A1-A2英文聽力練習 | 微小習慣的力量 | 提升英文口說的Podcast:英語精讀講義
PodEnglish
影片簡介:Kim 透過五分鐘的跟讀練習說明,與宏大的讀書計畫相比,短小且能反覆進行的英語活動更容易長期維持。她解釋每日重複如何讓口說逐漸自動化,並以一位害羞的學生為例:他從每天早上自言自語兩分鐘開始,後來能夠加入口說社團。 主要英語學習重點: 1. snack learning. — 慣用語與比喻表達:理解說話者如何用「點心」這個日常意象表示隨時能進行的短時間學習,並辨認以具體事物說明抽象學習方法的類似比喻。 2. But if you plan 5 minutes, you will do it. — 篇章、敘事與修辭:看懂帶有轉折的條件句如何支持「從小處開始」的建議,並能運用相同的對比方式,把不切實際的計畫和容易執行的替代方案放在一起說明。 3. I'm getting ready. I'm making coffee. I'm going to work. — 文法與句型:使用現在進行式描述此刻正在做或即將進行的日常動作,並根據身邊發生的事情造出簡單的英語自言自語練習句。
本篇講解
welcome back to:向再次回來的聽眾問候
welcome back to + 節目名稱,是主持人在既有節目、課程或頻道的新一集開始時使用的問候語。在本句中,它表示再次歡迎聽眾來到 Pod English。 back 表示聽眾回到熟悉的內容中,並不是「向後移動」的意思。
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一個既有的每週節目正在開始新一集。哪一句明確表示歡迎老聽眾回來?
- Welcome to Story Time.
- Welcome back from Story Time.
- Welcome back to Story Time.
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Welcome back to Story Time.
In this episode:引出本集主題
In this episode 是系列內容開頭的路標語。它告訴聽眾,接下來要說明的是本集的主題、活動或目標。 episode 可以指 Podcast、系列影片或課程中的一集,不只指電視劇的一集。
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哪一句可以在節目開頭引出本集要談的主題?
- In this episode, we'll learn why leaves change color.
- After this episode, we'll learn why leaves change color.
- Before this episode, we'll learn why leaves change color.
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In this episode, we'll learn why leaves change color.
practice English with me:和說話人一起練習英語
在 practice English with me 中,practice 是動詞,English 是練習的內容,而 with me 表示說話人會以引導者或練習夥伴的身分加入活動。這個片語把英語練習說成聽者和說話人一起進行的活動,而不是聽者獨自練習。 可套用的結構是 practice + 語言或技能 + with + 某人,例如 practice pronunciation with a partner。with 片語指出誰會一起參與這項活動。
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請用 practice、English 和 with me 完成邀請:For the next five minutes, you can ____.
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practice English with me
perfect for busy people:說明某樣東西適合誰
在 perfect for busy people 中,perfect 表示「非常適合」,不一定表示「毫無缺點」。說話人是在強烈推薦某樣東西,因為它很符合空閒時間不多的人群的需要。 可以使用 be + perfect for + 人、群體、用途或情境。for 引出某樣東西適合誰或適合什麼,例如 perfect for beginners 和 perfect for travel。
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填入用來引出適用人群的介系詞,完成推薦語:This ten-minute lesson is perfect ____ busy learners.
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for
don't need much time:只需要少量時間
在 don't need much time 中,don't need 表示只需要少量時間。這件事很快就能完成,因此這句話讓人覺得更容易開始。 這裡的 time 指一段時間的量,是不可數名詞,所以用 much,不用 many。much 在 don't need much time 這類否定結構中特別自然。
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請用表示「只需要少量時間」的目標片語完成句子:The form is short, so you ____ to complete it.
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don't need much time
snack learning:小份量的學習
Snack learning 是一個形象的比喻,把學習說成像吃點心一樣,每次份量很小、時間很短,而不是一次吃完整份正餐。在這個「名詞加名詞」的片語中,learning 是中心概念,snack 用來形容它份量小、輕鬆且容易開始。 它不是指學習如何製作或食用點心。這個片語把短時間的學習活動說成很容易安排進一天之中。
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在 This is snack learning 中,snack learning 最可能是什麼意思?
- 小份量、容易開始的短課程
- 學習如何準備點心
- 漫長而高強度的學習計畫
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小份量、容易開始的短課程
bites of practice:分成小份的練習
這裡的 bites 使用了食物比喻。bite 原本指一小口食物,所以 bites of practice 表示少量、容易完成的練習,而不是真的去咬什麼東西。 這個比喻把練習說成可以一點一點吸收的東西。在其他語境中,a bite 或 bites 也可以表示一小份內容或活動。
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例句中的 bites of practice 是什麼意思?
- 少量、容易完成的練習
- 一次漫長而困難的練習
- 需要吃東西的練習
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少量、容易完成的練習
while you walk:while + 主詞 + 動詞
while 可以引出時間子句,這個子句有自己的主詞和動詞。在 while you walk 中,you 是主詞,walk 是動詞。這一部分說明另一個動作在什麼時候發生。 兩個動作在同一時間進行。一個實用結構是:主要動作 + while + 主詞 + 動詞。
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選出自然的補充內容。時間詞後必須接主詞和動詞:I listen to music ___.
- while my walk
- during I walk
- while I walk
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while I walk
before you sleep:用 before 引導時間子句
在 before you sleep 中,before 引出子句 you sleep。這個子句有自己的主詞 you 和動詞 sleep。 主要動作先發生,睡覺後發生。可以用 before + 主詞 + 動詞 來排列兩個動作的時間順序。
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用表示閱讀發生在睡覺之前的字完成句子:Read one page ____ you sleep.
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before
fit into your day:在行程中安排出時間
在 fit into your day 中,fit into 表示在日常行程中有位置。它說明一項活動不需要太多時間,因此可以安排進一天裡。 這裡的 day 指一天的行程,不是實體容器。可以說 An activity can fit into your day,也可以說 You can fit an activity into your day。
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這裡的 fit into your day 是什麼意思?A five-minute exercise can fit into your day.
- 它可以讓一天變得更長。
- 它可以加入你的日常行程。
- 它可以放進一個實體容器裡。
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它可以加入你的日常行程。
Don't worry about mistakes:溫和地鼓勵對方
在這句話裡,Don't worry about mistakes 是練習時溫和的安慰。它告訴對方:出錯沒關係,要繼續嘗試;並不是從字面上禁止產生擔心的感覺。 Don't worry about + 名詞 這個結構指出讓人有壓力的事情。這裡的 mistakes 就是說話者想幫對方減輕的擔憂。
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老師想溫和地告訴學習者,即使出錯也可以繼續嘗試。哪句話最自然?
- Don't worry mistakes.
- Don't be worry about mistakes.
- Don't worry about mistakes.
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Don't worry about mistakes.
flow with me:跟著我的節奏順暢地進行
在 flow with me 中,flow 是比喻用法。說話者是在請對方跟著自己的節奏,繼續聽和說,不要卡住。 流動的畫面讓人想到平穩、連續的動作。這裡描述的是練習應如何持續進行,不是真實的身體移動。
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在這個練習指令中,flow with me 是什麼意思?
- 停下來檢查每一個字。
- 像液體一樣在我旁邊移動。
- 跟著我的節奏順暢地繼續。
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跟著我的節奏順暢地繼續。
If you enjoy ..., tell me ...:條件句 + 祈使句
「If you enjoy this new series」提出條件。「Tell me in the comments」是祈使句,主詞「you」沒有明說,而是理解為聽者,所以說話者是在請聽者採取行動。 這個「If + 現在簡單式,祈使句」結構讓請求只針對符合條件的人。這裡的 if 是在禮貌地引出回饋請求,並不表示強烈懷疑。
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哪一句使用 if 子句邀請聽者採取行動?
- If you need a receipt, I will ask at the desk.
- Because you need a receipt, ask at the desk.
- If you need a receipt, ask at the desk.
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If you need a receipt, ask at the desk.
If many people like it, we will make more:未來可能結果
「If many people like it」表示一個未來可能成立的條件,「we will make more」表示條件成立後可能出現的結果。 常用結構是「If + 現在簡單式,will + 原形動詞」。雖然條件與未來有關,if 子句仍使用現在簡單式 like。Will make 表示未來計畫,不是已經完成的事情。
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你正在描述一項取決於顧客反應的未來可能計畫。哪一句最適合?
- If customers liked the new flavor, we would keep it on the menu.
- When customers like a new flavor, we keep it on the menu.
- If customers like the new flavor, we will keep it on the menu.
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If customers like the new flavor, we will keep it on the menu.
one of my favorites:多個最愛中的一個
one of my favorites 表示「我最喜歡的一組事物中的一個」。這裡 favorites 是複數名詞,所以這個主題不一定是說話者唯一最喜歡的。 one of 後面要指出一個複數群體,例如 one of my favorites、one of her favorite books。
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用 one of + my + favorite 的正確名詞形式完成句子:This game is ____.
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one of my favorites
the power of small habits:標題式主題表達
the power of small habits 是一個標題式名詞片語。它沒有只把主題說成 small habits,而是把主題組織成一個關於「小習慣能帶來什麼」的觀點。 這裡的 power 表示產生影響或改變的能力,不是體力。the power of + 名詞這個結構能讓抽象主題更集中、更有吸引力。
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在標題 the power of small habits 中,power 是什麼意思?
- 養成習慣所需的體力
- 小習慣可能產生的影響
- 重複行動產生的電力
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小習慣可能產生的影響
success comes from big actions:come from 表示原因
在 A comes from B 這個結構中,B 是 A 的來源或原因。這裡,success 是結果,big actions 被視為原因。這句話中的 come from 不是指來自某個地點。 success 是單數,所以動詞用 comes。完整句子是在轉述許多人的看法,還沒有表示這個看法是否正確。
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用本筆記中的句型完成句子:Lasting confidence ____ regular practice.
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comes from
they must study for hours:must 轉述他們認為必須做的事
must 表示很強的必要性:這些人覺得學習好幾個小時是必須做的事。因為這個子句放在 They think 後面,這種必要性屬於他們的想法。說話者是在轉述這個想法,不是在要求觀眾怎麼做。 for hours 表示持續好幾個小時,說明他們覺得自己必須學習多久。
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閱讀:They think they must study for hours. 判斷正誤:說話者是在要求觀眾學習好幾個小時。
- 錯誤
- 正確
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錯誤
at once:一次把全部一起做完
在本句中,at once 表示「全部集中在一次做完」。它修飾 change everything:這些人認為所有改變都必須一起完成,而不是一步一步來。 在其他句子裡,at once 也可以表示「立刻」。這裡的 everything 讓「全部一起做」成為重點。不要逐字理解這個片語。
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例句中的 change everything at once 是什麼意思?
- 他們必須一次完成所有改變。
- 他們過去曾把所有事情改變過一次。
- 他們必須一次只改變一件事。
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他們必須一次完成所有改變。
But that's not true:轉向並反駁前面的主張
But 表示說話人要從剛才提出的看法轉向相反方向。That's not true 接著直接否定那個看法,所以聽者可以預期後面會出現不同的觀點。 這裡的 that 回指前面的整個主張或整組看法,而不是附近的某一個字。這句話藉由結束錯誤看法並引出修正內容來組織話語。
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But that's not true. 向聽者傳達了什麼?
- 說話人正在補充另一個理由來支持前面的主張。
- 說話人正在轉向無關的話題。
- 說話人正在反駁前面的主張。
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說話人正在反駁前面的主張。
doesn't happen in one big moment ... happens in many small moments:用重複句型形成對比
這兩句重複 happen in... 的句型,先否定 one big moment,再肯定 many small moments。重點在資訊對比:真正的改變不是靠一次重大的事件完成,而是由許多小行動逐漸累積起來。 這種先排除一種想法、再凸顯真正重點的重複結構,常見於演講和解釋,能讓聽眾很快抓住論點。
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完成這個對比結構:Real change ____ in one dramatic day. It ____ through many small choices.
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doesn't happen · happens
Think about brushing your teeth:用熟悉例子引入抽象觀點
Think about + 動名詞片語,是邀請聽眾在腦中想起一個熟悉的經驗。這裡的 brushing your teeth 是說話人接下來要使用的例子,不是在下達真的去刷牙的命令。 在演講中,這個結構能把抽象觀點轉成具體的類比。聽到 Think about... 後,可以留意說話人如何透過這個日常例子解釋更大的觀點。
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在這段話中,Think about brushing your teeth. 主要有什麼作用?
- 立即命令聽眾去刷牙
- 為解釋引入一個熟悉的例子
- 講解刷牙的步驟
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為解釋引入一個熟悉的例子
once a month:表示頻率
once a month 表示「每月一次」,說明一個動作在每個月發生一次。在這句話裡,它說明這種長時間刷牙的行為多久發生一次,而不是說明刷牙持續多久。 once a + 時間段可以用來描述重複的時間安排,例如 once a day、once a week 和 once a year。
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選出表示「每個月一次」的片語。
- for a month
- one month
- once a month
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once a month
That's why + 結果
That's why 用來引出由前面剛提到的事情造成的結果。在這句話裡,that 指前面提到的刷牙習慣或相關情況,your teeth stay healthy 是結果;that 不是指某一個單字。 結構是 That's why + 完整的結果子句。聽到這個表達時,可以把它當成因果總結訊號,表示說話者正在從前面的資訊推導出結果。
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選出正確使用 That's why 來引出結果的句子。
- You left home early. That's why you arrived on time.
- You left home early. That's why did you arrive on time?
- You left home early. That's why because you arrived on time.
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You left home early. That's why you arrived on time.
is the same:把前面的例子套用到學英文上
在這句話中,is the same 把聽者帶回前面的例子,並將那個例子的主要道理套用到學英文上。它表示「同樣的道理在這裡也適用」:規律地做一些小事很重要。 兩件事不必在所有細節上都相同。same 指的是相關模式相同,而不是兩者完全一致。
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判斷正誤:在目前的語境中,「Learning English is the same」表示學英文和前面的例子在每個細節上都完全相同。
- 正確
- 錯誤
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錯誤
It's not about... It's about...:重新界定真正重點
It's not about A. It's about B. 這個兩部分框架先排除錯誤或比較不重要的焦點,再提出真正的重點。它把聽者的注意力從 A 引導到 B。 這裡的 about 表示「重點在於」,而不只是「關於某個主題」。說話者把一次週末密集學習與每天的短暫學習時間作對比。
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使用完整的 not about... It's about... 框架完成對比:Improvement is ____ one perfect day. ____ small steps every day.
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not about · It's about
5 minutes of listening:時間長度 + of + -ing 活動
在 5 minutes of listening 中,「時間長度 + of + -ing 活動」表示分配給某項活動的時間。listening、speaking 和 shadowing 都是當作活動名稱使用的動名詞,不是進行式動詞。 連續三次使用相同結構,形成清楚的練習清單。shadowing 指緊跟說話者進行模仿,同時複製其語音和節奏。
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請用英文 of 和 read 的 -ing 形式完成計畫:Try ten minutes ____ before bed.
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of reading
may feel small now, but...:先承認,再轉折
May feel small now 先承認一種目前可能產生的印象:這些片刻看起來也許並不重要。這裡的 may 表示可能性,feel 描述它們給人的感覺;may 不是表示許可。 But 把聽者帶向真正的重點:這些微小的片刻會逐漸累積,並在長期帶來重要成果。may..., but... 先承認疑慮,再提出更有分量的結論,能讓觀點更有說服力。
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在句子“These moments may feel small now, but they build big results over time,”中,may feel..., but... 有什麼作用?
- 提出兩項同等重要、沒有轉折關係的指示。
- 表示這些片刻獲得許可,可以變得更小。
- 先承認一種可能的初步印象,再強調與它相反的長期結果。
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先承認一種可能的初步印象,再強調與它相反的長期結果。
there is science behind this:behind 表示科學根據
there is science behind this 用 there is 表示,前面提到的想法有科學根據、科學機制或研究支持。這裡的 behind this 是抽象用法,意思是「支撐或解釋這個說法」,不是位在某個物體後面。 說話者用這句話表示,這項建議不只是個人猜測,接下來可能會說明它為什麼有效。它只是概括地表示有科學支持,不等於每個細節都已經獲得證明。
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在這個語境中,There is science behind this 是什麼意思?
- 科學實際上就在某個東西後面。
- 說話者要開始上一堂無關的科學課。
- 這個說法有科學根據或科學機制支持。
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這個說法有科學根據或科學機制支持。
When you repeat a small action, your brain changes:用現在式表達一般規律
When + 現在式、現在式表示一種可以反覆出現的關係:每當這個條件發生,後面的結果通常就會出現。在這句話中,repeat 和 changes 都是現在式,所以說話者描述的是一般結果,不是某一個特定時間。 這裡的 when 接近「每當」。這個結構適合表達習慣、規律性的因果關係和簡單的一般事實。
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請使用 repeat 和 change 的現在式完成這個一般規律句:When you ____ a small action, your brain ____.
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repeat · changes
builds a new path, a new road.:新的心理路徑比喻
「builds a new path, a new road.」用修路的畫面來解釋抽象的變化。在這段講解中,path 指新的心理連結、習慣或反應方式,不是真實世界裡的道路。builds 表示透過反覆行動逐漸形成。 「a new road」是對「a new path」的再次說明,用更具體的畫面幫助理解大腦的變化:一條路線使用得越多,就可能越容易沿著它走。
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這裡的「builds a new path, a new road.」是什麼意思?
- 它表示正在修建一條真實的道路。
- 它表示正在形成一條新的心理路徑或習慣。
- 它表示說話者正在為別人指路。
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它表示正在形成一條新的心理路徑或習慣。
Each time you repeat it:每次重複都帶來結果
Each time you repeat it, 表示每一次你再次做這件事時。句型是 Each time + 主詞 + 動詞,後面接結果子句。 在這句話中,這個片語把每次重複和路徑變得更強連結起來。它強調一次次重複形成的累積效果,而不是某一個特定的時間。
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哪個片語表示每一次重複都會和某個結果連結起來?
- At the same time(同時)
- Each time you repeat it(每次你重複它)
- For the first time(第一次)
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Each time you repeat it(每次你重複它)
At first:標記變化的開始階段
At first 是表示某個情況或過程初始階段的時間標記。在這裡,它先交代說話變得更自然之前的起點。 它常以「初始狀態,然後發生變化」的方式組織資訊。把它放在最初的情況前面,後面的子句或句子可以說明發生了什麼變化。
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請用一個由兩個字組成、表示「起初」並為後續變化鋪陳的時間標記完成句子:____, the new keyboard felt awkward, but after a week it felt natural.
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At first
search for words:說話時在腦中想詞
在這句話中,search for words 表示說話時努力從腦中找出合適的詞。這裡的尋找發生在腦中,不一定是在網站或書裡搜尋。 這個片語描述的是說話者還沒想到想用的詞,所以語速變慢或暫時停下來的情況。
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哪個句子描述一個人在說話時努力從腦中找出合適的詞?
- I paused to search the room for my book.
- I paused to search for the right words.
- I paused to look up the words in a dictionary.
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I paused to search for the right words.
with small daily practice:用 with 表示方法或條件
這裡的 with 表示「藉助」或「在……條件下」,不是「和……一起」。整個片語說明了一個有幫助的條件:每天少量練習會帶來後面的結果。 一個實用的結構是「With + 名詞片語,結果」:With regular practice, your pronunciation improves. 先說有利條件,再說明發生了什麼變化。
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請使用本課的「With + 名詞片語,結果」結構完成句子:____ regular practice, your pronunciation will improve.
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With
becomes natural:用 become + 形容詞表示狀態改變
becomes natural 表示一項活動或技能從做起來費力,變成輕鬆、自然、不勉強。這裡的 natural 描述這項技能給人的熟練感,不是「來自自然界的」或「非人工的」。 這裡的 become 是連綴動詞,所以後面接形容詞 natural:become + 形容詞用來說明改變後的新狀態。
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選出最自然的補充內容:After several rehearsals, the movement ___.
- became naturally
- natural became
- became natural
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became natural
words come faster:詞語更快浮現在腦中
在 words come faster 中,come 表示「浮現在腦中」或「說話時能想起來」。詞語並不是真的朝你移動。 這個片語描述口說變得更流暢:你能更快想起需要的詞,因此說話時停頓更少。
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這裡的 “Your words come faster” 是什麼意思?
- 你能更快想起自己要說的詞。
- 寫下來的詞真的朝你移動。
- 別人更快把這些詞說給你聽。
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你能更快想起自己要說的詞。
becomes automatic:技能變得幾乎不需刻意思考
在 becomes automatic 中,automatic 描述一項已經學會的技能:做起來幾乎不需要刻意思考。這裡是說,說話開始變得快速、自然,不必再逐一安排每個詞。 它不是說機器代替你說話,也不是說完全不用思考,而是指經過練習後,基本過程已成為習慣。
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在 “Speaking becomes automatic” 中,automatic 是什麼意思?
- 說話開始需要更多安排。
- 說話時幾乎不需要刻意思考。
- 說話由機器完成。
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說話時幾乎不需要刻意思考。
light:表示負擔輕,而不是實際重量輕
這裡的 light 描述的是小習慣帶來的負擔,而不是它的實際重量。這樣的習慣不會讓人覺得很費力,所以比較容易開始並持續下去。 這個比喻把 light 從「不重」延伸為「所需的努力、承受的壓力或投入都較少」。具體是哪一種負擔,要根據上下文判斷。
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在 Small habits are light. 中,light 是什麼意思?
- 它們負擔不大,容易持續。
- 它們會發出明亮的光。
- 它們的實際重量非常輕。
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它們負擔不大,容易持續。
strong motivation:strong 修飾抽象名詞
在 strong motivation 中,strong 修飾抽象名詞,表示程度高,或足以推動人採取行動。它不是指身體力量強。 這個片語是自然的形容詞與名詞搭配。要表達某人有很足的動力去開始或繼續做某件事時,可以使用它。
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請用表示「很足的動力」的雙字搭配完成句子:Sticking to a difficult plan requires ____.
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strong motivation
that is when real learning starts:標出關鍵時點
That 指向前面剛提到的情況。when real learning starts 這個子句說明那個時間點發生了什麼,所以整個部分表示真正的學習在那時開始。 這裡的 when 在陳述句中引出表示時間的子句,並不是在提問。That is when + 子句這個結構用來突顯某個變化或事件開始的關鍵時點。
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用表示關鍵時點的單字完成句子:You finish the warm-up, and that is ____ the real workout begins.
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when
Not in big events, but in small daily actions:修正預期並突顯重點
這句話用 Not A, but B 先否定一個可能的答案,再用真正的重點取代它。big events 被排除,強調的資訊是 small daily actions。 這是一個省略句:前一句中的 real learning starts 可以從上下文理解,所以沒有重複。這樣的短句讓對比更有力,並把最新、最重要的資訊放在結尾。
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用表示「以真正重點取代前一個想法」的單字完成對比句:The goal is not speed, ____ accuracy.
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but
「Here is a secret.」:用「祕訣」引出重點
Here is a secret. 是把接下來的內容呈現給聽眾、用來吸引注意的開場語,並帶出一個重要的祕訣或想法。這裡的 secret 通常不表示必須保密的真正祕密,而是讓聽眾期待一個有用的提示。 聽到這句時,可以預期說話者接著會提出核心建議。
練習
判斷:「Here is a secret」中的 secret 通常引出一個有用的祕訣,不一定表示保密資訊。
- 正確
- 錯誤
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正確
「If you want to build a habit, start small.」:用目標帶出直接建議
If you want to build a habit 說明聽者想達成的目標或條件。Start small 是祈使句,主詞 you 被省略,因此直接告訴對方可以採取什麼行動。整句是在說:如果目標是養成習慣,就先從容易完成的小行動開始。 build a habit 是比喻用法,build 在這裡表示逐漸發展、養成,而不是建造實體物品。If you want to..., do... 這個結構可以用來把目標和實際建議連接起來。
練習
哪一句使用 if 條件子句說明目標,再使用祈使句直接給出建議?
- If you want to build a habit, you can start small.
- If you want to build a habit, starting small is useful.
- If you want to build a habit, start small.
查看答案
If you want to build a habit, start small.
might quit:表示不確定的可能結果
在結果子句中,might 表示「放棄」只是可能發生,並不確定。說話者是在提醒一種風險;這句話不是說放棄已經發生了。 If + 現在式, ... might + 動詞原形 這個結構會把一個條件和一種可能的結果連接起來。結果可能發生、但不保證發生時,可以使用這個結構。
練習
在「If you plan 1 hour every day, you might quit,」中,might quit 是什麼意思?
- 放棄已經發生了。
- 放棄一定會發生。
- 放棄是一種可能的結果,但並不確定。
查看答案
放棄是一種可能的結果,但並不確定。
But if...:引出形成對照的條件
But 表示說話內容從前面較難執行的計畫轉向另一個條件:只規劃做五分鐘。它把兩個想法組織成對照,而不是兩個互不相關的例子。 在新的「條件—結果」組合中,will do it 表示說話者相信這個較小的計畫會被執行。這裡的 will 不只是表示未來,還會把第二個方案呈現為更可行的選擇。
練習
閱讀這組句子:「If you set a huge goal, you might stop. But if you set a tiny goal, you will keep going.」But 有什麼作用?
- 它表示兩個條件會產生相同的結果。
- 它表示第二個動作發生在過去。
- 它引出一個形成對照、而且更可行的條件。
查看答案
它引出一個形成對照、而且更可行的條件。
shadow:語言學習中的跟讀動詞
這裡的 shadow 是語言學習中的動詞,表示聽著說話者的聲音,幾乎同時重複對方的話,並模仿發音、節奏和語調。 當跟讀練習已經很明確時,它可以不帶受詞:You can shadow。不一定要說出 speaker 或 recording 等受詞。
練習
在語言練習中,shadow 表示什麼?
- 不出聲地默讀
- 一邊聽,一邊幾乎同時重複
- 把聽到的每個字都寫下來
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一邊聽,一邊幾乎同時重複
whisper sentences:用很小的聲音說句子
Whisper sentences 表示「用很小的聲音說句子」。whisper 是動詞,sentences 是說出的內容。 小聲說話仍然會發出聲音,所以它不是默讀,也不是只在心裡想這些字詞。
練習
請用本課中表示「小聲說句子」的兩個英文單字完成句子:While the baby sleeps, I can ____ to practice English.
查看答案
whisper sentences
repeatable:可以再次進行
這裡的 repeatable 表示「可以再次進行的」。字尾 -able 把 repeat 變成形容詞,並加上「可以……」的意思。 它不是說這些時刻已經發生過不只一次,而是說它們可以再次發生,因此一個小行動能夠變成固定習慣。
練習
哪一句中的 repeatable 表示「可以再次進行」?
- The teacher repeated the question yesterday.
- This activity cannot be done twice.
- A five-minute review is simple and repeatable.
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A five-minute review is simple and repeatable.
Repeatable moments grow:抽象含義的 grow
這裡的 grow 表示「隨著時間推移而增加」,不是「身體長高」。這句話把 moments 說得像有生命、能夠成長的事物。 因為這些小片刻可以重複,所以它們會累積起來。每重複一次,總時間、效果或價值都會增加。
練習
在 “Repeatable moments grow.” 中,grow 是什麼意思?
- 整體效果會隨著時間推移而增加。
- 這些時刻嘗試一次後就會消失。
- 這些時刻會在身體上長高。
查看答案
整體效果會隨著時間推移而增加。
5 minutes becomes 10... 10 minutes becomes 20:用階梯式重複呈現成長
這兩句重複同一個結構:一段時間 + becomes + 更長的一段時間。第一句結尾的數字又成為下一句的起點,因此聽者會像走階梯一樣跟著 5 → 10 → 20 的增加過程。 這裡的 becomes 把增加說成逐漸形成的結果,而不是瞬間發生的物理變化。重複的結構讓成長更容易被注意到,也讓表達有清楚的節奏。
練習
這組重複的數字主要幫助聽者理解什麼?
- 時間可以一步步增加。
- 這些數字描述的是彼此無關的事實。
- 5 分鐘會在一瞬間變成 20 分鐘。
查看答案
時間可以一步步增加。
becomes part of your life:融入日常生活
在 becomes part of your life 中,part 指日常生活中固定或重要的一部分,不是實體零件。這句話表示英語逐漸融入你平常所做的事情。 可以用 become part of + 名詞描述某件事在日常安排或某人的經歷中獲得長久的位置。become 的形式會隨主詞和時間改變,例如 becomes、became 或 has become。
練習
用目標表達完成句子:After a few months, reading in English ____ my life.
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became part of
who was very shy:用關係子句補充人物特徵
who was very shy 是關係子句,附在名詞 student 後面。who 指回這位學生,並在子句中作主詞;was very shy 說明這位學生的特點。 這個子句讓說話者先介紹人物,再在同一句中補充背景資訊。這裡的 who 是用來連接並指代一個人的詞,不是在詢問「誰」。
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在 I had a student who was very shy 中,who 指誰?
- 說話者
- 另一個人
- 一位學生
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一位學生
afraid to speak:afraid + to do 表示害怕做某事
afraid to speak 使用 be afraid + to + 動詞原形的結構,表示這個人害怕開口說話,因此可能不敢做這個動作。 to speak 指出引起害怕的具體動作。這裡的 to 不是表示目的,而是說明這個人害怕做什麼;同樣可以說 afraid to ask 或 afraid to try。
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請完成句子:He was afraid ____ speak.
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to
started with one small habit:start with + 起點
start with + 名詞表示把這個事物當作某個行動或過程的第一步。這裡,one small habit 就是起點。 在這個結構中,with 不是說他和這個習慣待在一起,而是引出他最先選擇的事物。
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用 start with 完成這句指示:For the first step, ____ one easy question.
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start with
spoke to himself:speak to oneself 表示對自己說話
在 spoke to himself 中,himself 是反身代名詞,指回主詞 he。說話者和聽話者是同一個人:他是在對自己說話。 主詞改變時,反身代名詞也要跟著改變,例如 I ... myself、she ... herself、they ... themselves。
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用與 he 對應的反身代名詞完成句子:He spoke to ____ before the game.
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himself
I'm getting ready ... I'm making coffee ... I'm going to work:描述當下動作
前兩句使用 am + -ing 形式表示當下正在進行的動作:做準備和煮咖啡。這個結構可以用來一邊做事情,一邊說出自己正在做什麼。 在這段日常活動中,I'm going to work 使用 go 的現在進行式表示移動,意思是說話者正要出發去上班或正在前往工作地點。這裡的 to work 屬於 go to work 這個搭配,並不是 be going to + 原形動詞的未來式結構。
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哪一句自然地描述了當下正在進行的動作?
- I made coffee yesterday.
- I'm making coffee.
- I make coffee every morning.
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I'm making coffee.
told short stories:tell + story 的搭配
這裡,told 是 tell 的過去式。tell + a story/stories 表示從頭到尾講述故事;short 用來修飾 stories。 依照時間和主詞改變 tell 的形式:tell a story、tells stories、told short stories。
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用 tell 的過去式完成句子:Yesterday, Maya ____ a funny story to her class.
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told
After a few weeks ... After 2 months ... After 6 months:建立進步時間線
After + 一段時間 表示先經過所說的這段時間,然後下一件事發生。After a few weeks、After 2 months 和 After 6 months 分別開啟一個新階段。 在句首重複這些片語,可以建立一條清楚的時間線。每個時間標記都把聽者帶到後面的時間點,並凸顯這個人取得的下一步進展。
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請用與標示片語相同的開頭詞完成這個新的時間線句子:____ three weeks, Leo could read the whole page.
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After
joined a speaking club:join + 團體
這裡,joined 表示「成為這個口說俱樂部的成員」。join 後面直接接俱樂部、團隊或小組:說 join a club,不說 join to a club。 joined 是過去式。這個結構表示加入團體並成為成員。
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用 join 的過去式表示 Omar 成為了成員:Last year, Omar ____ the school chess club.
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joined
changed everything ... transformed everything:transform 表示更強烈的改變
Changed everything 表示整體情況變得不同。everything 讓說法顯得範圍很廣、語氣很強;這通常是在強調,不一定表示每一個細節真的都改變了。 Transformed everything 用更強的動詞重述同一個意思,表示明顯而深刻的轉變。先說 change,再說 transform,會逐步加強語氣,讓這兩分鐘帶來的影響顯得特別大。
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哪一句最能強調深刻而巨大的改變,而不是一般調整?
- The new routine changed my start time from seven to seven fifteen.
- The new routine kept everything the same.
- The new routine transformed the way I learn.
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The new routine transformed the way I learn.
Don't chase... Build...:先否定、再替代的結構
這兩個祈使句把建議組織成「先否定,再替代」的形式。Don't chase big goals 先否定一種做法;Build small habits 緊接著告訴聽者應該改做什麼。 這裡的 chase 是比喻,表示拚命追求某個事物,不是真的在後面追趕。big goals 和 small habits 的對比讓訊息更容易記住。這個結構可以延伸為 Don't + 動詞片語。接著用以原形動詞開頭的肯定祈使句提出替代做法。
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哪一個選項使用相同結構:先否定一種做法,再提出替代做法?
- Don't read every page at once. Read five pages tonight.
- I don't read every page at once because I get tired.
- Reading five pages is easier than reading the whole book.
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Don't read every page at once. Read five pages tonight.
one of those habits:回指已經建立的一組事物
這裡的 those habits 回指前面談過的日常小習慣。those 是指示詞,但它在這裡的作用是指回對話中的前文,而不是表示空間距離。 one of those habits 把這個五分鐘的 Podcast 歸入前面已經建立的那一類。這種結構可以把新例子連結到聽者已經知道的類別。
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說話者先前介紹了幾個日常小習慣。例句中的 those habits 指什麼?
- 它指在空間上離說話者很遠的習慣。
- 它指先前提到的日常小習慣。
- 它表示這個 Podcast 包含五個不同的習慣。
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它指先前提到的日常小習慣。
be surprised by your progress:說明驚喜的原因
be surprised by + 名詞表示因為某個人、事物或結果而感到驚訝。在這句話中,your progress 是產生這種感受的原因。 因為整句話是在鼓勵聽者,所以 surprised 帶有令人愉快的「驚喜」意味:你的進步可能會超出預期。可套用的結構是主詞 + be + surprised by + 原因。
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用本課的三字結構完成句子:After two weeks of practice, you may ____ your progress.
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be surprised by
If you enjoyed..., please let me know:禮貌請求回饋
If you enjoyed this episode 先說明情況,please let me know 則禮貌地請聽眾回應。enjoyed 使用過去式,是因為聽眾剛聽完這一集;這不一定表示條件不真實。 let me know 是常用表達,意思是「告訴我」或「把資訊、回饋告訴我」。它不是照字面請求「允許說話者知道」。
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哪一句能自然地請對方在有問題時告訴你?
- If you have any questions, please let me know.
- If you have any questions, please let me ask.
- If you have any questions, please keep them secret.
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If you have any questions, please let me know.
Thank you for practicing with me:用 Thank you for + -ing 表達具體感謝
Thank you for + 名詞或動詞的 -ing 形式,用來說明感謝的具體原因。在 Thank you for practicing with me 中,for 是介系詞,所以 practice 要變成 -ing 形式 practicing,不能使用動詞原形 practice。 with me 表示聽者和說話者一起參與了練習。你也可以把 practicing 換成其他動作,例如 listening、waiting 或 helping。
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用 help 的正確形式完成句子:Thank you for ____ me prepare for the test.
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helping
Until next time:友善的結尾告別語
Until next time 是常見的結尾語,意思是「暫時告別」或「下次再見」。它是一種省略式的告別語:until 把現在這次告別和下一次見面、談話、課程或節目連接起來。 next time 不一定指已經排定的確切日期。這個表達只是表示說話者期待或希望日後還會繼續互動。
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補上這個表示「下次再見」的三個單字告別語:____, take care.
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Until next time
keep shadowing, keep learning, and keep believing in yourself:keep + -ing 結構
keep + 動詞的 -ing 形式表示「繼續做某事」。這裡在 shadowing、learning 和 believing 前重複使用 keep,讓三個祈使動作形成整齊、有節奏的鼓勵。Shadowing 是一種聽到語音後幾乎立刻模仿複述的練習。 believe in yourself 表示相信自己的能力,並不是相信某個外在事實是真的。這個結構可以用來鼓勵別人、提出需要持續執行的建議,或提醒自己。
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依序使用 try、learn 和 believe 的 -ing 形式:When a new skill feels hard, keep ____, keep ____, and keep ____ in yourself.
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trying · learning · believing
Bye for now:親切地暫時道別
Bye for now 是一種友善的說法,用來表示「這次先聊到這裡」。這裡的 for now 意思是「目前」或「之後再繼續」,所以說話者暗示雙方還會再聊或見面。 把整個片語當作結束語使用。它沒有說明下次見面的確切時間,只是讓這次道別聽起來是暫時的,而不是最後一次。
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你之後還會再和朋友聊天。哪個結束語能表達友善、暫時的道別?
- Good morning.
- Goodbye forever.
- Bye for now.
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Bye for now.