的情况。

And it's the reason why some doctors now recommend a personalized diet, 講解

1:26

这就是为什么一些医生现在推荐个性化饮食的原因,

one that perfectly fits your own unique combination of microbes. 語法

1:30

一种完美契合你自己独特的微生物组合的饮食。

語法

it's the reason why...:把原因连接到结果

在 it's the reason why... 中,it 回指刚刚提到的事实。why 引导的从句给出结果:一些医生现在建议采用个性化饮食。 X is the reason why Y 这个框架先放原因 X,再说明由此产生的结果 Y。它可以清楚地把证据与结论、建议或行动连接起来。

练习

用目标因果结构完成句子:The roads are flooded, and that ____ the buses are delayed.

查看答案

is the reason why

用詞

“personalized diet”:为个人量身定制的饮食

personalized diet 指根据一个人的需求、特点或健康信息调整的饮食方案。在本句中,这种方案要适合这个人特有的微生物组合。 personalized 的意思是“为某个特定的人制作或调整”,而不只是“与个人有关”。重点在于有针对性地为这个人量身调整。

练习

下面哪一项最准确地描述了 personalized diet?

  1. 以完全相同的形式推荐给所有人的固定饮食
  2. 根据一个人的需求和特点调整的饮食
  3. 某个人在某一天碰巧吃的任何食物
查看答案

根据一个人的需求和特点调整的饮食

語法

“one that perfectly fits ...”:替代名词并补充说明

One 替代前面的单数可数名词短语 a personalized diet,这样就不必再次重复 diet。关系从句 that perfectly fits... 修饰 one,说明所需要的特点。 逗号后的 one that... 具体说明所推荐的是哪一种饮食,而不是引入另一种饮食。可复用的结构是 noun, one that + verb...;替代复数可数名词时通常使用 ones that....

练习

使用本课的两个单词结构完成句子。该结构要替代 “a quiet room” 并补充所需特点:We need a quiet room, ____ has enough space for the whole team.

查看答案

one that

We'll hear more soon, but first I have a question for you, Neil, 表達脈絡

1:35

我们稍后会听到更多,但首先,尼尔,我有一个问题要问你,

表達脈絡

We'll hear more soon, but first...:先预告后续内容,再转入提问

We'll hear more soon 预告当前话题稍后还会继续。But first 紧接着把重点转到眼前的安排:说话人会先问尼尔一个问题,然后再继续。 整体结构是“预告后续内容 + but first + 当前任务”,用来明确安排信息顺序,让听众知道现在先做什么。主持人、老师或演讲者在暂时放下一个话题、先处理另一件事时都可以使用这种结构。

练习

哪句话先预告稍后的内容,再用 but first 转入现在要问的问题?

  1. We'll look at the photos later, but first I have a question for you.
  2. I have a question about the photos we saw earlier.
  3. We'll look at the photos later because you asked a question.
查看答案

We'll look at the photos later, but first I have a question for you.

and it's about the gut,

1:39

这与肠道有关,

the tube which includes the large and small intestine.

1:40

肠道是包含大肠和小肠的管状器官。

It's very long,

1:44

它非常长,

but how long exactly is the average adult's gut?

1:45

但普通成年人的肠道到底有多长呢?

Is it A, 3 and 1/2 m?

1:49

是 A,3.5米?

B, 5 and 1/2 m?

1:52

B,5.5米?

or C, 7 and 1/2 m?

1:54

还是 C,7.5米?

Well, everybody is different, of course,

1:57

好吧,当然每个人都不一样,

but I'll say on average the gut is B, 5 and 1/2 m long. 短語搭配

1:59

但我猜平均肠道长度是 B,5.5米。

短語搭配

on average:用平均值表达而不把结果绝对化

在这句话中,on average 表明 5.5 米是肠道长度的平均值。它允许不同个体之间存在差异,并不是说每个人的肠道都恰好这么长。 这个短语可以放在从句开头,也可以放在从句中靠近相关数值的位置,例如 On average, ... 或 ... on average。它用于概括一组情况,而不是描述某个已知的单独个体。

练习

请填入表示“把多个情况合并后得出平均值”的目标短语:The delivery takes three days ____.

查看答案

on average

Okay, Neil.

2:04

好的,尼尔。

I'll reveal the answer later in the program. 表達脈絡

2:05

稍后我将在节目中揭晓答案。

表達脈絡

I'll reveal the answer later in the program. 把答案留到节目后面揭晓

这里的 reveal 指在暂时保留答案后,特意把它公布出来。它比普通的 say 或 tell 更强调答案原先没有公布、现在要按计划揭晓。later in the program 指节目后面的某个时间,所以说话人是在承诺稍后回答,并不是拒绝回答。 这种时间安排会组织节目的信息顺序,制造一点悬念:听众需要继续收听,才能听到答案。更一般地说,reveal + 信息可以用于节目、演讲、竞猜或游戏中,表示按计划公布信息。

练习

哪句话最能告诉听众:说话人有意把新信息留到活动的后半段再公布?

  1. I'll describe how the final round works.
  2. I'll tell you the winner now.
  3. I'll reveal the winner after the final round.
查看答案

I'll reveal the winner after the final round.

Among the first to investigate gut microbes was Dr. Tim Spector, 語法

2:08

蒂姆·斯佩克特博士是最早研究肠道微生物的人之一,

author of the best-selling book The Diet Myth. 文化背景

2:12

他是畅销书《饮食迷思》的作者。

語法

Among the first to investigate gut microbes was ...:突出最早一批研究者

Among the first to investigate gut microbes was Dr. Tim Spector 是把 Dr. Tim Spector was among the first to investigate gut microbes 倒装后的形式。Among the first to investigate gut microbes 被放在句首,先突出“最早的一批研究者”及其成就;was 位于后面的主语 Dr. Tim Spector 之前。 among the first 表示“最早的一批人中的一员”,不一定是唯一的第一人。这种结构让正式介绍先说人物所属的成就群体,再说出人物姓名。

练习

哪句话正确使用了这种正式倒装结构,表达一位科学家是最早测试该方法的人之一?

  1. Among the first to test the method was Dr. Lee.
  2. Dr. Lee among was the first to test the method.
  3. Among the first tested the method was Dr. Lee.
查看答案

Among the first to test the method was Dr. Lee.

文化背景

author of the best-selling book The Diet Myth:补充身份的同位语短语

author of ... 是一个名词短语,通过某人写过的书来说明其身份。它放在人名或头衔后面时,起同位语作用:补充身份信息,而不是另起一个完整句子。 这里,best-selling 表示这本书销量很高,The Diet Myth 是书名。这些信息把人物与饮食主题联系起来,并说明为什么此人适合参与这类讨论。

练习

在人物介绍中,高亮短语起什么作用?

  1. 它把此人说成书中的一个角色。
  2. 它表示此人正在评论一部畅销书。
  3. 它说明此人是一部畅销书的作者。
查看答案

它说明此人是一部畅销书的作者。

He wanted to check whether the dietary advice he had heard and believed, 語法

2:15

他想检验他所听到并相信的那些饮食建议,

advice like eat little and often or avoid fat, 短語搭配

2:19

比如少吃多餐或避免脂肪,

短語搭配

eat little and often:每次少吃、一天多次

在饮食建议中,eat little and often 表示每次吃少量食物,但一天中吃多次。little 说明每次的量,often 说明进食频率。 这个短语把两个意思合成一种饮食方式。它并不是说一整天总体上吃得非常少。

练习

哪个选项最准确地解释了 eat little and often?

  1. 每天在同一时间吃一顿大餐。
  2. 一整天几乎什么都不吃。
  3. 一天中分几次、每次吃少量食物。
查看答案

一天中分几次、每次吃少量食物。

was really true.

2:23

是否真的如此。

語法

whether ... was really true:check 后的间接是非疑问句

在 check 后面,whether 引导一个间接的是非疑问句。整个 whether 从句表示他想核实的内容:他想弄清这些建议是否真的正确。 基本结构是 whether the dietary advice was really true。he had heard and believed 修饰 advice,advice like eat little and often or avoid fat 则补充具体例子。因为这是间接疑问句,所以使用陈述语序:whether the advice was true,而不是 whether was the advice true。

练习

哪一句在 checked 后正确使用了 whether 从句?

  1. Nora checked whether the library was open.
  2. Nora checked was whether the library open.
  3. Nora checked whether was the library open.
查看答案

Nora checked whether the library was open.

Listen to Dr. Spector explains how he started to doubt some of this advice. 短語搭配

2:24

听斯佩克特博士解释他是如何开始怀疑其中一些建议的,

food myths, he calls them, 用詞

2:29

他称这些建议为饮食迷思,

to BBC Radio 4 program The Life Scientific.

2:31

在 BBC 广播 4 台的《The Life Scientific》节目中。

短語搭配

started to doubt some of this advice:从相信转为不确定

started to doubt 表示想法发生了变化:他开始觉得这些建议可能并不正确或可靠。doubt 在这里表示质疑某事的真实性或可靠性,而不是不喜欢它。可以复用的结构是 start to doubt + 名词或观点。 advice 在标准英语中是不可数名词。some of this advice 表示正在谈论的这些建议中的一部分,并不是每一条建议。

练习

"He started to doubt the advice" 是什么意思?

  1. 他毫不质疑地照着这项建议做了。
  2. 他开始觉得这项建议可能不可靠。
  3. 他开始更喜欢这项建议。
查看答案

他开始觉得这项建议可能不可靠。

用詞

food myths:广为流传但依据不足的饮食观念

在这里的科学与健康语境中,food myths 指关于食物或饮食的流行观念,而这些观念可能是错误的,或缺少可靠证据。这里的 myth 指“错误观念”,不是传统神话故事。 插入说明 he calls them 表明这是他给这些观念使用的称呼;them 指正在讨论的那些观念。

练习

在这个句子中,food myth 是什么意思?

  1. 一种广为流传、但可能错误或依据不足的饮食观念
  2. 一种食物具有魔力的传统神圣故事
  3. 一条适用于所有人饮食的科学规则
查看答案

一种广为流传、但可能错误或依据不足的饮食观念

All these so-called myths that I'd believed, 講解

2:36

所有这些我曾相信的所谓迷思,

用詞

so-called myths:与一个标签保持距离

so-called 放在名词前,表示这是人们使用的名称或标签,同时常暗示说话人并不完全认同它。 在 so-called myths 中,这个短语让说话人与这一标签保持距离。它表明说话人正以质疑或批评的眼光重新看待自己曾相信的观念,而不只是中性地给事物命名。

练习

哪个句子用 so-called 表达“怀疑某人是否配得上 expert 这个称呼”?

  1. An expert called Maya will lead the workshop.
  2. The so-called expert could not explain the simplest rule.
  3. Everyone agreed that the highly qualified expert was excellent.
查看答案

The so-called expert could not explain the simplest rule.

whether it was about calories, about fats,

2:39

无论是关于卡路里、关于脂肪,

when to eat, how to eat,

2:42

何时吃,如何吃,

were based on flimsy or no evidence, 短語搭配

2:43

都建立在站不住脚或根本没有证据的基础上,

短語搭配

based on flimsy or no evidence:判断依据是否薄弱

be based on + 名词表示某个观点、决定或说法以什么为依据或基础。 这里的 flimsy or no evidence 并列了两种情况:证据弱得不足以有力支持结论,或者根本不存在证据。flimsy 描述的是证据的质量差,而不是物理意义上的“薄”,因此整个短语对可靠性作出了强烈的负面评价。

练习

请用表示“依据薄弱证据或完全没有证据”的准确短语完成句子:Several online claims were ____, so the editor removed them.

查看答案

based on flimsy or no evidence

very old, very poor quality,

2:46

非常陈旧,质量很差,

and had been repeated so much that people didn't think to question them. 語法

2:48

而且被重复了太多次,以至于人们都没想过去质疑它们。

語法

All these ... whether ... were based on ...:找出长句主干

高亮部分的主干是 All these so-called myths ... were based on flimsy or no evidence。完整的长主语是 All these so-called myths that I'd believed;that I'd believed 修饰 myths,而中心名词 myths 是复数,所以与 were 呼应。 whether 部分列出这些误区涉及的不同主题:热量、脂肪、何时吃和怎么吃。阅读时先把这段列举放到一边,把 myths 和 were based on 连起来,再把细节加回来。

练习

下面哪一句是既保留高亮部分语法结构、又保留其主要含义的最简主干?

  1. People did not question how and when to eat.
  2. The speaker had believed the evidence about calories and fats.
  3. All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.
查看答案

All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.

語法

had been repeated so much that...:过去完成时被动的结果结构

had been repeated 是过去完成时的被动语态。它表示这些说法在后来那个过去结果出现之前,已经被一次又一次地重复。被动语态把重点放在这些说法上,而不是传播它们的人。 so much that 把很高的程度和结果连接起来:这些说法被重复了太多次,结果人们甚至没想到要质疑它们。didn't think to question 表示“没有想到去质疑”,也就是没有考虑挑战这些说法。

练习

用目标“过去完成时被动+结果”结构补全句子:By the time the editor checked the claim, it ____ many readers accepted it as true.

查看答案

had been repeated so much that

One of the food myths Dr. Spector questioned was counting calories, 短語搭配

2:53

斯佩克特博士质疑的饮食迷思之一是计算卡路里,

the units which measure the amount of energy food provides. 文化背景

2:57

即衡量食物提供能量多少的单位。

短語搭配

counting calories:记录食物和饮料中的能量

count calories 表示计算或记录一个人从食物和饮料中摄入的能量。counting calories 是用 -ing 形式来指这项活动,因此在本句中,这个短语像名词一样用在 was 后面。 要把 count calories 当作一个“动词+宾语”搭配来理解。它不是在数一种叫作 calories 的实体;calories 是描述能量的单位。

练习

在讨论饮食时,哪个选项最准确地解释了 counting calories?

  1. 他会记录自己摄入的食物和饮料所含的能量值。
  2. 他会测量每一餐的实际重量。
  3. 他会数盘子里有多少块彼此分开的食物。
查看答案

他会记录自己摄入的食物和饮料所含的能量值。

文化背景

the units which measure the amount of energy food provides:说明卡路里衡量什么

短语 the units which measure the amount of energy food provides 在本句中解释了 calories 的含义。卡路里是衡量食物所提供能量的计量单位,不是衡量食物重量或大小的单位。 Which measure... 说明这些单位用于衡量什么。在这个短语中,food provides 表示食物提供这种能量。

练习

根据高亮定义,卡路里衡量什么?

  1. 一顿饭的实际大小。
  2. 食物可以储存多长时间。
  3. 食物所提供的能量。
查看答案

食物所提供的能量。

He discovered that much of the dietary advice he had heard

3:01

他发现他听过的大部分饮食建议

was either incorrect or based on flimsy evidence. 語法

3:05

要么是不正确的,要么是基于站不住脚的证据。

語法

either incorrect or based on flimsy evidence:并列两种判断

Either A or B 把针对同一事物的两种备选判断连接起来。这里 was 同时适用于两部分:这些饮食建议 was either incorrect or based on flimsy evidence。 Incorrect 表示建议本身错误;based on flimsy evidence 表示支撑建议的证据薄弱、缺乏说服力。虽然前者是形容词,后者是较长的短语,但两者在 was 后面的功能是平行的。

练习

用 either...or 完成句子:The report was ____ incomplete ____ based on old data.

查看答案

either · or

If evidence is flimsy, it's weak and unconvincing. 講解

3:09

如果证据是 flimsy(站不住脚的),就意味着它很薄弱、缺乏说服力。

語法

If evidence is flimsy, it's...:定义式 if 句型

在这句话中,If evidence is flimsy, it's weak and unconvincing 用 if 从句引出要解释的词。主句再用更简单的说法重述 flimsy 的意思。 这里的 if 用于下定义:它说明一种普遍含义,而不是不确定的未来可能性。这种句型通常两边都用一般现在时:If X is Y, it is/does Z.

练习

哪一句用 if 从句解释形容词 durable 的一般含义?

  1. If this tool is durable, we'll use it on the trip.
  2. If the tool was durable, why did it break?
  3. If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.
查看答案

If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.

用詞

evidence is flimsy:证据薄弱、缺乏说服力

这里的 flimsy 修饰 evidence,而不是形容某个实物。它表示证据薄弱,不足以支撑一项主张或结论。 它不只是表示证据数量少。这个词是在批评证据的质量和说服力。

练习

在句子 The case rests on flimsy evidence. 中,flimsy evidence 是什么意思?

  1. 证据完整且极具说服力。
  2. 证据太薄弱,无法令人信服地支持这一案件。
  3. 证据写在容易撕破的纸上。
查看答案

证据太薄弱,无法令人信服地支持这一案件。

As Dr. Spector questioned these food myths, 表達脈絡

3:14

当斯佩克特博士质疑这些饮食迷思时,

he remembered an earlier study involving identical twins, 短語搭配

3:16

他想起了一项早先关于同卵双胞胎的研究,

表達脈絡

As Dr. Spector questioned...:用 as 引出背景从句

As Dr. Spector questioned these food myths 是一个背景从句。这里的 as 表示“当……时”或“在……期间”:质疑这些观念的过程仍在进行时,主句事件 he remembered 发生了。 这种结构把一个持续的想法或动作放在背景中,再用主句引出新的事件或信息。它把关于饮食误区的讨论自然连接到早先的研究。

练习

哪一句用 as 为主句事件引出一个持续进行的背景动作?

  1. The folder was used as a temporary archive.
  2. As the records were incomplete, the team requested more data.
  3. As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.
查看答案

As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.

pairs of brothers or sisters with the same genes.

3:21

即拥有相同基因的兄弟或姐妹对。

短語搭配

involving identical twins:study 后面的简洁修饰语

在 involving identical twins 中,involving 是放在 study 后面的 -ing 分词,用来说明这项研究包含什么。这里的同卵双胞胎是研究中被纳入或接受研究的人。 更完整的形式是 an earlier study that involved identical twins。使用 involving 可以更简洁地描述研究、项目、案件或事件。

练习

用 involve 的 -ing 形式补全句子,说明研究包含哪些人:The university announced a new study ____ 200 volunteers.

查看答案

involving

It was the surprising differences in weight between one twin and another 語法

3:24

正是双胞胎之间令人惊讶的体重差异

that made Dr. Spector realize that no two people have the same gut.

3:29

让斯佩克特博士意识到没有两个人的肠道是完全相同的。

語法

It was ... that ...:突出关键原因

It was + 焦点部分 + that + 从句这个结构会把句子中的某个部分突出出来,称为 it-cleft(强调句)。这里的焦点是 the surprising differences in weight between one twin and another,因此这些差异被呈现为促使斯佩克特博士产生这一认识的关键原因。 去掉这种特殊强调后,句子可还原为 The surprising differences in weight between one twin and another made Dr. Spector realize that no two people have the same gut. 基本事件不变,但强调句回答了隐含问题“究竟是什么促成了这个认识?”因此,它常用来突出关键发现或转折点。

练习

请完成强调句,突出“最后一次测试”是原因:____ the final test ____ changed her mind.

查看答案

It was · that

Even identical twins' guts are different.

3:34

即使是同卵双胞胎的肠道也不一样。

But, as he told BBC Radio 4's The Life Scientific,

3:38

但是,正如他在 BBC 广播 4 台的《The Life Scientific》节目中所说,

the discovery came in a very smelly way, 習語

3:42

这一发现的到来方式非常难闻,

by asking his volunteers to send samples of their poo in the post. 短語搭配

3:45

他让志愿者通过邮寄的方式寄来他们的粪便样本。

習語

the discovery came in a very smelly way:幽默描述发现过程

The discovery came in a very smelly way表示这项发现是通过一个气味强烈而难闻的过程得出的。后面由by引出的部分解释了这个过程:志愿者把自己的粪便样本邮寄过来。 抽象的“发现”本身不可能真的有气味。说话人幽默地给研究方法加上了感官色彩,让科学故事更生动,也没那么正式。

练习

the discovery came in a very smelly way在这个句子中是什么意思?

  1. 这项发现是以粗鲁或愤怒的方式宣布的。
  2. 科学结果本身产生了气味。
  3. 这项发现是通过一个涉及难闻气味样本的过程得出的。
查看答案

这项发现是通过一个涉及难闻气味样本的过程得出的。

短語搭配

by asking someone to do something:说明方法

by + 动词-ing 表示完成某个动作或取得某个结果所用的方法。这里的 by asking ... 回答的是“这件事是怎么做到的?”,而不是另起一个主要动作。 在这个方法短语内部,ask + 人 + to + 动词原形表示请或要求某人做事:asking his volunteers to send ...。整个结构就是 by asking someone to do something。

练习

用 by asking someone to do something 这一结构补全句子:The coach improved teamwork ____ the players ____ switch roles during practice.

查看答案

by asking · to

We collected lots of these samples, sequenced them, 表達脈絡

3:51

我们收集了大量这些样本,对它们进行了测序,

表達脈絡

We collected ..., sequenced ...:按顺序组织流程步骤

We 是两个过去式动词 collected 和 sequenced 共同的主语。英语可以只说一次主语,然后列出多个动作,因此第二个步骤前不必再重复 We。 这些动词按照流程顺序排列,them 回指 these samples。这种紧凑的结构能清楚概括操作流程:主语 + 第一个动作、第二个动作,依此类推。

练习

哪一句用同一个主语最清楚、简洁地说明了一个三步流程?

  1. We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.
  2. We collected the samples, but the freezer was cold.
  3. The samples were collected, and our report explains why they mattered.
查看答案

We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.

and then looked at twins where one was overweight and one was skinny, 語法

3:54

然后观察了其中一个是超重而另一个是消瘦的双胞胎,

語法

twins where one was ... and one was ...:用 where 引出案例中的情形

这里的 where 不表示地点。它引出界定所研究双胞胎配对类型的情形:每对双胞胎中,一个超重,另一个偏瘦。 表示案例、情形或安排的名词可以接 where + 从句,说明该情形中发生了什么。重复的 one ... one ... 把两个相反的描述分别对应到一对中的两个人。

练习

哪句话中的 where 用法与原句相同,即引出案例中的情形,而不是实际地点?

  1. The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.
  2. The researchers asked where the twins lived.
  3. The doctor spoke to the twins who had arrived early.
查看答案

The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.

and we found in every case the skinnier twin had a more diverse microbiome, 講解

3:57

我们在所有案例中都发现,较瘦的那个双胞胎有更加多样化的微生物群,

短語搭配

found in every case:表示所有案例都一致

in every case 表示同一个发现适用于所检查的每个案例,在这个集合中没有例外。它加强了 found 所报告的结果,说明该结果在研究中的所有双胞胎配对里都一致。 它的范围是当前讨论的那组案例。这个短语本身并不声称世界上每个人或每种情况都如此。

练习

请用一个三个单词的短语完成句子,表达“每份文件都如此,无一例外”:We checked twelve files, and ____ the date was missing.

查看答案

in every case

greater numbers of different species,

4:03

有更多数量的不同种类,

用詞

a more diverse microbiome ... greater numbers of different species:更多样的微生物群……更多不同的物种

在本句中,a more diverse microbiome 指包含更丰富物种种类的微生物群。diverse 描述的是组成上的多样性,并不只是微生物总量更大。 greater numbers of different species 用更直白的说法解释了同一个发现:其中存在更多不同的物种。它帮助听者把微生物群多样性理解为物种种类的丰富程度。

练习

哪一项最准确地解释了本句中的 a more diverse microbiome?

  1. 它只包含一个物种,而且该物种的数量特别多。
  2. 它包含更多微生物细胞,但种类并没有增加。
  3. 它包含种类更丰富的微生物物种。
查看答案

它包含种类更丰富的微生物物种。

and they also nearly also had high numbers of a couple of microbes 短語搭配

4:06

而且他们几乎都有大量的一两种微生物

that just stuck out of the crowd. 習語

4:10

格外脱颖而出。

短語搭配

high numbers of a couple of microbes:少数几种微生物的丰度很高

high numbers of 表示某事物的测量数量很大,或者存在的数量很多。在这里的比较中,microbes 指正在测量丰度的特定微生物类型。 a couple of 通常表示两个,但在非正式口语中也可以宽泛地表示少数几个。整个词块的意思是:少数几种微生物的丰度特别高;并不是说样本中总共只存在两个微生物个体。

练习

哪一种理解最符合 high numbers of a couple of microbes?

  1. 少数几种微生物类型存在的数量特别多。
  2. 整个样本中只存在两个微生物细胞。
  3. 每种微生物类型存在的数量都相同。
查看答案

少数几种微生物类型存在的数量特别多。

習語

that just stuck out of the crowd:格外显眼

本句中,that 引导定语从句,修饰 a couple of microbes。stuck 是 stick 的过去式,但这里的 stuck out of the crowd 是比喻用法:这些微生物与其他微生物相比异常显眼。 为了使用更清楚、更自然的英语,可以说 stood out from the crowd。可迁移的核心意思是:某人或某物因为与周围群体不同而很容易被注意到。

练习

高亮的定语从句在这个语境中是什么意思?

  1. 这些微生物与其他微生物相比格外显眼。
  2. 这些微生物真的粘在某个群体外面。
  3. 所有微生物的水平都大致相同。
查看答案

这些微生物与其他微生物相比格外显眼。

And one was called Christensenella and the other was called Akkermansia.

4:13

其中一种叫做克里斯滕森菌(Christensenella),另一种叫做阿克曼菌(Akkermansia)。

Although genetically identical, one twin was overweight, 語法

4:18

尽管基因完全相同,双胞胎中的一个却超重,

while the other twin was skinny or very thin.

4:21

而另一个则很苗条,或者说非常瘦。

語法

Although ..., one ..., while the other ...:让步与对比

Although genetically identical 先给出一个共同事实,让人可能预期这对双胞胎会很相似。它是 Although they were genetically identical 的缩略形式;因为上下文已经明确说的是这一对双胞胎,所以省略了主语和 be 动词。 主句用 one twin ... while the other twin ... 展示同一对中的相反结果。这里的 while 表示 whereas 或 but,也就是“而、然而”,不是“在……期间”。这个结构先建立一种预期,再突出反差。

练习

用该结构中的两个连词完成句子:____ the two rooms are similar in size, one is bright, ____ the other is dark.

查看答案

Although · while

Because the weight difference could not be explained genetically, 語法

4:25

因为体重差异无法在基因上得到解释,

語法

Because ... could not be explained genetically:排除一种解释

Because 引出原因从句。它说明遗传因素无法解释这种体重差异,因此后面的主句可以转向另一种可能的解释。逗号表明这个位于句首的从句本身不是完整句子。 could not be explained 是被动结构,重点是“这种差异无法得到解释”,而不是谁在进行解释。genetically 表示“从基因或遗传因素的角度”。这个句型适合在论证中先排除一种原因,再考虑其他原因。

练习

哪一句正确地使用 because 从句排除一种解释,并引出新的调查?

  1. Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.
  2. Because the results could be explained by age, the team ruled age out and examined other factors.
  3. Although the results could not be explained by age, the team decided that age was the complete explanation.
查看答案

Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.

Dr. Spector suspected the microbes in the skinnier twin's gut held the answer. 習語

4:28

斯佩克特博士怀疑较瘦的双胞胎肠道内的微生物蕴含着答案。

習語

held the answer:包含关键解释

Hold the answer 是隐喻,意思是“包含能够解决某个问题的信息、线索或原因”。这里不是说微生物真的拿着一份答案;这项推测认为,它们可能提供关键解释。 常见结构是 X holds the answer,后面常接 to + 问题或疑问。held 是过去式,用在这个对过去想法的转述中。

练习

哪一句中的 hold the answer 表示“包含关键解释”?

  1. The overlooked data were stored beside the machine.
  2. The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.
  3. The overlooked data list the times when the machine stopped.
查看答案

The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.

The more diverse someone's microbes, the better their gut was at digesting food, 講解

4:33

一个人的微生物越多越丰富,其肠道消化食物、

regulating fat, and maintaining health.

4:38

调节脂肪和维持健康的能力就越好。

語法

The more diverse ..., the better ...:连接两个变化

The more ...,the better ... 是关联比较结构,把两个会变化的特征联系起来,表示一项增加或变化时,另一项也随之变化。这里,微生物群的多样性越高,肠道执行各项功能的能力就越强。 前半部分是省略了动词的简略分句。补全为过去时可以说 The more diverse someone's microbes were, the better their gut was at ...。两部分都使用比较形式:more diverse 和 better。

练习

请用 The more ... 和 the better ... 完成关联比较结构:____ you practise, ____ your timing becomes.

查看答案

The more · the better

短語搭配

at digesting ..., regulating ..., and maintaining ...:平行的 -ing 形式

在 be good at 或 be better at 后面,用名词或动词 -ing 形式说明活动或功能。本句中的 better at 表示肠道完成自身工作的效率更高。 介词 at 同时支配三个并列动作:digesting food、regulating fat 和 maintaining health。三个动词都保持 -ing 形式,就形成了清晰的平行结构。

练习

请把 find、sort 和 carry 变成平行的 -ing 形式,完成 better at 后面的句子:This robot is better at ____ lost toys, ____ books, and ____ boxes.

查看答案

finding · sorting · carrying

Two microbes, Christensenella and Akkermansia, were especially effective.

4:41

克里斯滕森菌和阿克曼菌这两种微生物特别有效。

Dr. Spector says these microbes stuck out of the crowd, 習語

4:46

斯佩克特博士说这些微生物 stuck out of the crowd(脱颖而出),

meaning they were easy to notice for their positive effect. 語法

4:50

意思是由于它们的积极作用而很容易被注意到。

習語

stuck out of the crowd:在群体中很显眼

在这句话中,stuck out of the crowd 表示这些微生物与其他微生物相比格外显眼。后面的 meaning 分句说明了原因:它们的积极作用使它们很容易被注意到。 这个说法是比喻性的。微生物并不是真的离开了某个人群,而是在一个更大的群体中与众不同,因而引起了注意。

练习

哪个选项最准确地解释了例句中的 stuck out of the crowd?

  1. 这些微生物因积极作用而很容易被注意到。
  2. 这些微生物的作用与其他所有微生物完全相同。
  3. 这些微生物实际离开了一个群体。
查看答案

这些微生物因积极作用而很容易被注意到。

語法

meaning they were ...:用 -ing 分句解释前面的陈述

meaning they were easy to notice for their positive effect 是接在前面陈述之后的 -ing 分句。这里的 meaning 引出对前面整个短语 stuck out of the crowd 的解释,接近 which means that they were easy to notice for their positive effect。 这类 meaning 分句通常用逗号与它所说明的陈述隔开。它可以澄清前面的意思,也可以说明前述情况带来的结果,而不用另起一句。

练习

用引出结果的 -ing 形式完成句子:The school is closed today, ____ the match cannot take place.

查看答案

meaning

And since everyone's microbes are different, 語法

4:54

既然每个人的微生物都不同,

it follows that a personalized diet

4:56

随之而来的结论就是,个性化饮食,

which selects the friendliest food for your gut is best. 習語

4:59

一种能为你的肠道挑选出最友好的食物的饮食是最好的。

語法

since ... it follows that ...:用于推出结论

Since 在这里引出理由或前提:每个人的微生物群都不同。it follows that 引出被说成由该前提合乎逻辑地推出的结论:个性化饮食是最佳选择。 “since + 前提,it follows that + 结论”这个结构把推理关系明确说出来。它比只用 so 连接两个观点更正式、更像论证,表示第二个判断应当由第一个判断推导而来。

练习

请用 since ... it follows that 完成这个正式推理结构:____ the roads are flooded, ____ the match must be postponed.

查看答案

Since · it follows that

習語

friendliest food for your gut:最适合你肠道的食物

Friendliest 把食物拟人化,好像食物能够善待你的肠道。这里的 friendliest food for your gut 指最适合你的肠道或最有助于肠道的食物,并不是在描述食物有友善的性格。 最高级 friendliest 表示要比较不同的食物,再选出最符合个人肠道情况的一种。这是一种轻松、容易记住的说法,而不是精确的医学指标。

练习

在这个语境中,哪句话最准确地改述了 friendliest food for your gut?

  1. It means food that behaves kindly like a person.
  2. It means food with the most cheerful packaging.
  3. It means food that is best suited to your digestive system.
查看答案

It means food that is best suited to your digestive system.

Right, and all this talk of eating is making me hungry. 短語搭配

5:03

没错,所有这些关于吃的谈论都让我饿了。

短語搭配

making me hungry 中的 make + 宾语 + 形容词

make + 宾语 + 形容词表示某事使某人或某物处于某种状态。在 is making me hungry 中,me 是宾语,hungry 是表示结果状态的形容词。 all this talk of eating 是原因。现在进行时 is making 表明这种影响正在发生:随着谈话继续,说话人开始觉得饿了。

练习

请用 make + 宾语 + 形容词补全句子。用 everyone 作宾语,用 sleepy 表示结果状态:The warm room is ____.

查看答案

making everyone sleepy

So, tell me, Sam, was my answer to your question right?

5:05

所以,告诉我,萨姆,我针对你的问题的回答正确吗?

Ah, yes.

5:09

啊,是的。

I asked about the length of the gut in the average adult.

5:10

我问的是普通成年人肠道的长度。

I said it was 5 and 1/2 m.

5:14

我说是 5.5 米。

Which was the correct answer.

5:17

这就是正确答案。

Well done, Neil.

5:19

干得好,尼尔。

That took guts, which is the second meaning of the word, courage. 習語

5:20

那需要 guts,这是这个词的第二个意思:勇气。

習語

That took guts:guts 的“勇气”义与双关

That took guts 的意思是“做那件事需要勇气”。这里的 took 表示“需要”,guts 是表示“勇气”的非正式用词。 笑点来自词义转换:前面的 gut 指消化道,而这里的 guts 转而表示勇气。后面的 which is the second meaning of the word, courage 直接说明了这里想表达的意思。

练习

在这句话中,That took guts 是什么意思?

  1. 那件事需要讨论消化问题。
  2. 做那件事需要勇气。
  3. 那件事引起了消化道疼痛。
查看答案

做那件事需要勇气。

Okay, let's recap the vocabulary we've learned, starting with gut, 表達脈絡

5:25

好的,让我们复习一下我们学过的词汇,从 gut 开始,

an informal word for the intestines, 用詞

5:29

它是 intestines(肠道)的非正式说法,

the tube which digests food from the stomach.

5:31

是从胃里接收并消化食物的管状器官。

表達脈絡

Okay, let's recap the vocabulary we've learned:提示进入复习环节

Okay 表示当前环节即将改变。Let's recap the vocabulary we've learned 告诉听众,新内容暂时告一段落,接下来要简短回顾之前讲过的内容。 Let's 同时包括说话者和听众,因此听起来像共同参与,而不是命令。Recap 指简要回顾重点;the vocabulary we've learned 则把回顾范围限定为到目前为止学过的词汇。

练习

一位演讲者已经讲完几个术语,想提示接下来要简短复习。哪句话最合适?

  1. Okay, let's skip the vocabulary we've learned.
  2. Okay, let's recap the vocabulary we've learned.
  3. Okay, let's introduce some vocabulary we've never seen.
查看答案

Okay, let's recap the vocabulary we've learned.

用詞

an informal word for the intestines:标明 gut 是非正式说法

同位语短语 an informal word for the intestines 同时说明了词义和语域:在本句中,被解释的 gut 是日常用词,而 intestines 是更中性、更偏解剖学的名称。 X is an informal word for Y 这个结构表示两个表达的意思相关,但不一定同样适合所有场合。Informal 描述的是词语的使用方式,并不表示这个词是错误的。

练习

某健康网站正在向读者解释 gut。哪种说法正确体现了它在当前语境中的含义和语域?

  1. 这里,gut 是 intestines 的非正式说法。
  2. 这里,gut 是 stomach 的正式医学名称。
  3. 这里,intestines 是 stomach 的俚语。
查看答案

这里,gut 是 intestines 的非正式说法。

Microbes are microscopic organisms living inside the body.

5:35

Microbes(微生物)是生活在体内的微观生物。

A calorie is a unit measuring how much energy food provides.

5:39

Calorie(卡路里)是衡量食物能提供多少能量的单位。

If an argument or evidence is flimsy, it's weak and hard to believe. 語法

5:44

如果一个论点或证据是 flimsy 的,它就是薄弱且难以让人相信的。

語法

If ... is flimsy, it's ...:用条件句定义词义

If X is ..., it's ... 这个结构把目标词放在 if 从句中,再由主句用更简单的话解释它。这里可以理解为:“如果用 flimsy 描述 X,flimsy 在这里就是这个意思。” flimsy 修饰 argument 或 evidence 时是比喻用法,表示论点或证据薄弱、缺乏充分支持,因此难以令人相信。这个定义模板也可以用来解释其他形容词:先举出使用该词的情况,再用简单的话重述词义。

练习

哪句话正确使用了这个定义模板来解释 flimsy?

  1. An excuse becomes flimsy after everyone agrees with it.
  2. If an excuse is flimsy, everyone believes it immediately.
  3. If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.
查看答案

If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.

A skinny person is very thin. 用詞

5:49

Skinny(皮包骨的)人是指非常瘦的人。

用詞

skinny:非常瘦,常带有负面语气

skinny 表示非常瘦。与 thin 相比,它常暗示一个人瘦得过头或看起来不健康,不过具体语境和语气也可能减弱这种负面感觉。 原句给出了它的基本词义。在真实对话中,要结合说话人的关系和语气,判断 skinny 表达的是担心、批评还是开玩笑。

练习

一个人在正式活动中初次见到新同事,并说“You look skinny.”。这是一句稳妥的赞美吗?

  1. 这是安全且中性的赞美。
  2. 这句话可能显得失礼或带有批评意味。
查看答案

这句话可能显得失礼或带有批评意味。

And finally, if something sticks out of the crowd, 語法

5:52

最后,如果某个事物 sticks out of the crowd,

it's noticeable in a good way.

5:55

它就是以一种好的方式引人注目。

語法

sticks out of the crowd ... noticeable in a good way:表示以好的方式显眼

这个句子用“If X, it’s Y”结构把一个表达和它的解释连接起来。这里,“sticks out of the crowd”是被解释的表达,“noticeable”给出含义:某样东西因为与周围不同而容易被注意到。 “in a good way”补上了正面评价。“stick out”本身并不自动等于“很优秀”;根据语境,这种不同可能是正面的、中性的,也可能显得突兀。

练习

在这个句子中,“sticks out of the crowd”是什么意思?

  1. 它因为正面的不同而很容易被注意到。
  2. 它在身体位置上处于一群人之外。
  3. 它隐藏在相似的事物中。
查看答案

它因为正面的不同而很容易被注意到。

Unfortunately, our six minutes are up, 表達脈絡

5:58

不幸的是,我们的六分钟时间到了,

but remember, look after your gut, 習語

6:00

但请记住,照顾好你的肠道,

and your gut will look after you.

6:02

你的肠道也会照顾好你。

表達脈絡

our six minutes are up:提示规定时间已到

这里,“our six minutes are up”表示节目分配的六分钟已经结束。在这个时间表达中,“be up”表示“已经到达终点”,不是“向上移动”。 这个短语用来组织节目的收尾。“Unfortunately”让过渡更缓和,并表达对结束的遗憾;“our”把时间限制说成双方共同面对的情况,而不是只把期限压在听众身上。之后,说话人就可以转入最后的提醒。

练习

“our six minutes are up”在句子中起什么作用?

  1. 它表示节目正在向上移动。
  2. 它表示节目分配的时间已经结束,并开始收尾。
  3. 它宣布额外增加了六分钟。
查看答案

它表示节目分配的时间已经结束,并开始收尾。

習語

look after your gut ... your gut will look after you:角色反转与拟人化

“but remember”把这句话作为最后的提醒引出来。接着,话语先说“look after your gut”,然后重复 look after 并交换双方的角色:先是你照顾肠道,再是肠道照顾你。这种均衡的反转让结尾具有口号般的节奏,也更容易记住。 这里把 gut 拟人化成了能够照顾人的角色。它并不是说肠道真的会像人一样行动,而是说维护肠道健康有助于整体健康。

练习

哪句话使用了与例句相同的镜像式角色反转?

  1. Take care of your tools, and your tools will take care of you.
  2. Take care of your tools because they are expensive.
  3. Your tools will last longer if you store them properly.
查看答案

Take care of your tools, and your tools will take care of you.

Goodbye.

6:04

再见。

Six Minute English from the BBC.

6:06

BBC 六分钟英语。