5個發現情緒不成熟的特徵:英語精讀講義

The School of Life

學習難度
867 詞 167 詞/分

影片簡介:演講從無法獨處和回顧童年,到壓平困難情緒、貶低心理討論,整理談話中辨認情緒不成熟的跡象。 主要英語知識點: 1. It pays, therefore, to——文法與句型:理解這個表示「做某事值得」的務實句型,其中 therefore 標記結論,並能用來帶出基於明確收益的建議。 2. draw on a knowledge of——片語動詞:辨認 draw on 的「調用既有資源」意思,並用於任務所需的知識、經驗、證據或個人經歷。 3. give them a very wide berth indeed——慣用語與比喻表達:理解航海意象如何表示刻意與某人保持很大距離,同時看出 very 與 indeed 對警告語氣的強化。

本篇講解

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The best thing about physical maturity is that it's very easy to spot. 用詞

0:17

身體成熟最大的好處就是很容易被看出來。

用詞

easy to spot:spot 表示「察覺或認出」

這裡的 spot 是動詞,表示「察覺、發現或認出某個事物」,通常指因為某個明顯線索而很快看出來。easy to spot 就是「很容易辨認」。 它強調成功看出或認出的那一刻,不表示長時間盯著看。這個動詞也常用於發現錯誤、模式、差異或某個人。

練習

在句子 “I spotted a typo in the email,” 中,spotted 是什麼意思?

  1. 我在它上面畫滿了小點。
  2. 我站在某個特定地點。
  3. 我長時間看著它。
  4. 我注意到並認出了它。
查看答案

我注意到並認出了它。

We can so easily tell when someone has another decade of growth to go 文法

0:21

我們很容易看出一個人是否還需要十年的成長,

文法

another decade of growth to go:表示剩餘的時間或進度

在 someone has another decade of growth to go 中,have + 數量或階段 + to go 表示在某個過程完成之前,還剩下相應的數量或階段。這裡剩下的是 another decade of growth,所以這個人可能還會繼續成長大約十年。 在這個結構中,to go 表示「剩餘」,不是「離開」。another 表示額外的一個十年。

練習

用表示「還剩兩項任務」的片語補完句子:Our team has ____ before launch.

查看答案

two tasks to go

and can therefore set our expectations and our levels of forbearance accordingly. 片語搭配

0:26

並因此相應地調整我們的期望和包容度。

片語搭配

設定我們的預期……相應調整

「Set our expectations」表示決定我們應該抱持什麼樣的合理預期,而不是只希望某個結果會發生。在這個結構中,our expectations 是 set 的受詞。 「Accordingly」表示「依照剛才的資訊,以相符的方式」。它把前面的判斷和適當的調整連結起來:了解情況後,我們據此設定預期和包容程度。它不只是表示「之後」。

練習

請填入本課中以 accordingly 結尾的四個單字表達:The supplier warned us about a delay, so we should ____.

查看答案

set our expectations accordingly

But we have no such luxury when it comes to emotional maturity. 片語搭配

0:31

但在情感成熟度方面,我們可沒有這種便利。

片語搭配

談到……時沒有這樣的便利條件

「Have no such luxury」表示不具備剛才提到的同樣有利條件、自由度或輕鬆選項。這裡的 luxury 是比喻用法,不是指昂貴物品。 「When it comes to」引出這項限制所適用的領域。結構是 have no such luxury when it comes to + 名詞或 -ing 形式。句中的 emotional maturity 是無法使用前述便利判斷方式的領域。

練習

哪個選項能自然完成句子,並表示在招募方面不能選擇等待?Other teams can wait a month, but we ____.

  1. buy no such luxury when it comes to hiring
  2. have no such luxury when hiring comes to us
  3. have no such luxury when it comes to hiring
查看答案

have no such luxury when it comes to hiring

Here we can be constantly surprised by whom we have on our hands. 慣用語

0:35

在這裡,我們總是會對眼前的人感到驚訝。

慣用語

whom we have on our hands 的意思

Have someone on your hands 表示你現在需要負責應付或照顧某個人,尤其是對方可能難相處、情緒不安或會帶來麻煩時。它不是指真的把一個人托在手上。 在 whom we have on our hands 中,whom 是 have 的受詞。說話者的意思是「我們發現自己不得不應付的那個人」。這個表達常暗示對方的真實個性或需求可能會帶來額外的工作或擔憂。

練習

哪一句能自然表示一個團體現在可能需要負責應付一個難處理的人?

  1. We may have a difficult client on our hands.
  2. We may hold a difficult client in our hands.
  3. We may have a difficult client under our hands.
查看答案

We may have a difficult client on our hands.

The most stunning forms of immaturity can coexist with all the trappings of adult life and a confident and knowledgeable manner. 用詞

0:40

最令人咋舌的不成熟形態,竟然能與成年生活的所有表象、自信而博學的舉止並存。

用詞

coexist with all the trappings of adult life:與成年生活的一切外在標誌並存

Coexist with 表示「與……同時存在」。在這裡,嚴重的不成熟可以和一種從外表看起來完全像成年人的生活並存。 The trappings of adult life 指通常與成年身分相關的可見物品、生活慣例、特權和地位標誌。Trappings 常強調某種角色的外在樣貌,因此這句話表示:擁有看似成熟的生活條件,並不能證明一個人在情感上成熟。

練習

哪一句最準確表達「一個人可能擁有成功的外在標誌,卻沒有真正的能力」?

  1. She has all the traps of success, but she still struggles with basic decisions.
  2. She has all the essentials of success, but she still struggles with basic decisions.
  3. She has all the trappings of success, but she still struggles with basic decisions.
查看答案

She has all the trappings of success, but she still struggles with basic decisions.

It may be a long time into a love affair or a working relationship

0:47

也許在一段戀愛關係或工作關係持續了很長時間後,

before we realize that we are unwittingly dealing with an emotional infant. 慣用語

0:51

我們才意識到自己在不知不覺中面對的是一個‘情感巨嬰’。

慣用語

unwittingly dealing with an emotional infant 的意思

這裡的 unwittingly 表示自己沒有察覺或不知道正在發生什麼。dealing with 表示與某人互動,或不得不應對對方的行為。 An emotional infant 是比喻,並不是說對方真的是嬰兒。它形容一個在理解、調節或表達情緒方面非常不成熟的成年人。這句話暗示,這種不成熟可能要在相處一段時間後才會顯現。

練習

哪一項最準確地解釋了本句中的 unwittingly dealing with an emotional infant?

  1. 沒有察覺自己正與一個情緒上非常不成熟的成年人打交道
  2. 明知情況仍與一個只是短暫難過的成年人爭吵
  3. 不情願地照顧一個情緒不好的真正嬰兒
查看答案

沒有察覺自己正與一個情緒上非常不成熟的成年人打交道

It pays, therefore, to try to arrive at a few general guidelines 文法

0:57

因此,嘗試總結出一些大致的指導原則是值得的,

文法

It pays, therefore, to:根據實際收益提出建議

It pays to + 動詞原形是一個慣用語,表示做某事值得,因為它會帶來實際好處。這裡的 pays 不是指真的有人付錢。 Therefore 是插入式連接副詞,表示這項建議是根據前文得出的結論。逗號將它隔開,但底層句型仍然是 It pays to try。

練習

使用 It pays to 句型完成句子:____ check the return policy before ordering.

查看答案

It pays to

for how an emotionally immature person can be spotted

1:02

看看如何辨別情感不成熟的人,

and, if necessary, escaped from very fast.

1:06

並在必要時迅速脫身。

Here are some of the lines that emotionally immature people have a tendency to come out with in conversation 片語搭配

1:10

以下是情感不成熟的人在談話中往往會說出的一些話,

片語搭配

have a tendency to come out with:經常說出某些話的傾向

這裡的 have a tendency to + 動詞原形表示一種反覆出現的行為模式,而不是一次性的動作。在這個關係子句裡,people have a tendency to come out with ... 的意思是「他們常常說出後面的那些話」。 come out with 強調某句話從說話者口中說出來,常帶有脫口而出、令人意外或很有代表性的感覺。這裡的 lines 指他們在交談中說的話;這個片語不是「和某人外出」或「發表產品」。

練習

在這個語境中,have a tendency to come out with 是什麼意思?

  1. 經常帶著某件東西離開某個地方
  2. 經常說出某些話,有時還是出人意料地說出
  3. 偶爾在外面和某人見面
  4. 通常會發明一種新產品
查看答案

經常說出某些話,有時還是出人意料地說出

and that should, at the very least, 慣用語

1:16

而這些話至少應該,

set alarm bells ringing loudly.

1:19

讓你在心裡敲響響亮的警鐘。

慣用語

at the very least ... set alarm bells ringing loudly:至少應該敲響警鐘

at the very least 表示最低限度的結論或反應:即使是否需要更強烈的反應還有爭議,至少應該對此感到擔憂。set alarm bells ringing 的意思是使人對可能存在的問題高度警覺;它是慣用語,不是真的指警鈴正在響。 在這句話中,loudly 加強了警告的畫面感,前面提到的那些說法就是引發擔憂的原因。這裡的結構是 set + 受詞 + -ing 補語:set alarm bells ringing。

練習

在這個語境中,at the very least, set alarm bells ringing loudly 表達什麼意思?

  1. 這表示這種情況有點令人發笑
  2. 這表示真正的警鈴應該大聲響起
  3. 這表示這種情況至少應該引起嚴重擔憂
  4. 這表示說話者已經徹底解決了問題
查看答案

這表示這種情況至少應該引起嚴重擔憂

I'm not so good at spending time on my own.

1:22

我不太擅長獨處。

What separates the mature from the immature is perhaps more than anything else, 文法

1:25

成熟與不成熟的區別,也許比其他任何東西都更在於,

a capacity for being on their own, without distraction 片語搭配

1:29

能夠在沒有干擾的情況下獨處,

文法

區分成熟者與不成熟者的是

開頭的 What separates the mature from the immature 是一個 what 子句,整體作主詞。它要找出區分兩類人的核心標準;後面的內容說明這個標準是什麼。 這裡的 separate A from B 意思是「區分 A 和 B」,不是把人或物在物理上分開。這個結構可應用在比較、定義和論述中:What separates A from B is C。

練習

選擇一個正確使用 What separates A from B is C 結構的句子。

  1. What separates reliable advice and empty slogans are whether it survives real-world testing.
  2. What separates reliable advice from empty slogans is whether it survives real-world testing.
  3. What separate reliable advice from empty slogans is whether it survives real-world testing.
  4. What separating reliable advice from empty slogans is whether it survives real-world testing.
查看答案

What separates reliable advice from empty slogans is whether it survives real-world testing.

片語搭配

獨處而不受干擾的能力

這個名詞片語表示一種能力,不是物理上的容量或數量。capacity for 後面接動名詞,所以 being 表示這項能力所涉及的活動或狀態。 Be on their own 表示獨處,同時仍能自我應對或獨立行動。在本句中,without distraction 進一步限定為不受干擾的獨處,而不只是身邊沒有其他人。

練習

用本課中表示能夠獨處並獨立應對的正式片語完成句子:The retreat helps people develop ____ during long periods of independent work。

查看答案

a capacity for being on their own

and thinking about who they are and what they've experienced.

1:33

並思考他們是誰以及經歷了什麼。

The mature person can allow themselves to examine and, as it were, feel their own feelings, 表達脈絡

1:37

成熟的人可以允許自己審視、可以說是感受自己的感受,

表達脈絡

as it were:作為插入語的緩和表達

as it were 是固定的插入式緩和語。這裡,它把 feel their own feelings 標示為刻意採用的近似說法,或帶有一點自覺修辭意味的說法,而不是完全精確的措辭。 這個片語是在評論前後所用的措辭;它並不和 were 構成過去式條件句。說話者可以藉此和某種表達稍微拉開距離,同時仍然使用它。

練習

在句子 The garden became, as it were, our outdoor classroom. 中,as it were 有什麼作用?

  1. 它把 outdoor classroom 標示為近似或比喻性的描述。
  2. 它表示花園以前是一間真正的教室。
  3. 它引出一個關於花園可能變成什麼的條件。
查看答案

它把 outdoor classroom 標示為近似或比喻性的描述。

even when these are very difficult and hugely unwelcome.

1:43

即使這些感受非常艱難且極不受歡迎。

They can stomach an encounter with their own rage, 用詞

1:46

他們能忍受面對自己的憤怒、

用詞

stomach an encounter with their own rage:stomach 作動詞

這裡的 stomach 是動詞,表示忍受或面對讓人感到非常不舒服的事。這個身體隱喻把情緒經驗說成難以消化的東西。 stomach an encounter with their own rage 表示他們能承受直接面對自身怒氣的過程。它不表示他們喜歡這種經驗,也不表示胃部真的發生了什麼。

練習

哪一個句子中的 stomach 表示「忍受非常令人不快的事」?

  1. I can't stomach the way he treats his staff.
  2. The doctor examined my stomach after lunch.
  3. We stopped at a café because our stomachs were empty.
查看答案

I can't stomach the way he treats his staff.

their own envy, their own shame.

1:49

自己的嫉妒、自己的羞恥。

They don't have to do what the immature person is constantly compelled to do, 用詞

1:52

他們不必做那些不成熟的人不斷被迫去做的事,

用詞

is constantly compelled to do:不斷受驅使而去做

在 is constantly compelled to do 中,被動結構 be compelled to + 原形動詞表示某種強大的力量或衝動讓人覺得幾乎沒有真正的選擇。constantly 表示這種壓力反覆、持續存在,而不只是一次性的義務。 這種力量可以來自外部,例如規則或威脅;也可以來自內部,例如恐懼或強烈的情緒衝動。本句指的是反覆出現的心理驅力,不一定是法律命令。

練習

哪一句最清楚地描述了強烈的內在壓力,使當事人覺得自己幾乎沒有選擇?

  1. After hurting his friend, Leo felt compelled to apologize.
  2. Leo had to submit the form by Friday.
  3. Leo wanted to call his friend after school.
查看答案

After hurting his friend, Leo felt compelled to apologize.

find someone or something else to prevent them from any risk of understanding their own mind. 文法

1:57

即找人或找事來阻止他們冒著理解自己內心的風險。

文法

prevent them from any risk of understanding:讓他們避開理解的任何風險

固定結構是 prevent + 人 + from + -ing。這裡的 them 是受到阻止的人,understanding 是介系詞 from 後的動名詞:prevent them from understanding。from 後不能改用不定詞。 較長的片語 any risk of understanding their own mind 把理解自己的內心說得好像是一種危險。這種帶有反諷意味的表達顯示,當事人徹底利用各種分心事物來逃避向內審視。

練習

用 prevent + 人 + from + -ing 所要求的介系詞完成句子:The safety gate prevents children ____ entering the road.

查看答案

from

I don't really remember much about my childhood.

2:05

我對我的童年不太記得了。

There are very few childhoods in which difficult things didn't unfold. 文法

2:08

極少有人的童年沒有發生過一些困難的事情。

文法

very few childhoods in which ... didn't unfold 的範圍含義

very few 修飾 childhoods,表示符合後面描述的童年數量極少。in which difficult things didn't unfold 是否定描述,指沒有發生或逐漸出現困難事件的童年。 因此,只有極少數童年沒有這類事情,言外之意是幾乎每個童年都會發生困難的事。這是一種含蓄表達普遍情況的方式,並不是說艱難的童年很少。

練習

這句話主要暗示什麼?

  1. 幾乎每個童年都包含一些困難經歷。
  2. 只有少數童年包含困難經歷。
  3. 童年時期絕不會出現困難經歷。
查看答案

幾乎每個童年都包含一些困難經歷。

Without anyone meaning for this to happen, with the best intentions, 片語搭配

2:13

沒有人有意讓這種事發生,雖然初衷是好的,

片語搭配

with the best intentions:動機良好,結果可能不好

with the best intentions 表示行動者的動機真誠、善良,而且想提供幫助。這裡的 with 引出伴隨行動的態度或動機;best 加強的是 intentions,而不是結果的好壞。 這個片語常用來形成對比:一個人可能出於好意,卻仍然造成傷害。它說明的是為什麼這樣做,而不是這樣做是否有效。

練習

請用表示「確實想幫忙」的準確片語完成句子:He gave the advice ____, but it made her feel worse.

查看答案

with the best intentions

children's development gets impeded and bruised. 慣用語

2:16

但孩子的發展還是會受到阻礙和傷害。

慣用語

development gets impeded and bruised 中的身體受傷隱喻

在這句話中,gets impeded 表示兒童的發展受到阻礙或被拖慢。get 被動結構把 development 描寫成承受了有害影響,即使沒有人有意造成這種傷害。 bruised 把這個描述延伸為身體受傷的隱喻。發展不可能真的出現瘀傷;這個詞讓情感或心理上的損害顯得具體而敏感。impeded 和 bruised 放在一起,既表達發展進程受阻,也表達內在受到傷害。

練習

哪一種理解最能解釋這裡的比喻說法?

  1. 它表示發展在短暫延遲後變得更強。
  2. 它表示孩子只是因為成長得太快而出現身體瘀傷。
  3. 它表示孩子的成長被拖慢,同時把這種成長描寫成在情感上受了傷。
查看答案

它表示孩子的成長被拖慢,同時把這種成長描寫成在情感上受了傷。

What counts, therefore, isn't that someone had a happy childhood. 文法

2:19

因此,關鍵不在於一個人是否有一個快樂的童年。

Almost no one on the planet did entirely, but that a person should have a calm and insightful view

2:23

地球上幾乎沒有人能擁有完全快樂的童年,但一個人應該以一種平靜和深刻的視角

文法

用 What counts ... isn't that ... but that ... 替換評判標準

What counts isn't that A, but that B 這個結構表示「A 不是決定性的標準,B 才是」。What counts 引出真正重要的評判標準,therefore 則表明這個觀點是根據前文推理得出的結論。 兩個 that 子句是對比結構中相互平行的部分:isn't that someone had a happy childhood 否定第一個標準,but that a person should have a calm and insightful view 提出替代標準。這裡的 should 表示理想或適當的標準,而不是預測。

練習

補上 What counts isn't that A, but that B 這個精確的標準替換結構:What ____, therefore, ____ that your first draft is perfect, ____ that you can improve it thoughtfully.

查看答案

counts · isn't · but

of what their childhood was actually like in its good and bad aspects.

2:29

來看看他們童年真實的優缺點。

An inability to remember much about the past doesn't indicate that it was idyllic or just a long time ago,

2:35

記不清過去的事情,並不意味著過去是田園詩般的,或者僅僅是因為年代久遠,

just that it hasn't begun to be processed 用詞

2:41

這只意味著過去的事情還沒有開始被消化,

用詞

hasn't begun to be processed:心理上的「處理」

在這個心理語境中,process 一段經歷,是指在理性與情感上理解它,將它和感受、記憶連結起來,並整合進自己對事情的理解中。 hasn't begun to be processed 由現在完成式的否定形式 hasn't begun 和被動不定詞 to be processed 組成,表示這種內在整理甚至還沒開始。它不只是說這段經歷被忘了,也不表示已經接受過心理治療。

練習

在下面的句子中,processed 是什麼意思?The experience hasn't begun to be processed.

  1. 被證明不重要
  2. 被徹底忘記
  3. 在心理和情感上得到理解與整合
  4. 被輸入電腦
查看答案

在心理和情感上得到理解與整合

and that is a red flag. 慣用語

2:45

而這是一個危險的信號。

慣用語

a red flag:警訊

A red flag 是一個比喻,表示某件事可能有問題、有風險,或值得進一步查看。將某件事稱為 a red flag,是在提醒聽者注意。 它表示可能有麻煩,而不是已經有確切證據證明問題很嚴重。在 that is a red flag 中,that 指回前面正在接受判斷的行為、事實或模式。

練習

用本課中由兩個英文單字組成的警示表達完成句子:If an app asks for your password, that's a ____.

查看答案

red flag

I've never really thought about that before.

2:48

我以前從來沒真正想過這個。

Emotionally immature people have great difficulties with conversations

2:51

情感不成熟的人在應對某些對話時會有很大困難,

that require them to draw on a knowledge of their own enthusiasms, 片語動詞

2:54

這些對話需要他們調動對自己熱愛的、

sorrows, projects and histories.

2:58

悲傷的、計畫的和過去的事情的了解。

片語動詞

draw on a knowledge of:把既有知識當作資源

這裡的 draw on 表示「把已有的事物當作資源來運用」。本句中要運用的資源,是他們對自己的感受、計畫與過往經歷的了解。 基本結構是 draw on + 資源。在 draw on a knowledge of X 中,a knowledge of X 指某人對 X 的了解,以及可用於當前任務的知識;on 不是「在某物上面」的字面意思。

練習

選出最適合補完整句子的片語:For the safety review, the engineer had to _____ years of field experience.

  1. draw on
  2. draw up
  3. draw out
查看答案

draw on

So, as one sits with them over a drink and asks, for example,

3:01

因此,當你和他們坐在一起喝杯酒並問,比如,

why their last relationship broke up 片語動詞

3:04

上一段感情為什麼破裂,

片語動詞

relationship broke up:戀愛關係結束了

在這個子句中,broke up 表示「一段戀愛關係結束了」。relationship 是文法上的主詞,因此這種說法只陳述關係結束,沒有說明是誰造成的。 這裡的 break up 是不及物片語動詞,後面不直接接受詞。up 是固定表達的一部分,並不是說某個東西真的碎成好幾塊。

練習

哪個句子明確表示 Maya 是結束這段關係的人?

  1. The relationship broke up after the move.
  2. Maya broke up with Leo after the move.
  3. Maya and Leo broke up after the move.
查看答案

Maya broke up with Leo after the move.

or what meaningful work constitutes for them

3:06

或者對他們來說有意義的工作是什麼,

or what they regret most from their childhood,

3:09

又或者他們對自己童年最遺憾的是什麼時,

one has an above-average chance of hearing, perhaps quite sweetly, 片語搭配

3:12

你有高於常人的機率聽到,也許語氣還很甜美,

片語搭配

an above-average chance of + -ing:高於通常水準的機率

Have an above-average chance of + -ing 表示某件事發生的機率高於通常情況或典型情況。本句認為聽到那種回答的可能性相對較高;above-average 修飾的是 chance,而不是聽者的能力。 of 後面接名詞或 -ing 形式,例如 a chance of rain 和 a chance of hearing。這個結構把機率與通常或平均水準相比,因此比只說 there is a chance 更具體。

練習

請用表示「機率高於通常水準」的表達完成句子:Based on the forecast, the coast has ____ seeing heavy rain this week.

查看答案

an above-average chance of

a reply along the lines that this is all too new 片語搭配

3:16

類似於‘這一切太新了’的回答,

片語搭配

a reply along the lines that + 子句:回答的大意是……

A reply along the lines that + 子句用來表達回答的大致意思,並不表示後面重現了原話。本句中的 that 子句給出一種典型回答的大意:這個話題讓人覺得太新了。 這裡的 lines 指所說內容的大致形式或方向,不是書面文字中的行。記得或需要概括重點,但無法或不必逐字引用時,可以使用這個結構。

練習

請用一個能清楚表示回答只是近似概括的表達完成句子:She gave ____ the schedule was too rushed.

查看答案

a reply along the lines that

and that they've never thought about this before.

3:19

以及他們以前從未想過這些。

It isn't that the emotionally immature person is being cagey. 講解

3:22

這並不是說情感不成熟的人在閃爍其詞。

文法

It isn't that + 子句:排除一種可能的解釋

It isn't that + 子句用來否定一種可能的解釋。這裡,它否認的是這個人在刻意隱瞞資訊。 這個開頭為真正的解釋做鋪陳;真正原因常由 but、rather 引出,或放在下一句。it 是這個固定框架的一部分,並不指涉某個人或事物。

練習

用本課句型完成澄清:____ I dislike your idea; I just need more time to think.

查看答案

It isn't that

用詞

being cagey:刻意有所保留或閃爍其詞

Being cagey 表示表現得有所防備,迴避明確回答或不願完整透露資訊。它暗示說話者刻意控制要透露的內容,而不只是不了解情況。在這句中,說話者明確表示這個人並沒有這樣做。 cagey 是比喻用法,與籠子無關。being cagey 表示某人在當下情境中的行為,不一定是其長期性格。

練習

一位經理知道已經做出的決定,卻迴避給出明確回答。哪個字最適合形容這位經理?

  1. cagey
  2. open
  3. unsure
查看答案

cagey

They simply haven't properly inhabited, in its authentic pain and intensity, 慣用語

3:26

他們只是沒有真正地、以其真實的痛苦和強度去體驗,

the life that they are actually leading.

3:31

他們實際上正在過的生活。

慣用語

haven't properly inhabited ... the life that they are actually leading:尚未充分體驗自己正在過的人生

這裡的 inhabit 是隱喻。人可以 inhabit a house,意思是住在房子裡;inhabit a life 則表示真正置身於自己的人生之中,從內在充分感受它。 兩個標示片段要連在一起理解:haven't properly inhabited 以 the life that they are actually leading 為受詞。句子表示,人可能一直在過真實的生活,卻沒有充分感受或反思其中的痛苦與強烈體驗。properly 強調的是「充分做到」,而不只是活著。

練習

在句子 “After years on autopilot, Lena began to inhabit her own life more fully,” 中,inhabit her own life 是什麼意思?

  1. 想像一個屬於別人的人生
  2. 完全投入並體驗自己真實的生活
  3. 搬進另一棟房子
查看答案

完全投入並體驗自己真實的生活

Everything is pretty good.

3:35

一切都挺好的。

It's fine.

3:37

挺好的。

All is fine.

3:37

一切都好。

It would be churlish to begrudge anyone a good mood. 用詞

3:39

嫉妒別人的好心情未免顯得脾氣暴躁。

用詞

churlish to begrudge anyone a good mood:因不滿別人開心而顯得刻薄

churlish 表示粗魯、狹隘且不厚道;begrudge someone something 表示因某人擁有某物而不滿,或不情願讓對方擁有它。本句中 anyone 是人,a good mood 是對方擁有的狀態。 It would be churlish to ... 用較正式、間接的方式作出道德評價,而不是直接說某個人 churlish。整句先承認,不該因為別人心情好而不滿,從而為後面的限制或批評作鋪陳。

練習

用本課表達補全這個正式句子:After the volunteers worked all weekend, it would be ____ them a short break.

查看答案

churlish to begrudge

Nevertheless, the emotionally immature person isn't often just in a good mood.

3:43

然而,情感不成熟的人往往並不只是心情好。

They are rigidly unable to enter a bad one. 慣用語

3:48

他們是死板地無法進入壞情緒。

慣用語

rigidly unable to enter a bad one:僵化到無法進入壞情緒

這裡的 one 指代前文的 mood。英語把情緒看成一個人可以「進入」的空間或狀態,因此 enter a bad one 表示進入或體驗一種不好的情緒。 Rigidly 修飾 unable。它把這種「不能」描述成缺乏彈性、心理上受限,而不是為了保持正面所做的健康選擇。因此,這個說法帶有批評意味:他們無法允許自己體驗負面感受。

練習

在英文句子 'He is rigidly unable to enter a sad mood,' 中,rigidly unable 表達了什麼?

  1. 他因為這種情緒有用而刻意選擇它。
  2. 他缺乏體驗這種情緒所需的彈性或能力。
  3. 這句話是在稱讚他擁有健康的情緒平衡。
查看答案

他缺乏體驗這種情緒所需的彈性或能力。

Everything is declared fine.

3:52

所有事情都被宣佈為‘挺好的’。

Their parents, job, love affair, sex life, ambitions,

3:54

他們的父母、工作、戀愛、性生活、抱負,

because they have no resources for coping with anything 片語搭配

3:57

因為他們沒有資源來應對任何

that might be more nuanced and more real,

3:59

可能更微妙、更真實的事情,

片語搭配

have no resources for coping with:缺乏應對所需的資源

這裡的 resources 指可用的能力或支持,不只是金錢或物資。Have no resources for coping with X 表示缺少應對 X 所需的心理能力、實際手段或社會支持。 Cope with 表示設法承受或處理困難的情況或感受,不一定能解決或消除它。本句的意思是,他們無法應對更複雜、更真實的體驗。

練習

請用本課中表示「缺乏應對所需的能力或支持」的確切片語補全句子:By the time the final emergency arrived, she ____ it.

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had no resources for coping with

that might entail anger, loss, confusion or wayward desires.

4:01

任何可能涉及憤怒、失去、困惑或任性慾望的事情。

One comes away from a dialogue with such a person 片語動詞

4:06

一個人在結束與這樣的人的對話後,

disoriented and lonely at the idea

4:08

會對這世上竟然有如此歡快而單一的生活,

片語動詞

結束一場對話後……感到迷惘和孤單

在 comes away from a dialogue disoriented and lonely 中,come away from 表示結束或離開一段經歷時帶著某種結果,不只是身體上的離開。a dialogue 是這段經歷,disoriented and lonely 則說明它留下的狀態。 可套用的結構是 come away from + 經歷 + 形容詞/結果片語。談話、會議、書籍或事件都可以使用這個結構,說明事後留下了什麼印象或感受。

練習

用 come away from 的過去式完成句子:After a difficult conversation, Mia ____ it feeling calmer.

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came away from

that any life could be quite so cheerily one-dimensional. 用詞

4:10

感到迷茫和孤獨。

用詞

cheerily one-dimensional 中的反諷

這裡的 one-dimensional 是比喻用法。它表示所描述的生活彷彿被壓扁,只剩一個面向,缺少真實生活通常具有的複雜性、衝突和深度。 cheerily 營造出反諷。歡快的方式並沒有把 one-dimensional 變成讚美;相反地,它顯示這種過度簡化的圖像被多麼開心地呈現,因而加強了批評。

練習

這裡的 cheerily one-dimensional 表達了什麼意思?

  1. 它表示這種生活因為有太多面向而令人困惑。
  2. 它按字面描述生活的幾何形狀,並對此表示讚美。
  3. 它表面上很歡快,同時批評這種生活缺乏深度。
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它表面上很歡快,同時批評這種生活缺乏深度。

It isn't, that's just the way that the emotionally immature person is processing things.

4:14

並不是這樣,這只是情感不成熟的人處理事情的方式。

That's just a load of old psychobabble. 用詞

4:20

那都是些老掉牙的心理學術語。

用詞

a load of old psychobabble:一堆陳腐的心理學胡話

這裡,a load of old psychobabble 指「一大堆空洞、過度複雜、聽起來像心理學的話」。說話人是在把這類討論斥為毫無價值,而不是認真回應。 a load of old + 名詞是一種非正式且帶有強烈負面態度的否定說法。這裡的 old 主要不是表示年代久,而是增添熟稔、輕蔑的語氣。這種措辭可以直接終止討論,但不能客觀證明所有心理學話語都毫無意義。

練習

說話人使用 “a load of old psychobabble” 表達了什麼態度?

  1. 他們中性地表示這裡有很多心理學內容。
  2. 他們禮貌地請對方作出更簡單的解釋。
  3. 他們強烈地把這些話斥為空洞而愚蠢的內容。
查看答案

他們強烈地把這些話斥為空洞而愚蠢的內容。

As soon as a conversation threatens their emotional integrity, 文法

4:22

一旦對話威脅到了他們的情感完整性,

文法

As soon as:一……就……的即時觸發關係

As soon as 引出會立刻觸發另一件事的事件。常見結構是 as soon as + 子句, 主要子句,意思是「一……就……」,兩件事之間幾乎沒有延遲。 這裡,「談話開始構成威脅」是觸發點。這個句首子句讓聽者預期後續反應,因此把資訊組織成快速的「觸發—反應」順序。

練習

用表示「某事一發生,另一件事就立即發生」的兩個英文單字補全句子:____ the bell rings, the doors will open.

查看答案

As soon as

the emotionally immature person will shut it down. 片語動詞

4:25

情感不成熟的人就會立刻終止對話。

片語動詞

shut it down:徹底結束互動

本句中的 it 指前文的 conversation。shut it down 表示讓對話停止,不讓它繼續發展。語氣強調迅速、果斷地結束,而不只是把說話音量調低。 結構是 shut + 受詞 + down,可以說 shut the conversation down 或 shut it down。受詞是代名詞時,要放在 shut 和 down 之間,不能放在 down 後面。

練習

在句子 "When the discussion became uncomfortable, the moderator shut it down," 中,發生了什麼?

  1. 主持人結束了討論。
  2. 主持人讓討論的聲音變小,但允許它繼續。
  3. 主持人把發言延到之後。
查看答案

主持人結束了討論。

The imperious verdict that it is a piece of overcomplicated nonsense.

4:28

他們專橫地斷定那是一堆被弄得過於複雜的廢話。

They appeal to an idea of robust simplicity instead, 片語搭配

4:33

相反,他們呼籲一種簡單粗暴的理念,

片語搭配

appeal to an idea of robust simplicity:援引「強而可靠的簡單性」觀念

這裡的 appeal to 意為「援引或依賴某事物作為支持」。他們不採用更複雜的思考方式,而轉向一種觀念:堅定、簡單的答案更有力量,也更可靠。robust simplicity 是針對這種理想的情境化描述,並不是固定說法。 可套用的結構 appeal to + idea/principle/authority 用來指出某個論點所依賴的論證基礎。它常見於分析或批評論證的情境。

練習

哪個句子中的 appeal to 表示「用某項原則作為支持」?

  1. The residents appealed to the mayor for help.
  2. The argument appeals to the principle of equal treatment.
  3. The bright colors appeal to young children.
查看答案

The argument appeals to the principle of equal treatment.

as though the origins of all our problems might lie in thinking too much. 文法

4:37

彷彿我們所有問題的根源都在於想得太多。

文法

as though ... might lie in thinking too much:試探性地提出原因

在這裡,as though 引出的是一種對情況的假設,而不是作者所接受的事實。它讓作者與這個說法保持距離,而 might 又讓這個說法更不確定。 在 lie in + 名詞或 -ing 形式中,lie 表示「存在於」或「根源在於」。所以 might lie in thinking too much 的意思是「可能是由想太多造成的」,不是「可能說謊」或「可能躺下」。

練習

在“He talks as though the cause of the team's problems might lie in one bad meeting,”中,說話者暗示了什麼?

  1. 這是一種試探性的解釋,說話者可能並不完全接受。
  2. 這個團隊在會議的事情上說謊。
  3. 一次糟糕的會議肯定就是原因。
查看答案

這是一種試探性的解釋,說話者可能並不完全接受。

It's the sort of attitude that might lead them to recommend

4:42

這種態度可能會讓他們去建議,

that an anxious person pull themselves together 慣用語

4:44

焦慮的人要振作起來,

慣用語

pull themselves together:在壓力下重新控制自己

Pull oneself together 是一個慣用語,表示在害怕、震驚或痛苦之後,重新控制自己的情緒與行為。反身代名詞要隨主詞改變:I pull myself together、you pull yourself together、they pull themselves together。 當這句話直接對別人說時,常暗示對方應該靠意志力控制自己。在本句情境中,這會讓建議顯得過度簡化,也可能帶有不耐煩或責備,而不是平靜的支持。

練習

判斷:一位朋友正在經歷嚴重的焦慮發作。對他說“Pull yourself together”通常是一種支持性且中性的表達。

  1. 錯誤
  2. 正確
查看答案

錯誤

or to claim that a lot of mental distress comes from not getting out enough.

4:47

或者聲稱許多精神上的痛苦是因為沒多出去走走。

But of course, none of this stems from confidence. 片語動詞

4:51

但當然,這些都不源於自信。

片語動詞

stems from confidence:說明原因

片語 stems from 表示「源自」或「由……造成」。在 none of this stems from confidence 中,confidence 被視為一種可能的根源,而 none of this 否定了這個解釋。 這裡的 stem 是比喻用法的動詞,不是表示植物「莖」的名詞。可套用的結構是:結果或行為 + stem from + 來源或原因。

練習

使用 stem 的正確形式和它所需的介系詞完成句子:Most of the confusion ____ unclear instructions.

查看答案

stems from

It's a terrified way of blocking one's ears and saying no 慣用語

4:54

這是一種恐懼的、摀住耳朵說‘不’的方式,

to truths and ideas that might hurt very much.

4:57

拒絕那些可能會非常傷人的真相和想法。

慣用語

blocking one's ears and saying no to truths and ideas:表示否認的隱喻

這兩個動作共同構成一個延伸隱喻。blocking one's ears 表示拒絕傾聽,saying no to truths and ideas 表示拒絕接受或認真思考可能令人痛苦的資訊。 這句話主要不是在描述身體動作,而是把否認和逃避呈現為一種出於恐懼、用來保護自己並躲開難以接受現實的方式。one's 是泛指的所有格形式,表示「某人自己的」。

練習

在句子 "The editorial portrays the leaders as blocking their ears and saying no to facts that could damage their image," 中,這個形象主要表示什麼?

  1. 因為房間太吵,他們聽不見。
  2. 他們拒絕考慮令人不舒服的證據。
  3. 他們先仔細檢視事實,然後才提出不同意見。
查看答案

他們拒絕考慮令人不舒服的證據。

Emotionally immature people can be extremely charming

5:02

情感不成熟的人可能非常有魅力,

and at points entertaining to be around,

5:04

有時和他們在一起也很有趣,

but as a general rule, we would advise you to give them 講解

5:07

但作為一般原則,我們建議你對他們

表達脈絡

as a general rule:允許有例外的一般性準則

as a general rule 用來組織句子,限定後面建議的適用範圍。它表示「在多數情況下」或「通常」,因此這是適用於一般情況的建議,而不是只針對某個特殊個案。 它也為例外保留了空間。這裡的 rule 指根據通常經驗得出的實用準則,而不是正式法律或法規。

練習

在這個句子中,as a general rule 表達了什麼?

  1. 這項建議適用於多數情況,但可能有例外。
  2. 說話者不確定是否應該提出任何建議。
  3. 這項建議是所有人都必須遵守的正式規定。
查看答案

這項建議適用於多數情況,但可能有例外。

a very wide berth indeed

5:09

敬而遠之,

慣用語

give them a very wide berth indeed:刻意遠遠避開

慣用語 give someone or something a wide berth 表示刻意與某人或某物保持很遠的距離,通常是因為對方看起來危險、令人不舒服或可能惹麻煩。berth 原本指船隻周圍預留的安全空間,但這個慣用語常用於比喻。 本句中,very 加強了 wide 的程度,句尾的 indeed 又增添了強調和確認語氣。合起來,a very wide berth indeed 表示格外大而且有意拉開的距離。

練習

用 give someone or something a wide berth 中的固定名詞片語完成句子:The construction site looked unsafe, so we gave it ____.

查看答案

a wide berth

and aim to check in on them in about a decade or two. 片語動詞

5:12

並打算在一二十年後再去看看他們怎麼樣了。

片語動詞

check in on them:聯絡他們了解近況

check in on someone 表示短暫聯絡或探望某人,了解對方過得怎麼樣。本句中的 them 指稍後要了解其狀況或進度的人或群體。 這個片語動詞表達的是輕鬆、帶有關心意味的後續問候,而不是正式檢查。等上十年或二十年是幽默的誇張;可套用的核心意思就是去看看某人的近況。

練習

在句子 “I'll check in on Mina tomorrow,” 中,說話者可能會做什麼?

  1. 短暫聯絡或探望米娜,看看她過得怎麼樣。
  2. 詳細調查米娜的個人經歷。
  3. 替米娜在飯店辦理入住。
查看答案

短暫聯絡或探望米娜,看看她過得怎麼樣。

Life is, in the end, far too short, 文法

5:15

生命終究太短暫、

far too interesting and far too lonely

5:17

太有趣、太孤獨,

to spend very long around people who lack any interest

5:19

不值得花太長時間和那些缺乏任何興趣

文法

far too short ... far too lonely to spend:太……而不值得花時間

far too 表示程度遠遠超過可接受或合理的範圍;這裡 far 是 too 的程度加強語,不表示距離。far too + 形容詞 + to 不定詞把過高的程度與一個結果或判斷連結起來。 這裡 far too 分別放在 short、interesting 和 lonely 前,構成三個平行片語,並共用不定詞 to spend。這種重複形成節奏,逐步推進到「把很長的時間花在所描述的那些人身邊並不值得」這個結論。這個結構表達的是強烈判斷,而非字面上的身體能力不足。

練習

哪一個句子表示任務的難度遠遠超過可接受範圍,因此今晚完成並不實際?

  1. The task is difficult enough to finish tonight.
  2. The task is very difficult to finish tonight.
  3. The task is far too difficult to finish tonight.
查看答案

The task is far too difficult to finish tonight.

in trying to be,

5:22

去嘗試成為,

where it counts, emotional grown-ups. 表達脈絡

5:23

哪怕是關鍵時刻的情感成熟者的人在一起。

表達脈絡

where it counts:努力成為情緒成熟的大人時真正重要的面向

where it counts 的意思是「在真正重要的方面」或「在最能體現價值的地方」。這裡的 where 不是指實際地點,counts 也不是「數數」。 這句話把情緒成熟視為成為大人的關鍵標準:重要的不是外表像不像大人,而是能不能用成熟的方式處理情緒。這個表達也可以用來指出一個人的行為或表現中真正重要的部分。

練習

Rina is not the most confident speaker, but she makes the right decisions where it counts。這裡的 where it counts 是什麼意思?

  1. 在最重要的面向上
  2. 在人們記帳或計數的地方
  3. 只在有人看著她時
  4. 在截止時間開始的準確時刻
查看答案

在最重要的面向上

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