为什么你会感到停滞不前——以及如何重拾动力 - 香农·奥德尔:英语精读讲义
TED-Ed
视频简介:本视频解释人们为何常在项目或大型社会议题推进到中段时失去动力,并说明拆分小目标、相信个人行动的影响、借助社群支持,以及接受不完美的行动,都能帮助重新形成前进势头。 主要英语知识点: 1. the stuck in the middle effect, — 词汇含义与语域:理解这一心理学术语指从充满动力的开端走向清晰终点之间出现的“中段动力低谷”,并识别英语如何把日常短语名词化,用作科普内容中的现象名称。 2. And when it's correctly harnessed, — 固定表达与搭配:理解 harnessed 在这里并非字面上的“套上挽具”,而是把某种力量正确引导并加以利用。学习用这一正式的被动结构说明情绪、能量或资源如何转化为建设性成果。 3. no matter how small or imperfect the outcome. — 语法与句型:识别 no matter how 引导的让步结构,理解无论程度如何,主句观点仍然成立。能够用它承认结果可能很小或不完美,同时不否定其价值,从而表达“先行动起来”的低门槛立场。
本篇讲解
You're in the middle of a project when suddenly moving forward seems impossible. 講解
0:07你正处于一个项目中,突然觉得寸步难行。
in the middle of a project:处于项目进行中段
in the middle of a project 描述的是项目的进度:工作已经开始,但还没有结束。这里的 middle 指时间或进度阶段,不是物理位置。 它通常表示大致的中间阶段,并不等于精确完成了 50%。in the middle of 后面可以接名词或 -ing 形式的活动,描述各种正在进行的过程。
练习
请使用一个由四个英文单词组成且含 middle 的短语,表示工作已经开始但尚未完成:We're ____ a major website redesign.
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in the middle of
moving forward:继续取得进展
在 moving forward seems impossible 中,moving forward 是比喻用法,表示继续推进项目并朝目标取得进展,而不是身体朝某个方向移动。 从语法上看,moving forward 是“似乎不可能”的那件事。这个结构让 -ing 形式的动作像名词一样作主语。
练习
哪句话中的 move forward 表示“继续取得进展”?
- Please move the chair forward a few inches.
- We need approval before the plan can move forward.
- The train moved forward along the track.
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We need approval before the plan can move forward.
what the next step is:嵌入式疑问句中的陈述语序
这里,know 后面接嵌入式疑问句 what the next step is。整个从句作 know 的宾语,指出可能未知的信息,也就是“下一步是什么”。 因为这个问题嵌入在另一个句子中,而不是直接提问,所以用陈述语序:what + 主语 the next step + 动词 is。直接问句是 What is the next step?;放在 know 后面则用 know what the next step is。
练习
哪一句在 know 后使用了正确的嵌入式疑问句语序?
- Do you know what the next step is?
- Do you know is what the next step?
- Do you know what is the next step?
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Do you know what the next step is?
What's even the point?:表达泄气的反问
在这个语境中,What's even the point? 是一个反问。说话人并不是中性地请别人解释目的,而是在遭遇挫折后表达泄气,并怀疑继续下去是否值得。 even 加强了这种质疑,带有“到底还剩下什么意义”或“为什么还要继续”的感觉,因此这句话可能暗示说话人想要放弃。
练习
在提到挫折之后,What's even the point? 最可能表达什么态度?
- 说话人感到泄气,并怀疑是否值得继续。
- 说话人正在平静地询问有关目的的客观解释。
- 说话人很兴奋,想知道下一步是什么。
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说话人感到泄气,并怀疑是否值得继续。
have experienced feeling stuck:描述一种人生经历
在 have experienced feeling stuck 中,experience 后接 -ing 形式 feeling。整个短语表示某人曾经处于这种状态,这成了其经历的一部分。 现在完成时 have experienced 把它表达为过去某个时候到现在的人生经历。这里的 stuck 是比喻义,指无法取得进展或不知道怎样继续,不一定是身体被困住。
练习
哪句话正确使用 experience + -ing 形式来描述某人经历过的状态?
- Many writers have experienced to feel stuck.
- Many writers have experienced feeling stuck.
- Many writers have experience feeling stuck.
查看答案
Many writers have experienced feeling stuck.
tackling something:积极着手处理挑战
这里的 tackling something 表示积极着手处理可能有难度的任务或问题,强调面对挑战并采取行动。 Tackle 不表示任务已经完成或问题已经解决。在这个句子中,它用的是比喻义,不是体育运动中的身体擒抱动作。
练习
团队即将开始积极处理一个难题。哪句话最符合这种情况?
- The team is ready to tackle the problem.
- The team is trying to ignore the problem.
- The team has already solved the problem.
查看答案
The team is ready to tackle the problem.
用 as simple as ... or as monumental as ... 表示宽广范围
as + 形容词 + as + 例子 ... or as + 形容词 + as + 例子这一组平行结构标出一个范围的两端。这里,as simple as 引出较小、较简单的一端,as monumental as 引出规模大得多、重要得多的一端。它表示这个道理适用于整个范围,而不是说这些例子彼此相同。 这里的 monumental 表示规模或重要性极大,不是“与纪念碑有关”。让两个 as ... as 短语保持平行,可以清楚突出两端的反差和范围之广。
练习
哪句话正确使用了两个平行的 as ... as 短语,表达从简单到困难的范围?
- The method can help with tasks simple as sending an email or complex as planning a conference.
- The method can help with tasks as simple as sending an email or as complex as planning a conference.
- The method can help with tasks as simple than sending an email or as complex than planning a conference.
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The method can help with tasks as simple as sending an email or as complex as planning a conference.
get unstuck:摆脱阻碍并重新前进
get unstuck 表示从受阻的状态中走出来,重新取得进展。在 get + 形容词 中,get 表示状态变化:stuck 描述被卡住的状态,unstuck 描述脱离这种状态。 这个短语可以表示物理上脱困,但在这里指处理问题时遇到思维或实际行动上的阻碍。这个问题是在问,有没有办法重新找到方向或动力。
练习
听完整的英文句子并选择听到的内容。注意重读的 stuck 前是否有 /ʌn/。
- After one helpful hint, Maya got unstuck and finished the puzzle.
- After one helpful hint, Maya got stuck on the final clue.
- Even after one helpful hint, Maya stayed stuck on the final clue.
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After one helpful hint, Maya got unstuck and finished the puzzle.
At the start and end of a project:把两个端点阶段放在一起
at the start and end of a project 表示“在项目开始时和结束时”。一个介词 at 和后面的 of a project 同时适用于 start 与 end,所以说的是同一个项目的两个阶段。 这个短语把过程两端放在一起,便于用 the middle 与它们对比,并说明某种状态如何随过程推进而变化。
练习
哪句话自然地指同一个项目的开始和结束两个阶段?
- We review the goals at the start and end of a project.
- We review the goals at the start and in the end of a project.
- We review the goals in the start and end of a project.
查看答案
We review the goals at the start and end of a project.
The middle can feel untethered:以“失去牵引”比喻失去方向
untethered 的字面意思是“没有被绳索拴住”。这里使用的是隐喻义:项目中段可能让人觉得自己与明确的目标、里程碑或方向感失去了联系。 主语 the middle 代表“身处中间阶段时的体验”。can feel 表示这是一种可能出现的感受,并不是说每个项目的中段都一定没有方向。
练习
在“the middle can feel untethered”中,untethered 表达了什么意思?
- 它可能显得与明确的方向或支持脱节。
- 它已经被绳子牢牢拴住。
- 它已经达到了定义清楚的最终目标。
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它可能显得与明确的方向或支持脱节。
the stuck in the middle effect:一种现象名称
the stuck in the middle effect 是这里用来指称一种模式的名称:人在进程的中间阶段可能感到卡住或动力下降。这里的 effect 表示可观察到的“现象”或“模式”,并不一定是好的结果。 英语可以把描述性短语放在 effect 前面,将其变成某种模式的名称。这里的 stuck in the middle 说明讨论的是哪一种 effect。
练习
在这个句子中,the stuck in the middle effect 是什么意思?
- 项目结束时产生的成功成果。
- 一个被夹在另外两个物体之间的实物。
- 一种指过程进行到中段时动力可能下降的模式名称。
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一种指过程进行到中段时动力可能下降的模式名称。
and it's thought to be caused by a shift in perspective that happens as you move closer to your goals. 講解
0:46并且认为这是随着你离目标越来越近时视角发生变化所致。
it's thought to be caused by:报道可能的原因
在 it's thought to be caused by 中,thought 表示“被认为”,不是正在进行“思考”这个动作。完整结构是“主语 + be thought + to be caused by + 原因”,即“某事被认为是由某个原因造成的”。 这种被动报道结构不说明观点来自谁,并把原因表述为一种看法或推断,而不是说话人确定无疑的断言。它常用于解释研究结果或谨慎地报告结论。
练习
请用 be thought to be caused by 的现在时形式完成句子:The decline ____ several factors.
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is thought to be caused by
a shift in perspective:用不同角度看同一件事
a shift in perspective 表示一个人看待、理解或判断某种情况的方式发生变化。shift 强调从一种视角或关注点转向另一种,perspective 指思考问题时所采用的角度。 在本句中,越接近目标,判断进展时所依据的参照角度就会改变。这不一定表示改变决定,而是从不同角度评估同一种情况。
练习
用本课所学短语完成句子,表达“一个人看待情况的方式发生变化”:After working with the new team, Lena experienced ____ and began to evaluate the problem differently.
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a shift in perspective
can feel like a win:把进展看作一次小成功
can feel like a win 表示“可能给人一种成功的感觉”。feel like + 名词描述主观体验:一件事即使不是正式意义上的某种结果,也可以让人产生那种感受。can 表示这种反应是可能的,并非一定会发生。 这里的 a win 是比喻用法,指值得庆祝的小成果,不一定是比赛或竞赛中的胜利。这个短语把进展视为成功,从而起到鼓励作用。
练习
用本课所学短语完成句子,把一个小成果说成一次成功:On a difficult day, answering one important email ____.
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can feel like a win
tend to compare ourselves against where we started:以起点为比较基准
tend to + 动词原形表示通常会有某种倾向,并不表示每次都一定如此。在这里,tend to compare ourselves 表示我们常常用这种方式评估自己的进步。 在 compare ourselves against where we started 中,against 引出比较所依据的基准。where we started 指较早的水平或状态,不一定是实际地点;这里的 against 不是“反对”。
练习
在句子 We tend to compare ourselves against where we started 中,against 表示什么?
- 起点是衡量进步的基准。
- 起点是我们打算回去的地方。
- 起点是我们正在对抗的对手。
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起点是衡量进步的基准。
accomplishing even a short jog can feel motivating:动名词短语作主语
Accomplishing even a short jog 是动名词短语,整个短语在句中作主语,因此这个行动被当作一件事来谈。情态动词 can 后要用动词原形 feel,不能用 feels。 even 强调短距离慢跑虽然看起来只是很小的成果,却仍然可以带来动力。
练习
请用 finish 的动名词形式完成句子:____ even one page can feel encouraging.
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Finishing
the longer ..., the more likely ...:联系两个变化
the + 比较级 ..., the + 比较级 ... 结构把两个变化联系起来:第一个方面增加或变化时,第二个方面也随之变化。这里,the longer you work on something 表示投入的时间增加,the more likely ... 表示可能性提高。 在这个结构中,两个 the 都不是冠词。后半句的 it is likely that ... 引出对可能性的判断,而 that 从句说明可能发生的事:your focus shifts to your end goal。
练习
用 long 和 likely 的比较级完成句子:The ____ the power outage lasts, the ____ it is that the store will close early.
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longer · more likely
focus shifts to:注意力转向新的优先事项
在 focus shifts to + 名词或 -ing 形式中,focus 是主语,shifts 是不及物动词。这个短语表示注意力从一个问题或阶段转向新的对象;to 引出新的关注对象。 在原句中,你的注意力逐渐转向最终目标。这里描述的是注意力的变化,不是物体在空间中的移动。
练习
哪句话让 focus 作主语,表示注意力本身转向新的优先事项?
- As the launch date approaches, the team focuses on final testing.
- As the launch date approaches, the team shifts its focus to final testing.
- As the launch date approaches, the team's focus shifts to final testing.
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As the launch date approaches, the team's focus shifts to final testing.
In other words:重述前面的观点
In other words 表示说话人要用更清楚或更直接的方式重述前面的观点。它后面的内容是在解释同一个基本意思,而不是提出一个独立的新观点。 在听力或阅读中,它提醒你把后面的内容和刚说过的话联系起来。它常放在句子或分句开头,后面通常加逗号。
练习
选择能表示第二句在重述第一句的语篇标记:The device is obsolete. ___, it is too old to meet current needs.
- In other words
- However
- For example
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In other words
rather than seeing how far you've come:没有采用的视角
rather than seeing ... 表示“不是去看……”或“与其看……”,引出没有采用的视角。这里 rather than 后接 seeing,因为句子把 seeing 当作一种活动或思考方式,使用的是 rather than + V-ing。 how far you've come 不仅可以表示实际距离,也可以表示从起点到现在取得的进展。因此,这个短语把“注意已经取得的进展”和“关注仍未完成的事情”形成对比。
练习
用括号中动词的 -ing 形式完成句子:Rather than ____ each other, let's look for a solution. (blame)
查看答案
blaming
It's easy to become frustrated by + 原因
句型 It's easy to become frustrated by + 原因 表示某件事很容易或很自然地引发挫败感。这里的 easy 表示这种反应很可能发生,并不是说“感到沮丧”是一项简单的任务。 Become frustrated 表示“开始感到沮丧”。By 引出这种情绪的原因或触发因素,并不是指出某个动作的执行者。
练习
将 become、frustrated 和 by 按正确顺序填入句子:It's easy to ____ repeated mistakes.
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become frustrated by
把 these motivational sinkholes 用作隐喻
Motivational sinkholes 是一个生动的隐喻,指会消耗动力、使进展停滞的情形或阶段。真实的 sinkhole 是地面塌陷后形成的坑,因此这个形象把抽象的挫折表现成一种会让人陷进去的陷阱。 These 指向前文已经谈到的那些具体困难。在本句中,这个短语不是指真实的地面坑洞,也不是某种正式的目标类别。
练习
在一场讨论如何实现长期目标的演讲中,motivational sinkholes 最可能表示什么?
- 为了标记项目各阶段而挖的真实坑洞
- 让困难目标变得更容易的奖励
- 会消耗动力并拖慢进展的心理陷阱
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会消耗动力并拖慢进展的心理陷阱
break ... into ...:把整体拆成若干部分
break A into B 表示把一个较大的整体 A 分成由 B 表示的较小部分或单位。这里,your pursuits 是较大的目标,smaller, more achievable subgoals 是拆分后得到的部分。 在这个结构里,break 不是“破坏”的意思,而是把困难目标有条理地分成更容易处理的步骤。
练习
用 break ... into ... 完成句子:The chapter looks long, so let's ____ three reading sections.
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break it into
This creates less daunting incremental benchmarks to compare your progress to. 用詞
1:29这样可以创造出不那么让人畏惧的增量基准,用来对比你的进展。
less daunting incremental benchmarks:不那么令人畏难的渐进式衡量点
Benchmarks 是用来衡量或比较进展的参照点。Incremental 表示这些参照点分成一个个较小的阶段,逐步推进,而不是只在最后衡量一次。 Daunting 表示某件事看起来很难或规模很大,让人还没开始就感到担心。Less daunting 描述这些 incremental benchmarks:阶段性衡量点更容易面对,而不是说它们不那么重要。
练习
less daunting incremental benchmarks 最符合哪种意思?
- 逐步递进、感觉不那么令人畏难的较小进度衡量点
- 在整个项目中始终不变的重要规则
- 一个必须一次性达到的最终目标
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逐步递进、感觉不那么令人畏难的较小进度衡量点
opportunities to celebrate wins along the way:在最终结果出现前肯定进步
opportunities to + 动词表示“做某事的机会”。这里的 wins 指成果、成功或进步的迹象,不仅仅是游戏或比赛中的胜利。 along the way 表示“在朝着更大目标前进的过程中”。整个表达说明,一项计划或过程会让你在最终结果出现前,有机会留意并庆祝进步。
练习
哪一句自然地表示:一个长期项目让团队在最终结果出现前有机会肯定进展?
- The project plan gives us one opportunity to celebrate only after every task is finished.
- The project plan treats every weekly task as an official sports victory.
- The project plan gives us opportunities to celebrate small wins along the way.
查看答案
The project plan gives us opportunities to celebrate small wins along the way.
by nature:描述事物的固有特征
by nature 表示“本质上”或“由于事物本身的性质”。本句说明,“规模庞大且复杂”是这些问题自身的一部分,不是暂时或偶然出现的状态。 这里的 nature 指“内在性质”,不是“自然界”。by nature 可以放在形容词短语前,如 X is by nature complex;也可以放在后面,如 X is complex by nature。
练习
请用本课中表示“本质上”的两个英文单词完成句子:Rescue work is ____ unpredictable.
查看答案
by nature
No single ... is likely to solve:单一因素不够
No single + 单数可数名词表示“没有任何一个这一类事物能单独做到”。本句在 single 后用 or 连接 action 和 person:说话人表示,无论一次行动还是一个人,都不太可能解决前面提到的大型问题。 is likely to 表达可能性,所以这是谨慎地说任何一个单独因素很可能都不够,而不是绝对断言问题不可能解决。single 在这里表示“个别的、单独的”,不是“未婚的”。
练习
用高亮的两个词补全句子,表示“没有任何一个能单独做到”:____ policy is likely to solve the entire housing problem.
查看答案
No single
if you only focus on ..., it's easy to feel ...:把条件与反应连接起来
if you only focus on ..., it's easy to ... 这个框架把范围很窄的关注点与一个可能出现的结果连接起来。if 从句提出条件,主句说明随后很容易出现的反应。这里的 end goal 指彻底解决那些大型问题。only 表示注意力排除了其他一切,并不是说最终目标本身不好。 feel personally powerless 表示觉得自己的行动无法带来有意义的改变。它描述的是一种主观感受,并不能证明你实际上没有能力或影响力。
练习
用高亮的条件—结果框架补全句子:____ your mistakes, ____ discouraged.
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If you only focus on · it's easy to feel
the enormity of these problems may be why:谨慎提出原因解释
the enormity of these problems 是一个名词短语,把这些问题的巨大规模和严重程度作为一种可能的原因。这里的 enormity 指规模或程度极大,并不只是说问题数量多。 X may be why + 从句表示“X 可能解释了为什么……”。情态动词 may 让这种解释保持不确定性,因此说话人是在提出一种可能的原因,而不是声称因果关系已经得到证实。
练习
请用一个由三个词组成、把费用作为可能原因来表达的结构完成句子:The high cost ____ many families choose the smaller plan.
查看答案
may be why
leading them to disengage:用 leading 表达结果
Leading them to disengage 是一个现在分词从句,用来补充前面想法造成的结果:认为不可能取得进展,使那些人停止参与。 可以迁移使用的结构是“某种情况, leading + 人 + to + 动词”。这里的 lead 表示“导致”,不是“带路”;them 指刚刚提到的那些人,disengage 表示停止参与或不再投入精力。
练习
请用指代志愿者的结果结构完成句子:The repeated delays frustrated the volunteers, ____ leave the project.
查看答案
leading them to
humanity is doomed:对无法避免的灾难作出强烈预测
Over half 表示“超过 50%”。Believe 后面接说明所相信内容的从句;这里省略了可以不说的 that:over half believe (that) humanity is doomed。 在 be doomed 中,doomed 表示“注定会以失败、毁灭或其他灾难性结果告终”,并不是“已经死亡”。这种说法把坏结果描述成无法避免,因此让调查结果显得极度悲观。
练习
'They believe the project is doomed' 最准确的意思是什么?
- 他们认为这个项目已经顺利完成。
- 他们认为这个项目肯定会失败。
- 他们认为这个项目可能会遇到一个小困难。
查看答案
他们认为这个项目肯定会失败。
But despite these ...:先承认障碍,再转向对照情况
But 表示论述要从前面的悲观情况转向另一个方向。Despite these obstacles 先承认之前提到的问题确实存在,随后主句提出一个出人意料的反例:有些人仍然保持行动和动力。 可迁移的结构是 But despite + 名词短语, 主句。These 回指语境中已经提到的障碍。这个过渡让说话者先承认阻碍,再说明尽管如此仍然发生了什么。
练习
哪一句正确使用 But despite ...,先承认困难,再引出出人意料的结果?
- But despite these setbacks were serious, the team kept working.
- But despite these setbacks, the team kept working.
- But despite of these setbacks, the team kept working.
查看答案
But despite these setbacks, the team kept working.
do manage to stay:强调克服困难后确实做到
在这句话中,do 是表示强调的助动词。它加强了肯定语气:尽管有种种障碍,仍然有些人确实做到了。这里的 do 不是表示“做某事”的主要动词。 Manage to 表示“克服困难后成功做到某事”,stay 后接 motivated、engaged 和 unstuck,表示持续处于这些状态。do 后的 manage 要用动词原形;manage 后用 to + 动词原形。
练习
用 manage to stay 的强调形式完成这个英语句子:Even when the room gets noisy, Lina ____ focused.
查看答案
does manage to stay
it's not all about:否定单一因素解释
Not all about X 表示 X 可能很重要,但它不是完整解释,也不是唯一重要的因素。这里并没有否定担忧和关心的作用;说话人只是指出,它们无法完全解释结果。 这个句型适合用来纠正过度简化的说法,并为引入其他因素留出空间。about 后可以接名词、-ing 形式,也可以接 how much you care 这样的从句。
练习
“It's not all about talent”是什么意思?
- 天赋很重要,但其他因素也很重要。
- 天赋是唯一重要的因素。
- 天赋完全没有任何作用。
查看答案
天赋很重要,但其他因素也很重要。
care about the issue in front of you:关心当前面对的议题
care about 表示认为某事重要,并对它投入关注或感到关切。在本句中,它说明你对某个议题的关心程度,而不只是你是否了解它。 the issue in front of you 借用空间画面,表示你当前正在面对或需要处理的议题。这个议题不必真的出现在眼前。同样的说法还可以搭配 problem、task 或 challenge,并根据对象使用 in front of me、you 或 us。
练习
在句子“We cannot solve every crisis today, so let's focus on the issue in front of us,”中,the issue in front of us 是什么意思?
- 当前需要我们关注的问题
- 只会在遥远未来变得重要的问题
- 实际展示在视线高度的问题
查看答案
当前需要我们关注的问题
among those who feel the most alarmed about climate change:在最担忧气候变化的人当中
among those who ... 用来设定统计数据的计算人群。those 指“那些人”,who feel ... 说明具体包括哪些人;这部分是定语从句。 在 feel the most alarmed about climate change 中,alarmed about 表示对某事感到强烈担忧或警觉,most 选出这种感受程度最高的人。因此,后面的 only about a third 是在这个子群体内计算的,并不是针对所有人。
练习
在原句中,“only about a third”是以哪一群人为范围计算的?
- 所有听说过气候变化的人
- 对气候变化感到最强烈担忧的人
- 研究气候行动的研究人员
查看答案
对气候变化感到最强烈担忧的人
take regular climate action:定期采取气候行动
take action 是英语中常用的固定搭配,表示针对问题开始或实施实际应对。在本句中,climate action 指帮助应对气候变化的行动;英语说 take action,不说 do action。 regular 表示这种行动会反复或持续发生,而不是只做一次。因此,take regular climate action 描述的是持续参与气候问题的实际行动。
练习
请用以 take 开头的固定表达完成句子:The club cares about the problem, so it plans to ____.
查看答案
take action
is the confidence that their personal involvement could make a difference. 講解
2:48就是他们相信自己的个人参与可以带来改变。
those who do take action:用 do 强调确实采取行动
those who 表示“那些……的人”。在 those who do take action 中,do 是放在动词原形 take 前的强调助动词。它不表示第二个动作,而是强调这些人确实采取了行动。 这种强调把他们与担忧却没有行动的人形成对比。在一般现在时的肯定句中,do/does + 动词原形可以用来纠正质疑或突出对比。
练习
在句子 Some volunteers do take action when help is needed 中,do 增加了什么含义?
- 它表示这个行动发生在过去。
- 它强调志愿者确实会采取行动。
- 它把陈述句变成疑问句。
查看答案
它强调志愿者确实会采取行动。
confidence that ...:用 that 从句说明信心的具体内容
在 confidence that ... 中,that 从句明确说明“信心的具体内容”。这里,他们相信自己的参与可能影响结果。这个从句给出名词的内容,并不是修饰 confidence 的关系从句。 这个结构是“名词 + that 从句”。belief、idea 和 evidence 等抽象名词后也可以使用这一结构,让从句说明名词的内容。
练习
哪一句使用 that 从句说明 confidence 的具体内容?
- We have confidence that the new plan can work.
- We spoke with confidence during the meeting.
- We thanked the coach that inspired confidence.
查看答案
We have confidence that the new plan can work.
make a difference:产生实际影响
make a difference 表示“产生实际影响”或“帮助改变结果”。在本句中,个人参与可能会影响事情的发展;difference 并不是单纯指两个事物之间看得见的差别。 这个表达可以单独使用。要说明受影响的人或事物,可以用 make a difference to ...;要说明影响发生的领域或情境,可以用 make a difference in ...。
练习
补全本课中表示“产生实际影响”的三个词固定表达:Even a small act of kindness can ____.
查看答案
make a difference
belief isn't misguided:否定“判断或方向错误”的评价
在 belief isn't misguided 中,misguided 表示某种想法源于错误判断,或走错了方向。isn't 否定了这一评价:说话者认为“个人参与能够带来改变”这种信念并不愚蠢,也没有方向性错误。 Misguided 常用来评价信念、政策、计划或行动背后的判断与方向,而不只是说某个细节在事实层面不正确。
练习
某个社区项目出发点很好,但它基于错误判断,方向也走偏了。哪句话最适合描述它?
- The project was well intended but misleading.
- The project was well intended but misguided.
- The project was well intended but unguided.
查看答案
The project was well intended but misguided.
are key to building the collective momentum that has tackled seemingly impenetrable issues. 短語搭配
3:06都是建立集体动力的关键,正是这种动力解决了看似不可逾越的问题。
whether it's A, B, or C:列举一个大类的多种形式
在 whether it's A, B, C, or D 中,whether 用来引出一个较大类别的多种可能形式。这里的列举说明“个人行动”可以包括哪些做法,并不是在提出需要回答“是或否”的问题。 列举项应保持语法形式平行。Volunteering、voting、protesting 和 contributing 都是 -ing 形式,因此读者能轻松把它们理解为同一类别中的例子。
练习
请用 whether it's ... or ... 的列举框架完成句子:There are many ways to help, ____ sorting donations, delivering meals, or checking on neighbors.
查看答案
whether it's
are key to building:be key to + 动名词
be key to 表示“对……至关重要”或“在……中起非常重要的作用”。本句把前面提到的行动说成形成 collective momentum 的关键;collective momentum 指许多人共同参与后逐渐增强的集体推动力。 在 be key to + 名词或 -ing 形式中,to 是介词。因此要说 key to building,而不是 key to build。
练习
用 build 的正确形式完成句子:Clear communication is key to ____ trust in a remote team.
查看答案
building
has tackled seemingly impenetrable issues:应对看似难以突破的问题
tackle an issue 表示主动接下并处理一个问题。它本身不表示问题已经彻底解决。这里的 has tackled 用现在完成时把过去的行动当作支持当前观点的相关经验。 impenetrable 本可形容无法进入或穿透的事物。用来修饰 issues 时是比喻义,表示问题极难理解或取得进展。seemingly 表示“看起来如此”,为实际仍有可能取得进展留出余地。
练习
哪一句表示这个群体主动处理了非常困难的问题,但没有声称每个问题都已经彻底解决?
- The group has avoided problems that once seemed almost impossible to overcome.
- The group has resolved problems that once seemed almost impossible to overcome.
- The group has tackled problems that once seemed almost impossible to overcome.
查看答案
The group has tackled problems that once seemed almost impossible to overcome.
It's not to say that ... have no place:限定一个观点
It's not to say that ... 是在提醒听者,不要从前面的主张推出过于绝对的结论。这里,说话者并不是否定关切和热情的价值,而是在限定、平衡论点。 have no place 在这里表示“没有有用或合适的作用”,不是“没有物理位置”。外层的 not 否定了关切和热情毫无作用这种理解。
练习
阅读:Confidence often predicts action better than concern. It's not to say that concern and passion have no place. 第二句起什么作用?
- 它限定了前面的观点,避免否定关切和热情。
- 它引入了一个无关的话题。
- 它声称关切和热情完全没有用。
查看答案
它限定了前面的观点,避免否定关切和热情。
Moral outrage or anger:源于道德判断的愤怒
moral outrage 是因为判断某件事不公正或违背道德而产生的强烈愤怒。它既包含情绪,也包含道德评价,因此比普通的 anger 更具体。 在原句中,or anger 用一个范围更广、更容易理解的词说明这种情绪。这个词组表示,这种由道德判断引发的愤怒能让人关注真正重要的问题。
练习
哪种情况最适合用 moral outrage 描述?
- 人们谴责故意虐待弱势儿童的行为。
- 有人因为铅笔断了而感到恼火。
- 一个孩子因为得到新游戏而非常兴奋。
查看答案
人们谴责故意虐待弱势儿童的行为。
focus on what's at stake:关注利害攸关之处
在这句话中,focus on what's at stake 表示把注意力放在那些如果人们不行动,就可能失去、受损或受到影响的重要事物上。这里,道德义愤让人看到真正的风险和所涉及的价值。 what's at stake 是常见的习语性疑问结构或从句,谈的是处于风险中的利益、后果或价值。这里的 stake 不是“木桩”,整个表达不能按字面理解。
练习
请用本课表示“可能失去或受到影响”的两词表达完成句子:Before voting on the safety plan, everyone needs to understand what is ____.
查看答案
at stake
when it's correctly harnessed:当它被正确引导和利用时
在这句话中,when it's correctly harnessed 表示义愤得到正确引导和有效利用,而不是毫无目的地宣泄。when 引导的从句说明义愤能够团结人们的条件。 it 指前文的 moral outrage or anger。被动形式 is harnessed 把重点放在这股力量受到怎样的处理,而不是谁在引导它。更一般地说,harness 可以表示让能量、情绪、技能或其他资源发挥实际作用。
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哪句话自然地表示学校把创造力引向了一个有用的目标?
- The school stopped students from sharing ideas about the library.
- The school harnessed students' creativity to redesign the library.
- The school noticed students' creativity but chose not to use it.
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The school harnessed students' creativity to redesign the library.
outrage can be a powerful unifier:义愤可以成为强大的凝聚力量
这里的 outrage 指因某事被认为错误或不公而产生的强烈愤怒。把它称为 a powerful unifier,是说共同的义愤可以让不同的人或群体围绕共同目标团结起来;unifier 是促成团结的人或因素,不是正式头衔。 can be 表示一种可能性,而不是必然结果。义愤在被引向共同目标时可能凝聚人心,但愤怒本身并不总会带来团结。
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请用表示“强大的凝聚力量”的表达完成句子:After months of conflict, the team found that a clear common goal could be ____.
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a powerful unifier
In the American Civil Rights Movement:美国民权运动这一历史背景
the American Civil Rights Movement 是一个历史专名,指美国一场重要运动,尤其活跃于20世纪50至60年代。它反对种族隔离和种族歧视,并为美国黑人的平等权利而斗争。 句首的 In the American Civil Rights Movement 把后面的观点放入这一历史背景中。这里,它帮助读者理解:针对种族不公的共同道德义愤可以成为推动集体行动的力量。
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以下哪项最准确地说明了 the American Civil Rights Movement?
- 一场主要为了修改交通法规而发起的欧洲运动。
- 一场反对种族隔离和种族歧视、争取美国黑人平等权利的美国运动。
- 世界各地所有公民权利活动的统称。
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一场反对种族隔离和种族歧视、争取美国黑人平等权利的美国运动。
galvanized diverse communities to work together in the fight for equality. 用詞
3:33激发了不同的社区团结起来,为争取平等而战。
shared anger over systemic racism:对结构性不公的共同愤怒
systemic racism 指由制度、政策、日常运作方式和社会结构造成或延续的种族不平等。它不只是某个人的偏见;即使没有人公开表达种族歧视,不平等的结果仍可能持续出现。 shared anger over ... 把制度性种族主义、不公和针对黑人的暴力列为共同愤怒的来源。在美国民权运动的语境中,这种说法说明了不同社群为什么会看到共同的行动理由。
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哪种情况最能体现 systemic racism?
- 一名学生不喜欢另一名学生听的音乐。
- 一台电脑在停电后停止工作。
- 一项学校经费政策反复导致服务于某个种族群体的学校获得更少资源。
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一项学校经费政策反复导致服务于某个种族群体的学校获得更少资源。
galvanized diverse communities to work together:强力推动不同社群合作
这里 galvanize 表示给人强烈推动,使其采取行动。结构 galvanize + 群体 + to do something 表明谁受到推动以及随后采取什么行动。在完整句子中,shared anger 是原因,diverse communities 是受到推动的群体,work together 是行动。 这里用的是比喻义,不是给金属镀层的技术含义。它比普通的 encourage 语气更强,表示某件事把强烈感受或担忧转化成真实的、通常是集体的行动。
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用 galvanize 的过去式完成句子:The sudden park closure ____ local families to organize a petition.
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galvanized
is essential to building longevity and resilience in any movement. 短語搭配
3:41对于在任何运动中建立持久性和韧性都是至关重要的。
把不同背景和思维方式的人聚集起来
bring people together 表示把人们连接或团结起来,使他们能够共同参与、交流想法或为同一目标合作。它不只是让人们出现在同一个地方。 这里,bringing together people of different backgrounds and mindsets 是在句中作主语的动名词短语。backgrounds 可包括文化、社会环境、教育和人生经历;mindsets 指思维方式。
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用表示“让人们建立联系并共同合作”的目标短语动词完成句子:The community project will ____ neighbors from different age groups.
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bring together
对建立持久性和韧性至关重要
be essential to 表示对某个结果或过程来说必不可少。在 essential to building 中,to 是介词,因此后面使用动名词 building,而不是动词原形 build。 这里,longevity 指一场运动长期持续的能力,而不是人的寿命。resilience 指它承受挫折、恢复并继续前进的能力。
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用 build 的正确形式完成目标结构 X is essential to doing Y:Open communication is essential to ____ trust in a new team.
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building
In this way:连接前面的方法与后续内容
In this way 回指前面已经说明的方法或做法,意思是“通过那样做”或“使用那种方法”。这里的 way 表示“方式”,不是“道路”。 放在句首时,它用来组织信息:前文给出方法,后文说明结果、好处或有用的下一步。阅读时要向前找 this 所指的具体做法。
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用本课的三词表达完成衔接:Put the tools in labeled drawers. ____, everyone can find them quickly.
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In this way
apply ... expertise to promoting change:apply A to doing B 结构
apply A to B 表示“把 A 用于某个目的或活动”。这里的 A 是 your own unique perspective, knowledge, and expertise,B 是 promoting change。整个短语表示运用自己独特的认识和能力来帮助推动改变。 在这个结构中,to 是介词,所以后面可以接名词或 -ing 形式,例如 apply knowledge to a problem 和 apply expertise to improving a system。因此,原句使用 promoting。
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用 apply 的过去式和所需的介词完成句子:Last week, Leo ____ his coding skills ____ improving the class website.
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applied · to
finding community has plenty of other benefits:找到社群归属还有许多其他好处
这里的 finding community 指与一个能提供支持、共同认同或归属感的群体建立联系。Community 并不只表示居住地附近的社区。 finding community 这个动名词短语是 has plenty of other benefits 的主语。Other 表明前面已经提到过至少一个好处,这句话是在补充还有许多其他好处。
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哪句话最准确地表达了高亮分句的意思?
- 与一个提供支持的群体建立联系,可能带来许多额外好处。
- 从远处观察一个群体,对个人不会产生任何影响。
- 在地图上找到一个居民区,就能获得所有可能的好处。
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与一个提供支持的群体建立联系,可能带来许多额外好处。
Just witnessing ... has been shown to motivate ...:用证据语气报告结果
动名词短语 Just witnessing other people at work 是主语。Just 表示“仅仅”:只是看到其他人在积极做某件事,就可能产生影响。这里的 at work 表示人们正在行动,不一定是身处工作场所。 has been shown to motivate 是一种用来报告证据的被动结构。它把“激励个人行动”表述为有研究或观察支持的结果,而不是没有依据的直接断言。主语短语是单数,因此用 has。
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用 has been shown to 结构完成句子:In several studies, taking short breaks ____ improve concentration.
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has been shown to
creating a positive feedback loop:形成正向反馈循环
正向反馈循环是指某个结果反过来强化产生该结果的过程。这里,看到别人采取行动会鼓励更多人行动,而新增的行动又可能进一步带来更多行动。 positive 描述的是“增强”作用,不是开心或道德上的好。正向反馈循环既可能强化有益趋势,也可能强化有害趋势。
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哪种情形最清楚地体现了 positive feedback loop?
- 一家商店每天早上都在同一时间开门。
- 更多用户分享这款应用,从而吸引新用户,而新用户随后又把它分享给其他人。
- 房间足够暖和时,恒温器会关闭暖气。
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更多用户分享这款应用,从而吸引新用户,而新用户随后又把它分享给其他人。
Collaboration can help you better problem-solve when you're unsure what the next step is, 用詞
4:04当你不确定下一步该怎么办时,合作可以帮助你更好地解决问题,
Collaboration can help you better problem-solve:协作能帮助你更有效地解决问题
problem-solve 是一个复合动词,表示分析问题并想出解决办法。在 help you problem-solve 中,help 后面依次接表示人的成分和动词原形;也可以说 help you to problem-solve。 better 是修饰 problem-solve 的副词,意思是“更有效地”。因此,这句话表示协作能提高你解决问题的效率。
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请用表示“想出解决办法”的带连字符动词完成句子:A fresh perspective can help the team ____ when the original plan fails.
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problem-solve
and the support and encouragement of others can serve as a source of inspiration and joy 短語搭配
4:09而他人的支持和鼓励可以成为灵感和快乐的源泉,
can serve as a source of inspiration:说明可能起到的作用
这里的 can serve as a source of inspiration 意为“可以起到给人带来想法或动力的作用”。主语是 the support and encouragement of others,也就是他人的支持和鼓励可能产生这种效果。can 表示可能性,而不是保证一定如此。 可迁移的结构是 A can serve as + 角色或功能。在更长的结构 A can serve as a source of + 名词中,A 可能带来该事物。这里的 serve as 不是“为某人提供服务”。
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用含 serve、意为“充当”的两个单词完成句子:A childhood memory can ____ a source of creative inspiration.
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serve as
if you're feeling exhausted, defeated, or stuck:设定适用条件
if 从句说明前面提到的支持在什么条件下可能格外有帮助。you're feeling + 形容词表示当前或暂时的状态,因此这个结构可以引出建议、帮助或某种资源适用的情形。 Exhausted 表示“极度疲惫”。Defeated 在这里表示感到受打击或仿佛失败了,并不要求真的输掉一场比赛。Stuck 表示无法取得进展,而不是身体被粘住。
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哪句话使用 if you're feeling + 形容词,说明建议可能在什么条件下有帮助?
- If you're feeling overwhelmed or stuck, call someone you trust.
- Although you're feeling overwhelmed, you called someone you trust.
- You're feeling overwhelmed because you called someone you trust.
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If you're feeling overwhelmed or stuck, call someone you trust.
The path to conquering any goal is long and bound to hit sticking points. 習語
4:18攻克任何目标的道路都是漫长的,而且必定会遇到瓶颈。
The path to conquering any goal:旅程隐喻
这个短语把朝目标努力想象成沿着一条路前进。path 指整个过程,不是真实的道路;conquering a goal 指克服困难并最终实现目标,而不是打败敌人。 在 the path to + 名词或 -ing 形式这个结构中,to 是介词。这里的 conquering 表示这条路所通向的活动。这个结构让长期而抽象的努力更容易想象。
练习
用 the path to + -ing 结构补全这个旅程隐喻:The path ____ a new language takes patience.
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to learning
bound to hit sticking points:必然遇到障碍
Be bound to + 动词原形表示说话人预计某事会发生,而且感觉几乎无法避免。这里的 bound to hit 表示几乎肯定会遇到障碍。 A sticking point 指阻碍或拖慢进展的问题。hit 在这里是比喻用法,表示遇到问题,而不是实际撞击什么东西。整个短语让听者提前意识到:漫长的过程中会有困难时刻。
练习
用 be bound to 和 hit sticking points 补全句子:A complicated plan is ____ before it works smoothly.
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bound to hit sticking points
the best way to... is to...:清晰提出建议
the best way to X is to Y 这个句型先说目标,再给出为实现目标而推荐的行动。这里的目标是 get unstuck,也就是在无法推进时重新行动起来;建议的行动是 take any action。 这里 just 表示“只要、简单地”,也就是“你只需这样做”。它降低了开始行动的门槛,不是“刚刚”的时间含义。
练习
用目标句型完成这条建议:The best way ____ remember new words is ____ review them in short sessions.
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to · to
no matter how small or imperfect...:结果不改变建议
no matter how 引出一个不会改变主要建议的条件。这里的意思是,即使结果规模很小或不够完美,采取行动仍然值得。这叫作让步。 完整句型通常是 no matter how + 形容词或副词 + 主语 + 谓语。这里是 no matter how small or imperfect the outcome is or may be 的简短形式,句末的系动词可以不说出来。它不是疑问句。
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填入缺少的词,完成让步表达:Keep sharing your ideas, no matter ____ simple they seem.
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how
running that extra mile, or even casting that vote to build a better future. 用詞
4:33多跑那一英里,甚至投下那一票来建设更美好的未来。
Progress starts with writing that next sentence:用具体小行动说明抽象观点
Progress 是一个抽象概念。starts with writing that next sentence 紧接着用一个小而具体的动作把它落到实处:继续写下一句话。这里的 that next sentence 并不指某个特定句子,而是代表眼前可完成的下一小步。 把具体例子紧跟在宽泛主张之后,会让鼓励变成可执行的行动。后面的平行并列动作把同一信息延伸到其他类型的目标。
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高亮部分在句中起什么作用?
- 它把关于进步的抽象想法转化为一个人接下来可以采取的小行动。
- 它先引入一个无关话题,然后说话人再回到进步。
- 它把进步定义成一种写作,并排除其他目标。
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它把关于进步的抽象想法转化为一个人接下来可以采取的小行动。
even casting that vote:正式搭配 cast a vote
cast a vote 是固定搭配,表示“投票”或“正式记录选择”;这里的 cast 不是“扔”。在 casting that vote 中,casting 是 -ing 形式,与列举中的其他动作平行。that 以修辞方式指向听者可以投出的那一票,不一定是前文已经明确提到的某张选票。 even 表明投票是补充进来的、格外值得注意的例子。它让列举从个人努力扩展到公民行动。
练习
哪句话正确使用了正式搭配 cast a vote?
- Every eligible citizen has the right to cast to vote.
- Every eligible citizen has the right to cast vote.
- Every eligible citizen has the right to cast a vote.
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Every eligible citizen has the right to cast a vote.
Need an extra push:用简短提问邀请对方接受支持
Need an extra push? 是 Do you need an extra push? 的口语简略形式。主语可以理解为 you,开头的 Do you 被省略,使问题更简短、直接。 这里的 an extra push 是比喻说法,表示多一点鼓励、动力或实际支持。这个问题委婉地指出听众可能遇到了阻碍,并自然引出资源或下一步行动。
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请用一个由四个英文单词组成、意为“你需要多一点鼓励吗”的表达补全这句友好的宣传式问句:____ to finish your application today?
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Need an extra push
is here to help:表示可以提供帮助,而不只是说明位置
在 be here to help 中,here 通常不是在说明具体的物理位置。这个短语表示某个人、组织或服务可以提供帮助,并且已经做好准备。 在本句中,is here to help 把 TED Countdown 介绍成听众可以求助的资源。它带有安抚和支持的语气,也自然地从问题过渡到可用的帮助。
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某个网站上写着“Our support team is here to help.”,这句话最可能是什么意思?
- 该团队可以并且已经准备好为你提供支持。
- 该团队需要你去帮助他们。
- 该团队刚刚到达这个实际地点。
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该团队可以并且已经准备好为你提供支持。
Countdown is a global initiative aimed at turning innovative solutions into planet-saving realities. 講解
4:44Countdown 是一项旨在将创新解决方案转化为拯救地球现实的全球倡议。
Countdown is a global initiative:initiative 表示有组织的项目
Countdown is a global initiative 把 Countdown 定位为一项在全球范围开展的有组织行动。这里 Countdown 是 TED 的气候项目,global 说明它面向多个国家和地区。 本句中,initiative 是可数名词,指为实现某个目标而制定的计划或一系列行动。冠词 a 表明它是一项具体倡议,而不是“不等别人要求就主动行动”这种个人品质。
练习
哪句话中的 initiative 表示一项具体、有组织的计划?
- The city launched a new initiative to make buses cleaner.
- Maya showed initiative by fixing the problem before anyone asked.
- After a long pause, Luis finally took the initiative and spoke first.
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The city launched a new initiative to make buses cleaner.
aimed at turning X into Y:表达项目的转化目标
aimed at turning... 修饰前面的 initiative,并说明这项倡议的目标。它可以理解为 that is aimed at turning...。因为 at 是介词,aimed at 后面接名词或动词的 -ing 形式,所以这里必须用 turning。 turn X into Y 表示“把 X 转化为 Y”。这里的 innovative solutions 是创新的想法或方法,planet-saving realities 则是有助于保护地球的实际成果,不是抽象意义上的“现实”。
练习
请使用 turn 的正确形式和缺少的介词完成句子:The art project is aimed at ____ cardboard boxes ____ toy houses.
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turning · into
Learn how you can be part of building a cleaner future at countdown.ted.com. 語氣意圖
4:49在 countdown.ted.com 了解如何参与建设一个更清洁的未来。
Learn how you can be part of building...:用于行动号召
Learn how you can... 是一种行动号召,用来邀请听众了解自己可以如何提供帮助。Learn 是祈使句,所以表达直接;但 can 把参与说成一种可能性,而不是命令听众马上完成这项工作。 可复用结构是 Learn how + 主语 + can + be part of + 名词或 -ing 活动。how 后面的从句使用陈述语序:how you can,而不是 how can you。be part of building 表示加入规模更大的共同努力;因为 of 是介词,表示活动的 build 要用 building 这一 -ing 形式。
练习
下面哪一句行动号召正确使用 be part of,邀请对方加入共同努力?
- Learn how you can be part to create a safer neighborhood.
- Learn how can you be part of creating a safer neighborhood.
- Learn how you can be part of creating a safer neighborhood.
查看答案
Learn how you can be part of creating a safer neighborhood.