氣候變遷讓你感到焦慮嗎？⏲️ 6分鐘英語：英語精讀講義

Six Minute English

六分鐘英語

from BBC learningenglish.com.

來自 BBC learningenglish.com。

Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

大家好，這裡是 BBC Learning English 的六分鐘英語。

I'm Rob.

我是 Rob。

And I'm Sam.

我是 Sam。

When we talk about climate change, 表達脈絡

當我們談論氣候變遷時，

we usually talk about the effects on the planet or the economic consequences. 用詞

我們通常談論的是它對地球的影響或經濟後果。

But all the damage being done by climate change 文法

但氣候變遷造成的所有破壞

is also having an effect on our minds, 片語搭配

也在影響著我們的心智，

our mental health.

我們的心理健康。

Fires, heatwaves, floods, hurricanes, droughts.

火災、熱浪、洪水、颶風、乾旱。

The list of climate emergencies goes on and on. 片語搭配

氣候緊急情況的清單還在不斷加長。

And sometimes it all feels like doom and gloom, 慣用語

有時候，一切感覺就像是 doom and gloom（絕望與灰暗），

an idiom describing a situation that is very bad and without hope.

這是一個描述情況非常糟糕且毫無希望的慣用語。

This worry is leading to mental health problems, 片語搭配

這種擔憂正導致心理健康問題，

not just for the unfortunate people who experience climate events first-hand, 講解

不僅對於那些親身經歷氣候事件的不幸者而言，

but for all of us.

對我們所有人也是如此。

In this program,

在本期節目中，

we'll meet one expert who's investigating the link between climate change and mental health problems 片語搭配

我們將見識一位調查氣候變遷與心理健康問題之間聯繫的專家，

and hoping to find some solutions.

並希望能找到一些解決方案。

And as usual,

像往常一樣，

we'll be learning some new vocabulary along the way. 片語搭配

我們將在此過程中學習一些新詞彙。

But before that, 表達脈絡

但在此之前，

I have a question for you, Sam.

Sam，我有一個問題要問你。

The 2021 UK census reported that three quarters of adults in Britain 講解

2021年的英國人口普查報告稱，四分之三的英國成年人

are worried about the impact of climate change.

擔心氣候變遷的影響。

And it's a worry that is shared by the young. 文法

而這種擔憂也是年輕人共有的。

According to a survey by Greenpeace, 片語搭配

根據綠色和平組織的一項調查，

what percentage of young people worldwide 片語搭配

全球有多少比例的年輕人

say they feel worried about climate change?

表示他們對氣候變遷感到擔憂？

Is it A, 74%,

是 A，74%，

B, 84%,

B，84%，

or C, 94%?

還是 C，94%？

I think the figure will be high among young people,

我認為在年輕人中這個數字會很高，

so I'll say B, 84%.

所以我猜 B，84%。

Okay, Sam.

好的，Sam。

We'll find out if that's the correct answer 片語動詞

我們將揭曉這是否是正確答案，

later in the program. 表達脈絡

稍後在節目中。

The expert I mentioned earlier who's investigating this problem 表達脈絡

我早先提到的調查這個問題的專家

is Dr. Gesche Huebner,

是 Gesche Huebner 博士，

Senior Researcher at University College London.

倫敦大學學院的高級研究員。

Here, Dr. Huebner explains to BBC World Service program,

在這裡，Huebner 博士向 BBC 國際頻道節目

The Climate Question,

《氣候問題》解釋了

what she's been finding out. 文法

她的發現。

I think we have very clear evidence that, 表達脈絡

我認為我們有非常明確的證據表明，

for example,

例如，

hot temperatures,

高溫、

heatwaves,

熱浪，

are linked to an increased risk of suicide 片語搭配

與自殺風險的增加

and also other adverse mental health effects. 用詞

以及其他不良的心理健康影響有關。

We also have pretty good evidence that, 表達脈絡

我們也有相當充分的證據表明，

for example,

例如，

experiencing a natural disaster,

經歷自然災害，

storms, flooding,

如風暴、洪水，

are linked to negative mental health outcomes 用詞

與負面的心理健康結果有關，

such as post-traumatic stress disorder or other anxiety issues. 講解

比如創傷後壓力症候群或其他焦慮問題。

Many people who experience a climate change event like flooding 用詞

許多經歷過洪水等氣候變遷事件的人

suffer from post-traumatic stress disorder, 片語搭配

患有創傷後壓力症候群，

often shortened to PTSD, 片語搭配

通常縮寫為 PTSD，

a serious mental health disorder

這是一種嚴重的心理健康障礙，

that can develop after a very bad experience 用詞

可能在經歷過極其糟糕的事件後出現，

like war or natural disasters like a flood or fire.

比如戰爭，或像洪水、火災這樣的自然災害。

But according to Dr. Huebner,

但根據 Huebner 博士的說法，

even people without direct experience 文法

即使是沒有直接經歷的人

can suffer anxiety issues

也會受到焦慮問題的困擾，

about what the future holds for our planet. 慣用語

擔心我們星球的未來將走向何方。

This is known as climate anxiety, 講解

這被稱為 climate anxiety（氣候焦慮），

sometimes called climate doom, 慣用語

有時也被稱為 climate doom（氣候末日），

a low-level feeling of nervousness or worry 用詞

這是一種輕微的緊張或擔憂感，

about the consequences of climate change.

是針對氣候變遷帶來的後果。

These mental disorders are different in terms of how intense they feel, 講解

這些精神障礙在主觀感受的強烈程度會有所不同，

but Dr. Huebner describes them both as adverse, 片語搭配

但 Huebner 博士將兩者都描述為 adverse（不良的），

having a harmful or negative effect.

即具有有害或負面影響。

In all this doom and gloom,

在所有這些絕望與灰暗之中，

it's easy to forget that many of the things 表達脈絡

人們很容易忘記，許多

which are good for fighting climate change 文法

有助於應對氣候變遷的事情

are also good for mental health.

對心理健康也有好處。

Here's Dr. Huebner again,

下面再次有請 Huebner 博士，

talking with BBC World Service's The Climate Question,

在與 BBC 國際頻道的《氣候問題》交談時，

this time focusing on positive things 表達脈絡

這次重點關注了

which can be done to help. 文法

那些能夠提供幫助的積極措施。

For example,

例如，

if we get fossil fuel vehicles off the road, 講解

如果我們讓燃油車離開道路，

we can improve the air quality, 片語搭配

我們就能改善空氣品質，

and we know that per se

我們知道這 per se（本身）

can be good for mental health.

對心理健康大有裨益。

If we change our road infrastructure to enable more walking and cycling, 文法

如果我們改變道路基礎設施以支持更多的步行和騎車，

again,

同樣地，

we have fewer fossil fuel being burned,

被燃燒的化石燃料就會減少，

but also we know that walking,

而且我們也知道，步行、

cycling,

騎車，

are very good for mental health.

對心理健康非常有益。

If we can change our road layout and create more green spaces, 片語搭配

如果我們能改變道路佈局並創造更多綠色空間，

we already know that green and blue spaces 文化背景

我們早就知道綠色和藍色空間

are good for mental health.

對心理健康有益。

Activities like walking and cycling

像步行和騎車這樣的活動

reduce fossil fuels and improve air quality,

減少了化石燃料使用並改善了空氣品質，

but they are also good per se, 用詞

但它們 per se 也有好處，

a Latin term meaning in and of itself. 慣用語

這是一個拉丁語詞彙，意思是「就其本身而言」。

Walking is good for climate reasons,

步行不僅對氣候有好處，

but also good in itself,

而且本身也很好，

per se.

即 per se。

Dr. Huebner also recommends more urban green spaces,

Huebner 博士還建議增加更多的城市綠色空間，

open areas for parks,

即開放作為公園、

plants, and wildlife,

植物和野生動物繁衍的區域，

which are built into the design of towns and cities. 片語搭配

這些區域被融入到城鎮和城市的設計中。

With creative thinking like this, 表達脈絡

有了這樣富有創造力的想法，

it may still be possible for today's young people 文法

今天的年輕人依然有可能

to have a planet worth living for. 片語搭配

擁有一個值得居住的星球。

Speaking of which, 表達脈絡

說到這個，

Sam,

Sam，

it's time to reveal the answer to my question. 片語搭配

是時候揭曉我問題的答案了。

Yes,

是的，

you asked what percentage of young people worldwide

你問全球有多少比例的年輕人

report feeling anxious about climate change. 片語搭配

表示對氣候變遷感到焦慮。

And I guessed it was 84%.

我猜是 84%。

Which was the correct

那正是正確的

answer. Huh.

答案。哈。

Well done.

做得好。

It's a high percentage,

這是一個很高的比例，

which is not surprising 文法

這並不奇怪，

considering that

因為考慮到

it's future generations

正是未來的世代

who will live with the consequences 片語搭配

將承受相應的後果，

of what we do or fail to do today. 片語搭配

這些後果源於我們今天所做或未做的一切。

Okay,

好了，

let's recap the vocabulary we've learned from this program 語氣意圖

讓我們回顧一下在本期節目中學習的詞彙，

about climate anxiety,

關於 climate anxiety（氣候焦慮），

feelings of distress 用詞

這是一種痛苦的感覺，

caused by worrying about climate change. 文法

由擔憂氣候變遷而引起。

The idiom doom and gloom

慣用語 doom and gloom

describes the feeling

描述了這樣一種感覺，

that a situation is very bad

即情況非常糟糕，

and without hope.

而且毫無希望。

Post-traumatic stress disorder or PTSD

Post-traumatic stress disorder 或 PTSD（創傷後壓力症候群）

is a serious mental illness

是一種嚴重的精神疾病，

that can develop as a result of a very bad experience 片語搭配

它可能是由於經歷了非常糟糕的事件

like a war or natural disaster.

如戰爭或自然災害而產生的。

The adjective adverse

形容詞 adverse

means having a harmful negative effect.

意思是具有有害的負面影響。

The Latin phrase per se

拉丁短語 per se

means in itself

意思是就其本身而言，

and is used when considering the qualities of something on its own,

在考慮某物本身的特質時使用，

not in relation to something else.

而不是與其他事物相聯繫。

And finally,

最後，

urban green spaces 文化背景

urban green spaces（城市綠地）

are areas in towns and cities

是城鎮和城市中的區域，

which are reserved for parks, 片語搭配

專門保留給公園、

trees, and wildlife.

樹木和野生動物。

Once again,

再一次，

our six minutes are up. 片語搭配

我們的六分鐘時間到了。

Bye for now.

暫時再見。

Bye-bye.

拜拜。

Six Minute English from the BBC.

這裡是 BBC 的六分鐘英語。