好的與壞的童年:英語精讀講義
The School of Life
影片簡介:這段反思性短講對比支持型與傷害型童年,說明早期被對待的方式如何延續到成年關係、信心、焦慮與復原力,最後提出理解自身反應、向他人說明經歷並減少自我破壞的做法。 主要英語知識點: 1. “on hand to soothe”——固定詞塊與搭配:學會表達照顧者就在身邊、隨時能夠安撫,並理解 soothe 是緩和不安,不只是制止表面反應。 2. “take it personally.”——慣用語與比喻表達:辨認某人把他人的結果或行為當成對自己的評價,用來理解防衛心態與人際衝突。 3. “sabotage your chances of flourishing.”——固定詞塊與搭配:描述有意或無意的行為如何損害一個人在關係、工作、健康或生活中蓬勃發展的機會,同時不暗示當事人故意想失敗。
本篇講解
Let's imagine:邀請大家一起設想
“Let's imagine”邀請說話者和聽眾一起建立一個假想情境。這裡它開啟的是思想實驗,並不是要大家回想自己真實的童年。 作為組織話語的提示語,它表示接下來的比較將以這個想像出的設定為架構。句型是 Let's imagine + 名詞片語或子句。
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哪一個開場是在邀請聽眾和說話者一起進行假設性的思考?
- The town definitely has no cars.
- Let's imagine a town with no cars.
- Remember the town where you grew up.
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Let's imagine a town with no cars.
on hand to soothe:在旁並隨時準備安撫
on hand to + 動詞表示某人或某物就在附近,而且隨時能在需要時執行該動作。因此,someone is on hand to soothe you 的意思是有人能立刻提供安撫,不是說這個人真的「在手上」。 soothe 表示溫和地減輕難受、恐懼或不適。不定詞 to soothe 說明這個隨時能提供協助的人準備做什麼。
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哪一句表示一名受過訓練的人會在附近,隨時準備提供協助?
- The team has the problem in hand.
- The deadline is at hand.
- A trained guide will be on hand to help.
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A trained guide will be on hand to help.
be there for someone:在需要時支持某人
這裡的 is there for you 表示在你需要時給予支持、關心或安慰,重點不是和你待在同一個地方。 結構是 be there for + 人。它表示某人可靠、願意提供協助,但不代表對方會解決你的每一個問題。
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一位朋友說:"Call me anytime. I'm there for you." 這位朋友是什麼意思?
- 我會替你解決所有問題。
- 我現在正站在某個特定的地方。
- 你需要我的時候,我會支持你。
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你需要我的時候,我會支持你。
resists shaming 中的 resist + -ing 結構
Resists shaming 表示克制自己,不去羞辱另一個人。To shame someone 是指讓對方因為自身情況或所做的事而感到難堪、羞恥或低人一等。 Resist 後面接名詞或 -ing 形式(動名詞),不接 to + 動詞。在 resists shaming 中,shaming 是 -ing 形式,表示被克制、不去做的行為。
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下列哪一句正確使用 resist,表示老師避免讓學生感到羞恥?
- The teacher resists from shaming a student for a mistake.
- The teacher resists shaming a student for a mistake.
- The teacher resists to shame a student for a mistake.
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The teacher resists shaming a student for a mistake.
you're not called a loser:be called + 名詞
在 you're not called a loser 中,called 是被動結構 be called + 名詞裡的過去分詞。這個結構表示別人用該名詞稱呼某人或替某人貼標籤,並不是說這個人接到了電話。 這句話否定了把一次失敗變成固定身分的做法。a loser 是針對人的負面標籤,所以某件事失敗並不會自動讓一個人成為「失敗者」。
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在句子 A child who needs extra time shouldn't be called lazy. 中,be called lazy 是什麼意思?
- 接到某人的電話。
- 被別人說成懶惰或貼上懶惰的標籤。
- 變得無法完成工作。
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被別人說成懶惰或貼上懶惰的標籤。
get through:撐過困難處境
這裡的 get through 表示成功忍受一段困境,直到它結束。它把問題看成可以承受並最終擺脫的事,而不是一個需要實際穿越的地方。 受詞可以直接說出困難,例如 get through the crisis,也可以使用代名詞,例如 get through it。這個意思尤其常用於艱難時期、疾病、危機和其他挑戰。
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用表示「撐過困難」的 get through 完成句子:The first week was exhausting, but we knew we could ____ it.
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get through
作為總結標記的 In short
In short 表示說話者要把前面的多個細節濃縮成一個主要結論。在本句中,它提示聽者把「你值得存在」視為最核心的結論。 它是組織話語的表達,不是時間表達。它的意思是「簡要說出重點」,而不是「持續很短的時間」。
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下列哪一句使用 In short 引出總結?
- The train will arrive shortly, so please stay on the platform.
- The route is safer, faster, and cheaper. In short, it is our best option.
- We stayed there for a short time before going home.
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The route is safer, faster, and cheaper. In short, it is our best option.
Whatever the value system:表示不受限制的讓步
Whatever + 名詞片語可以引出讓步,意思是「無論這個名詞所指的具體情況是什麼」。在本句中,無論外部世界採用哪一種價值體系,「你值得存在」這個結論都成立。 這種用法把一個可能變動的條件排除在結論之外,並不是在詢問資訊。省略形式 whatever the value system 可以理解為 whatever the value system may be。
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將這三個字嚴格按照自然順序排列,完成讓步表達:whatever、the、reason。"____, please tell me the truth."
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Whatever the reason
be of huge value:極有價值
You're of huge value 的意思是「你非常有價值」。在本句中,它指的是一個人的內在價值和重要性,而不是高昂的價格。 be of + 抽象名詞這個結構可以發揮類似形容詞的作用:be of value 等於 be valuable。huge 加強名詞 value 的程度,因此整個片語表達非常大的價值。
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使用本課表達 be of huge value,並依照主詞改變 be 的形式:Her careful review ____ to the project.
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is of huge value
for as long as it takes:無論需要多久
For as long as it takes 表示「在所需的全部時間裡」,即使沒有人知道究竟要多久。本句把大人的照顧和關注描述為會持續孩子所需要的整個階段,沒有固定期限。 在這個詞組中,for 標示時長,it takes 指隱含過程或目標所需要的時間。這裡的 as long as 表示時間,不是「只要」或「條件是」的條件義。
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哪一句承諾會一直繼續,持續時間不確定,直到任務完成?
- We'll keep working as long as everyone follows the safety rules.
- We'll keep working until six o'clock.
- We'll keep working for as long as it takes.
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We'll keep working for as long as it takes.
the center of ... universe 這個隱喻
這裡的預期結構是 be the center of someone's universe。它是一個隱喻,表示某人得到了另一個人最強烈的關注與關愛,並在對方心中占有極重要的位置,而不是處在真實的空間中心。 在本句中,一兩位善良的成年照顧者把孩子當成生活的主要重心。這個表達從孩子的視角呈現這種感受。
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用本課的「宇宙中心」隱喻完成句子:Since their daughter was born, she has been ____.
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the center of their universe
plain bad:plain 作為非正式加強語氣詞
在 plain bad 中,plain 是一個非正式的副詞,用來加強形容詞 bad,意思是「簡直、真的或徹底地糟糕」,不是「外表普通、簡單或沒有裝飾」。 說話人先用了語氣較緩和的 challenging,接著換成 plain bad。這個變化拿掉了委婉說法,讓評價變得更直接、更嚴厲。
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在句子 The repair wasn't merely imperfect; it was ___ bad 中,哪個選項能讓空格表示「簡直」或「真的」這個意思?
- plainly
- plane
- plain
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plain
帶批評色彩的標籤 attention-seeking
attention-seeking 用來形容一種行為:說話者認為這種行為主要是為了吸引他人的注意或反應。本句中,它是他人給難以應付的行為貼上的標籤,並不是對行為原因的證實。 這個詞通常帶有批評意味,可能暗示對關注的需求過度、不真誠或帶有操控性。理解時要把它視為說話者對動機的判斷,而不是中性的診斷。
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判斷這句話:把某人稱為 attention-seeking,是描述任何引起注意之行為的中性方式。
- 正確
- 錯誤
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錯誤
習語 take it personally
take it personally 表示把某個事件、評論或他人的行為理解成與自己有關,尤其是看成對自己的批評、拒絕或價值判斷。本句中,它表示他們把另一個人沒有成功當成對自己的反映。 it 指被解讀的事件或行為。結構是 take + 受詞 + personally,例如 take it personally、take the comment personally 或 don't take this personally。
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用表示「把它理解成對自己的評價」的目標習語完成句子:The editor gives everyone detailed notes, so don't ____.
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take it personally
it's a bit of a pity you're around:措辭溫和,排斥強烈
這裡的 a bit of a pity 表面上聽起來很輕,但實際評價很尖銳:言外之意是,某人的存在令人遺憾,而且對方並不受歡迎。 這種柔和措辭形成的是輕描淡寫,而不是真正的善意。這句話是在概括孩子可能因受到惡劣對待而內化的傷害性訊息,並不是說話者正在直接排斥聽者。
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這句話中標示部分傳達了什麼意思?
- 用緩和措辭傳達非常傷人的訊息:不希望這個人在場。
- 對一個小小的時間安排問題表示輕微遺憾。
- 用友善的玩笑表示這個人很受歡迎。
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用緩和措辭傳達非常傷人的訊息:不希望這個人在場。
You're a burden:把一個人說成負擔
把一個人稱為 a burden 使用了隱喻。burden 的字面意思是沉重的負荷;在這裡,這個人被描述成會持續耗費他人的精力、照顧、金錢或自由。常見結構 be a burden on someone 會明確指出是誰在「承受」這個負荷。 在這段語境中,這句話代表的是孩子內化的一種殘酷訊息,並不是對孩子價值的客觀判斷。
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當 You're a burden 用來評價一個人時,它是什麼意思?
- 你的存在或需求被視為他人長期承受的負荷。
- 你正在搬運某個很重的東西。
- 你犯了一個小錯誤。
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你的存在或需求被視為他人長期承受的負荷。
The first kind of childhood is just about the greatest gift anyone can receive. 用詞
1:19第一種童年幾乎是任何人能收到的最好禮物。
just about:弱化最高級的絕對程度
在這裡,just about 是一個表示程度的完整片語,意思是「幾乎」或「差不多」。它讓最高級 the greatest 不那麼絕對,同時仍表達非常強烈的讚美。 要把這兩個字合起來理解:說話者不是用 just 表示「僅僅」,也不是用 about 引出話題。這個結構可以緩和強烈的斷言,但不會削弱它的主要力度。
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原句中的 just about the greatest gift 是什麼意思?
- 一份價值不高的普通禮物
- 非常接近「最珍貴的禮物」,但保留一點餘地
- 只是一份與「偉大」有關的禮物
- 毫無保留地斷言它正是最珍貴的禮物
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非常接近「最珍貴的禮物」,但保留一點餘地
at the root of:指出深層原因
at the root of 使用植物根部的比喻,指出深層原因或基礎。在這裡,良好的童年被描述為一個人有機會建立令人滿意關係的根本基礎。 結構是 X is at the root of Y。它把 X 標示為根本因素,但不會自動表示 X 是唯一原因。
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哪個句子表示「不明確的期待是衝突的深層原因」?
- The conflict was unrelated to unclear expectations.
- Unclear expectations appeared after the conflict.
- The conflict was at the root of unclear expectations.
- Unclear expectations were at the root of the conflict.
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Unclear expectations were at the root of the conflict.
搭配 form satisfying relationships
在 form satisfying relationships 中,form 是動詞,意思是建立或逐漸形成。它與 relationships 構成自然搭配;這裡的 form 不是指填寫文件或表格。 satisfying 修飾 relationships,表示這些關係能帶來情感滿足或幸福感。因此,整個片語指建立讓人感到充實、滿足的人際關係。
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哪一句明確表示志工服務能幫助人們建立在情感上令人滿足的社交連結?
- Volunteering can help people make their existing relationships more satisfying.
- Volunteering can help people form satisfying relationships.
- Volunteering can help people build stronger relationships.
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Volunteering can help people form satisfying relationships.
並列不定詞:to form ... to accept ... to have ... and to approach
四個 to 不定詞片語並列作為 the chance 的補語。每個片語都表示由這個機會帶來的一項獨立能力:to form、to accept、to have 和 to approach。中間各項並不受前一項支配。 在較長的列舉中重複 to,可以清楚標示各項處於相同的文法層級;and 引出最後一項。這種結構讓複雜的口語或書面列舉更容易理解。
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哪一句在 a chance 後使用了清楚的並列 to 不定詞?
- The program gives teens a chance to learn new skills, meeting mentors, and to build confidence.
- The program gives teens a chance to learn new skills, to meet mentors, and to build confidence.
- The program gives teens a chance learning new skills, to meet mentors, and building confidence.
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The program gives teens a chance to learn new skills, to meet mentors, and to build confidence.
以韌性面對逆境
這裡的 approach 表示「因應」或「面對」,不是「在空間上靠近」。Adversity 指嚴重的困難、逆境或艱難的生活處境。 with resilience 說明面對困難的方式:不斷調適、復原,並在受挫後繼續前進。它不表示完全感受不到痛苦;有韌性的人也會掙扎,只是能夠重新振作。
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下列哪一項最符合本句中 approach adversity with resilience 的意思?
- 等待所有問題自行消失。
- 假裝困境不會帶來任何痛苦。
- 以能夠調適和復原的方式因應嚴重困境。
- 在空間上靠近一個危險的處境。
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以能夠調適和復原的方式因應嚴重困境。
proper lasting trouble:英式口語中的強調
在 proper lasting trouble 中,proper 是英式英語口語中的強調詞,意思是「真正的」、「十足的」或「嚴重的」。它加強 trouble 的程度;並不是說這種麻煩是正確、合適或應得的。 lasting 修飾 trouble,表示其影響會持續一段時間。整個片語指會帶來長期後果的、真正嚴重的麻煩。
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下列哪一句中的 proper 與 proper lasting trouble 裡一樣,具有非正式的強調含義?
- Please wear proper shoes for the hike.
- That delay caused proper trouble for the whole team.
- Is this the proper address?
- She followed the proper procedure.
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That delay caused proper trouble for the whole team.
keeps undermining:反覆、逐漸地削弱
keep + 動詞 -ing 表示某個動作持續發生或一再發生。這裡的主詞是 it,所以 keep 變成 keeps,undermine 使用 -ing 形式:keeps undermining。 undermine 表示某事物因間接或累積的影響而逐漸變弱或失去效力。這裡 keeps undermining 表示某種持續影響不斷削弱各種關係,而不是一次就把關係徹底毀掉。
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請用 keep + undermine 的正確形式完成句子:Repeated criticism ____ the team's confidence over time.
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keeps undermining
problems around sex:around 表示「關於、涉及」
這裡的 around 用來帶出問題所屬的主題範圍。problems around sex 指與性、親密關係及相關事項有關的問題;around 並不是在描述空間位置。 當各種問題形成範圍較廣的相關問題群,而不是某個界定很窄的困難時,可以用 around 來帶出主題。類似用法還有 questions around funding 和 concerns around privacy。
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哪一句中的 around 表示「關於某個主題」?
- She tied a ribbon around the box.
- The workshop explored problems around social media use.
- The children cycled around the park.
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The workshop explored problems around social media use.
saps confidence ... breeds anxieties:削弱信心並滋生焦慮
這裡的 sap 表示逐漸削弱或耗損,因此 saps confidence 是指慢慢讓人失去自信。Breed 表示使某件事產生並發展,因此 breeds anxieties 是指造成可能日益加重的焦慮。 這兩組並列的動詞與受詞呈現了兩種持續影響:正面的事物逐漸被削弱,負面的事物則不斷滋生。和概括性的 cause 相比,這種句型能更生動地描述長期後果。
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請用 sap 和 breed 的過去式完成句子:Years of public criticism ____ her confidence and ____ resentment in the group.
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sapped · bred
to have had:回顧較早已經完成的經歷
To have had 是完成式不定詞,由 to have 加過去分詞 had 組成。在 They're a proper pain 中,它把「經歷那些糟糕童年」放在現在的評價之前。 這裡的 have 表示「經歷」或「度過」,不是指現在仍然擁有某樣東西。這個結構讓說話者站在較晚的時間點,回顧並評價一段已經結束的經歷。
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用 have 的完成式不定詞完成句子:I'm grateful ____ kind neighbors when I was growing up.
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to have had
keep ... in mind:持續記住並納入考量
Keep something in mind 表示持續記住某件事,並讓它影響你的判斷或行動。這裡,可以理解出來的受詞是 one or two things:這些要點需要帶到接下來的建議中繼續考量。 受詞可以放在 keep 和 in mind 之間,例如 keep the deadline in mind;也可以在後面接 that 子句,例如 keep in mind that the deadline is Friday。這個片語不是字面上的「放進腦中」,通常也不只是短暫想起某件事。
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用 keep in mind 完成英文句子:When you choose a seat, ____ that the front row has limited legroom.
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keep in mind
Do everything you can to ...:盡一切可能努力
Do everything you can to + 動詞表示動用一切可行的努力或行動來達成目標。它比 try to 語氣更強,因為它把努力描述為盡可能全面。 在 everything you can 中,can 代表 can do,完整理解為 everything you can do。最後的 to understand 引出努力要達成的目標。主詞可以改變,例如 everything we can 或 everything she can。
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用本課表示「盡最大努力」的表達完成這句鄭重承諾:We will ____ find your missing package.
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do everything we can to
Be suspicious of + 人、說法或反應
Be suspicious of 表示「不要立刻相信或接受某件事,而要仔細檢視」。本句中,它的對象是 many of your first intuitions and responses,因此是在建議你質疑自己的最初反應。 這個表達表示謹慎,並不是斷定那些反應一定錯誤。可套用的結構是 be suspicious of + 名詞、代名詞或動名詞。
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用本課中表示「不要立刻相信」的三字片語完成句子:____ a claim that has no supporting evidence.
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Be suspicious of
Watch out for weird stuff you're going to try to do to sabotage your chances of flourishing. 講解
2:13當心你會試圖做些奇怪的事,來破壞自己茁壯成長的機會。
Watch out for + 危險或問題
Watch out for 表示「留意某個具體的危險、問題或警訊」。For 引出需要注意的對象;整個片語並不是單純把目光轉向某物。 本句中的危險是可能出現的自我破壞行為模式。這個片語既能用於具體危險,也能用於不容易察覺的問題。
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用本課中的三字片語完成這句警告:____ slippery rocks near the river.
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Watch out for
sabotage your chances of flourishing:破壞自己蓬勃發展的機會
在本句中,sabotage your chances of flourishing 指你的行為損害了自己過上良好生活、持續成長和順利發展的可能性。sabotage 語氣較強,但這種有害行為可能是無意識的,不一定經過計畫。 結構是 sabotage someone's chances of + 名詞或 -ing 形式。flourishing 不只指事業成功,也可以包括身心狀況、人際關係、自信和個人成長。
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請用目標片語 sabotage your chances of 完成句子:Repeatedly missing deadlines can ____ earning a promotion.
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sabotage your chances of
Warn people around you in a gentle, unalarming way:溫和而不讓人緊張地預先說明
這裡的 warn 是預先提供背景,而不是威脅對方或預告外部危險。說話者建議你平靜地告訴身邊的人:過去的經歷可能會影響你之後的反應。 結構 warn someone about something 先指出接收提醒的人,再說明主題。in a gentle, unalarming way 限定表達方式,what you've been through 指過去經歷的困難。整句話是在問題發生前給出體貼的預先說明,幫助對方理解。
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一位朋友可能會發現你在有壓力的談話後變得沉默。哪句話能溫和、不讓人緊張地預先說明你的過去?
- I want to let you know that difficult past experiences can make me go quiet sometimes.
- You need to be careful around me because I might react badly.
- I'm sorry for everything I may ever do.
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I want to let you know that difficult past experiences can make me go quiet sometimes.
what you've been through:你所經歷的一切
在 what you've been through 中,have been through 表示「經歷過並承受過」,尤其是艱難的事情。what 是這個片語的受詞,代表當事人經歷的事件或時期。 現在完成式 you've been 把過去的經歷與這個人目前的處境連結起來。這裡的 through 不是指穿過某個實際地點。
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請用 be through 正確的現在完成式補完整句子:After everything you ____, you deserve time to recover.
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have been through
Invite them to feel sorry for you rather than just condemn you for being difficult. 講解
2:24引導他們對你產生同情,而不是僅僅責備你難相處。
rather than just:而不是僅僅
Rather than 在這裡對比兩種反應:同情這個人被視為較好的反應,而不是責難對方。just 表示「只是、僅僅」,讓責難顯得是一種片面而不充分的反應。 可運用的結構是 A rather than B。這裡 invite them to 中的 to 同時支配 feel 和 condemn,因此句子對比兩個平行的原形動詞片語:feel sorry for you 和 just condemn you。
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請用本課中由三個單字組成的對比片語補完整句子:Let's look for a solution ____ blame each other.
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rather than just
condemn someone for being difficult:因難相處而譴責某人
在 condemn someone for doing/being something 結構中,condemn 表示以強烈不贊同的態度評斷或指責某人。人放在 condemn 後面,for 引出原因;原因要用名詞或 -ing 形式,不能用動詞原形。 這裡的 being difficult 指表現得難以相處、讓別人不好應對。句子把獲得同情和因這種表現而受到嚴厲譴責對立起來。
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哪一句正確使用了 condemn someone for doing something 這個結構?
- They condemned for Leo breaking the rule.
- They condemned Leo for breaking the rule.
- They condemned Leo to break the rule.
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They condemned Leo for breaking the rule.
all the insights you can:盡可能多地獲得見解
All the insights you can 表示:在自己的能力和機會允許範圍內,盡可能多地獲得有用的見解。all the + 複數名詞 設定了數量最大化的目標,而 you can 把這個目標限制在現實中能做到的範圍內。 can 後面的動詞 get 被省略了,因為它可以從前面的 Try to get 推知:完整形式是 all the insights you can get。英語在這類關係子句中常省略重複的動詞。
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請用 information 按照 all the + noun + you can 結構完成句子:Before the interview, gather ____.
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all the information you can
Accept that this is a legacy you're gonna be carrying around with you all your life. 講解
2:34接受這是一個你將終生背負的遺產。
a legacy ... carrying around with you all your life 的延伸比喻
這裡的 legacy 指過去留下的長久後果,不是金錢、財產或值得驕傲的成就。這句話把艱難童年造成的影響說成會持續塑造這個人的事物。 carry around 在這裡是比喻用法:這個人會一直與這種影響共處並加以處理,而不是真的拿著某件物品。all your life 強調時間很長,但並不表示改善或療癒完全不可能。
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這句話中,標示的片語是什麼意思?
- 這個人每天必須實際拿著的物品
- 過去留下的持久影響,這個人將繼續與它共處
- 這個人依法將繼承的金錢或財產
- 會讓這個人成名的公開成就
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過去留下的持久影響,這個人將繼續與它共處
you're gonna be carrying:非正式口語中的未來進行式
gonna 是 going to 的非正式口語形式。you're gonna be carrying 的完整形式是 you are going to be carrying。 going to 把情況放在未來,而 be carrying 用進行式來呈現:這個「背負」的狀態預計會持續一段時間。在這句話中,這個形式突顯長期負擔,而不是一次性的未來動作。
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用 gonna 和 work 的正確形式完成這個非正式的未來進行句:This time next week, you're ____ with the new team.
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gonna be working
without self-pity ... a little bit sorry for yourself:有分寸地心疼自己
在這句話裡,feel a little bit sorry for yourself 並不是要人沉溺於自憐。插入的限制語 without self-pity 排除了這種常見的負面理解:可以承認自己經歷的事很痛苦,但不要讓痛苦和無助成為自己看待一切的主要方式。 a little bit 把這種感受限制在較小的程度。兩個修飾語合在一起形成了一個謹慎的中間立場:允許自己得到一些同情與安慰,同時維持短暫和適度。
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哪一種理解最符合句中這項經過謹慎限定的建議?
- 把自己的問題視為沒有人比自己受過更多苦的證明。
- 稍微承認自己的傷痛,但不要沉溺於自憐。
- 完全忽視自己的傷痛,這樣就永遠不會為自己感到難過。
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稍微承認自己的傷痛,但不要沉溺於自憐。