自我破壞:英語精讀講義

The School of Life

學習難度
524 詞 161 詞/分

影片簡介:本片解釋人為什麼可能在感情或事業即將獲得幸福時,反而製造衝突或失誤:熟悉的痛苦有時比陌生的滿足更安全,因為希望也會帶來失去的風險。 主要英語學習重點: 1. as if we were:文法與句型;辨認這種非真實比較如何把自我破壞行為寫得彷彿出於故意,卻沒有斷言它真是有意而為,並學會用它描述假想表象。 2. make our peace with:慣用語與比喻表達;理解它指帶著無奈接受不理想的現實,而不是字面上與某個人和解。 3. open ourselves up to:片語動詞;掌握它如何表達在情感上接納希望、機會或批評,同時讓自己暴露於失去與受傷的可能。

本篇講解

You must take the eight

0:00

你必須選第八個

It's normal to expect that we're always going to,

0:03

人們通常會認為,我們總是會

almost by nature,

0:05

幾乎是出於本能地,

actively seek out our own happiness, 片語動詞

0:06

主動尋找屬於我們自己的幸福,

片語動詞

seek out:有意努力尋找

seek out 表示有意努力尋找或取得某人或某物。它描述的是主動、有目的的尋找,而不是偶然發現。 這裡的 happiness 是抽象受詞:seek out our own happiness 表示有意識地追求可能讓自己幸福的選擇和經驗。out 是這個片語動詞的一部分,不表示身體往外移動。

練習

用本課的雙詞片語動詞完成句子:When the instructions were unclear, I decided to ____ expert advice.

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seek out

especially in two big areas of potential satisfaction,

0:09

尤其是在兩個容易獲得滿足感的關鍵領域:

relationships and careers.

0:12

感情與事業。

So it's odd and not a little unnerving 慣用語

0:14

所以,這很奇怪,且多少有些讓人不安:

慣用語

not a little unnerving:相當令人不安

not a little 是一種含蓄的加強表達,意思是「相當」或「非常」。它不會削弱形容詞的程度,也不構成真正的否定。 在 not a little unnerving 中,說話者的意思是這種情況相當令人不安。要把整個詞塊放在一起理解;它和 not at all unnerving 的意思正好相反。

練習

在句子“The delay was not a little frustrating,”中,這次延誤讓人有多挫折?

  1. 一點也不令人挫折
  2. 相當或非常令人挫折
  3. 只有一點令人挫折
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相當或非常令人挫折

to discover just how often some of us appear to act 文法

0:17

我們發現,有些人常常表現得

文法

just how often:嵌入子句中的強調頻率

在 discover just how often ... 中,just how often 引出「發現」的具體內容。它不是在提問,因此後面的子句維持直述語序:要說 some of us appear,而不是 do some of us appear。 這裡的 just 加強 how often,讓人注意頻率的程度;在本句中,它暗示頻率高得出乎意料。just 在這裡不是「僅僅」,也不是「剛剛」。可套用的結構 just how + 形容詞/副詞能強調某種程度,例如 just how difficult、just how quickly。

練習

用一個由三個單字組成、強調頻率高得出乎意料的片語完成句子:「The report showed ____ minor mistakes went unnoticed.」

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just how often

as if we were deliberately out to ruin our chances 講解

0:20

彷彿在故意毀掉自己的機會,

of getting what we are on the surface convinced that we're really after. 片語動詞

0:23

無法得到表面上確信自己真正追求的東西。

文法

as if we were:與現實拉開距離的非真實比較

在 as if we were deliberately out to ... 中,as if 引出一種表象或判斷:我們的行為看起來像是懷有這種意圖的人會做出的行為。說話者並不是斷言這就是我們的真實動機。 were 在這裡表示與現實拉開距離,而不是過去時間。as if 後使用過去式,可以把比較呈現為不真實、存疑或與說話者認定的事實相反。雖然用了 were,時間仍由外層句子決定;這裡描述的是當下行為給人的觀感。

練習

在「He checks our bags as if we were hiding something,」中,as if we were 最自然地表示什麼?

  1. 說話者證實我們過去藏了東西。
  2. 看起來是那樣,但說話者並未把它當成事實。
  3. 說話者在問我們現在是否藏著東西。
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看起來是那樣,但說話者並未把它當成事實。

片語搭配

out to ruin our chances:be out to + 動詞

Be out to do something 表示帶著明確目的或意圖去做某事。這裡的 out to ruin our chances 把這種行為描繪成彷彿目的就是毀掉得到所求之物的可能。 Ruin our chances 表示使成功變得不太可能或完全不可能。因為句子用了 as if,這個意圖只是表面觀感或一種解讀,並非已經證實的事實;這裡的 out 也不是「在外面」或「出去」。

練習

請用本課中表示「有意打算去做」的兩個字補完句子。The editor seemed ____ damage the author's reputation.

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out to

片語動詞

we're really after:be after something

Be after something 表示想要、尋求或試圖得到某物。在 we're really after 中,what 出現在子句前面;what ... we're really after 就是「我們真正想要的東西」。 Really 強調所謂的真正目標,而 on the surface 則提醒我們,這種確信可能只是表面的。這裡的 after 不是在描述位於某物後方的空間位置。

練習

請用一個字補完句子,使其構成表示「想要或尋求」的 be after。No one knew what kind of agreement the negotiators were really ____.

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after

When going on dates with candidates we like the sound of, 講解

0:27

當和聽起來很不錯的人約會時,

片語搭配

going on dates with someone:和某人約會

go on dates with + 人表示和某人見面,一起進行事先安排的浪漫約會。with 引出約會的另一方;這裡的 candidates 指可能發展為伴侶的人。 複數 dates 把約會說成反覆進行或泛指的活動,不一定是某一次特定的約會,也不表示雙方已經確立戀愛關係。

練習

用本課學到的四個字詞片語完成句子:Maya met Leo online, and now she is ____ him to see whether they are a good match.

查看答案

going on dates with

慣用語

like the sound of someone or something:聽了描述後覺得不錯

like the sound of + 名詞、代名詞或人表示根據聽到的資訊或別人的描述,對某事或某人產生良好的第一印象。這裡的 sound 是比喻用法,不一定指實際的聲音或嗓音。 在本句中,說話人對這些潛在對象有初步的好感。這個片語表達興趣,但不表示已經親自接觸過、非常確定或有深厚感情。

練習

朋友向你描述了一個新的週末計畫,你聽完覺得不錯。用本課片語完成回答:I ____ that.

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like the sound of

we may suddenly lapse into unnecessarily 片語搭配

0:30

我們可能會突然表現出不必要的、

opinionated or antagonistic behavior. 用詞

0:33

固執己見或充滿敵意的行為。

片語搭配

lapse into:不自覺地陷入較差的狀態或行為

Lapse into 表示並非有意地,或因為失去掌控而進入某種狀態、說話方式或行為;這種變化通常被視為比之前更糟。 在本句中,它表示儘管說話者想留下好印象,負面行為仍可能突然出現。結構是 lapse into + 名詞片語,例如 lapse into silence 或 lapse into old habits。

練習

用本課中表示「並非有意地進入更糟狀態」的雙字詞組補完以下英文句子:The friendly debate began to ____ angry accusations.

查看答案

lapse into

用詞

opinionated 與 antagonistic 的行為差異

Opinionated 形容一個人過度強硬地表達自己固定的觀點,而且不願考慮其他看法。Antagonistic 形容帶有敵意、好鬥或針對他人的行為。 在 opinionated or antagonistic behavior 中,or 提出兩種可能的負面行為。Opinionated 側重表達觀點的方式,antagonistic 側重對他人的敵意。這兩個詞在這裡都不是中性評價。

練習

哪個形容詞最適合?Elena 一再聲稱只有自己的觀點才可能正確,但她並沒有敵視任何人。

  1. assertive
  2. opinionated
  3. antagonistic
查看答案

opinionated

Hello.

0:35

喂。

Hi Ellen,

0:36

嗨,Ellen,

What are you doing Friday night?

0:37

妳週五晚上有什麼安排?

Yes.

0:39

嗯。

Yes.

0:40

嗯。

Who is this?

0:42

請問你是哪位?

Why, it's Bill.

0:43

啊,我是Bill。

Bill Jenkins.

0:44

Bill Jenkins。

So Bill didn't do very well.

0:45

看來Bill表現得不太好。

When we have no difficulty being charming 文法

0:48

而我們在展現魅力方面其實毫無困難,

with the type we aren't so keen on. 片語搭配

0:49

當面對我們不那麼感興趣的類型時。

文法

have no difficulty being charming:毫不費力地展現魅力

have no difficulty + -ing 表示某人做某件事很容易,或不會遇到麻煩。這裡,being charming 是能輕鬆做到的動作。 difficulty 後面可以直接接 -ing 形式,也可以接 in + -ing:have no difficulty doing / have no difficulty in doing。不要使用 have difficulty to do。no 否定的是 difficulty,而不是後面的動作;也就是說,他們確實展現出魅力,而且毫不費力。

練習

請用 stay 的正確形式完成句子:Nina has no difficulty ____ calm during interviews.

查看答案

staying

片語搭配

aren't so keen on:不太喜歡

be keen on + 名詞、代名詞或 -ing 形式表示喜歡某人或某件事,或對其感興趣。這裡的 the type 指某一類可能的戀愛對象。 在 aren't so keen on 中,not 和 so 降低了喜歡的程度:它表示「不太喜歡那種類型」,而不是「非常討厭」。so 修飾 keen 的程度,在這裡不是表示「所以」。

練習

哪一句表示 Omar 不太喜歡擁擠的派對?

  1. Omar isn't so keen on crowded parties.
  2. Omar isn't so keen to leave the party.
  3. Omar is keen to attend crowded parties.
查看答案

Omar isn't so keen on crowded parties.

Or in relationships,

0:52

或者在一段關係中,

we may drive our partners to distraction 慣用語

0:53

我們可能會把伴侶逼瘋,

through repeated unwarranted accusations

0:55

透過不斷無端指責

or angry explosions.

0:58

或大發脾氣。

慣用語

drive our partners to distraction:把伴侶逼得極度煩躁

慣用語 drive someone to distraction 表示某件持續或強烈的事讓某人極度煩惱、痛苦,甚至難以應付。本句中,our partners 是承受影響的人,反覆指責和憤怒爆發是原因。 結構是 drive + 人 + to distraction。這裡 drive 表示使某人進入某種心理或情緒狀態,不是開車;distraction 也不是普通的分心,而是極度痛苦或挫折的狀態。

練習

在句子 "The constant alarm drove Maya to distraction." 中,Maya 怎麼了?

  1. 她變得極度煩躁,幾乎無法應付。
  2. 她短暫地把視線從工作上移開了。
  3. 她因為分心而開車去了某個地方。
查看答案

她變得極度煩躁,幾乎無法應付。

As if we were somehow willing to bring on the sad day 片語動詞

1:00

似乎我們有點想主動促成那悲傷的一天:

片語動詞

bring on:使事件或狀況開始

在 bring on the sad day 中,bring on 表示促使或加速某件事發生,尤其常指不希望出現的事。說話人設想自己的行為彷彿是在主動讓那個痛苦的日子更早到來。 結構是 bring on + 事件、狀況或結果。受詞表示因某個原因而開始或發展的事物,所以這裡的 bring 表示因果關係,而不是實際的移動。

練習

請用本課中表示「使不良狀況開始」的兩字片語動詞完成句子:Too much screen time can ____ a headache.

查看答案

bring on

when exhausted and frustrated,

1:03

筋疲力盡、滿心挫敗時,

our loved ones would be forced to walk 片語動詞

1:05

我們的愛人將不得不離開,

away, still sympathetic,

1:06

儘管心裡依然同情我們,

but unable to take so much drama. 用詞

1:08

卻再也無法忍受這般折騰。

片語動詞

Walk away:離開一段關係或退出某種處境

在本句中,walk away 表示離開這段關係、不再參與其中,而不只是步行到別的地方。這個片語常把離開呈現為對已經無法接受的處境所作的回應。 Would be forced to 表明這些親近的人並不是自願想離開。他們可能仍然在乎對方、心懷同情,但持續的衝突使他們找不到繼續留下的可行理由。

練習

在原句中,walk away 是什麼意思?

  1. 暫時走開一下,然後再回來
  2. 結束這段關係,不再參與其中
  3. 儘管有衝突,仍繼續維持這段關係
查看答案

結束這段關係,不再參與其中

用詞

Take so much drama:忍受這麼多情緒衝突

這裡的 take 表示忍受或承受,drama 是非正式說法,指反覆出現的情緒衝突、爭吵和誇張反應,並不是戲劇作品或電視節目。因此,unable to take 表示已經達到一個人所能承受的極限。 So much 把這些衝突呈現為大量累積的問題。整個片語帶有負面評價:這種局面令人疲憊,而且緊張程度高得沒有必要。

練習

哪一句中的 take 和 drama 與標示片語中的意思相同?

  1. She will take a drama class next term.
  2. I can't take all the drama in our group chat anymore.
  3. Could you take this book about drama back to the library?
查看答案

I can't take all the drama in our group chat anymore.

And similarly,

1:11

同樣,

we could destroy our chances of promotion at work

1:12

我們也可能會毀掉工作中的晉升機會,

when out of the blue, 慣用語

1:14

當突然之間,

after lots of promising years,

1:16

在多年表現出色之後,

we get strident with our managers 用詞

1:18

我們對經理變得尖銳刻薄,

慣用語

out of the blue:毫無預警的轉折

Out of the blue 是固定慣用語,意思是突然發生,而且事先毫無預警。在本句中,它將行為變化呈現為出乎意料,尤其是先前多年看起來一直很有希望。 這個片語作副詞用,說明一件事是以何種方式進入當前情況。這裡的 blue 並不是真的指顏色或地點。

練習

補上表示「出乎意料且毫無預警」的固定慣用語:The invitation arrived out of ____.

查看答案

the blue

用詞

get strident with:對某人變得尖銳而強硬

Get strident with someone 表示對某人說話時變得尖銳、強硬,而且咄咄逼人,令人不舒服。Strident 不只表示音量大,還暗示語氣刺耳或態度帶有強烈的攻擊性。 Get 表示狀態發生變化:這個人先前不一定是這種態度,但後來變成如此。With 後面接承受這種態度的人。

練習

一開始談話很平靜,後來 Maya 開始以尖銳、強硬且令人不舒服的咄咄逼人態度對主管說話。哪個句子最準確地描述這種變化?

  1. Maya gets loud with her supervisor.
  2. Maya gets strident with her supervisor.
  3. Maya gets assertive with her supervisor.
查看答案

Maya gets strident with her supervisor.

or on several occasions

1:19

或者好幾次

fail to hand in really important reports in time for meetings. 講解

1:21

沒能在會議前及時提交極其重要的報告。

片語動詞

hand in:繳交規定資料

在這句話中,hand in 表示「繳交/提交」:把報告、作業、表格或其他規定資料交給負責接收的人或機構。這個動作可以實體進行,也可以用電子方式完成。 hand in 是可分的片語動詞:hand the report in 和 hand in the report 都很自然。受詞是代名詞時,要放在中間:說 hand it in,不說 hand in it。

練習

用本課中表示「繳交」的雙字片語動詞完成句子。 Please ____ your signed form by Friday.

查看答案

hand in

片語搭配

in time for + 事件:還來得及

in time for meetings 表示報告在會議需要使用之前就已經準備好,也就是「還來得及」。重點是沒有晚到耽誤某個用途或事件,而不是剛好在某個排定時刻到達。 結構是 in time for + 名詞或事件,例如 in time for class、in time for dinner。也可以用 in time to + 動詞,例如 in time to catch the train。

練習

Maya 抵達時門就快關了。哪個句子表示她還不算太晚,仍能進場?

  1. Maya arrived after the show ended.
  2. Maya said the show started on time.
  3. Maya arrived in time for the show.
查看答案

Maya arrived in time for the show.

Such behavior can't be explained away as mere bad luck. 片語動詞

1:25

這種行為不能僅僅用運氣不好來解釋。

片語動詞

Explain Away as Mere Bad Luck:把問題淡化為「只是運氣不好」

explain something away 是指提出一種說法,讓令人擔憂的事實顯得不那麼重要或可疑,而且往往沒有真正處理問題。本句中的 can't be explained away 否定了把這種行為當成無害巧合而輕輕帶過的做法。 常見結構是 explain + 受詞 + away + as + 標籤或原因。本句使用被動語態,受詞出現在 be explained away 前面:Such behavior can't be explained away as mere bad luck. mere 表示「只是」,讓 bad luck 顯得是一個過於薄弱的解釋。

練習

用表示「藉由不充分的解釋把問題輕輕帶過」的片語補完句子:The repeated errors cannot be ____ as simple carelessness.

查看答案

explained away

It deserves a stronger, 表達脈絡

1:28

它應該用一個更強烈、

more intentional term.

1:30

更具意圖性的詞來形容。

This is self-sabotage.

1:32

這就是「自我破壞」。

表達脈絡

Deserves a Stronger, More Intentional Term:需要一個更強、更能表現意圖的術語

這句話在剛被否定的薄弱解釋和一個新名稱之間搭起橋梁。deserves a stronger, more intentional term 告訴讀者,前面的說法不夠準確,接下來要提出一個更精確的名稱;This is self-sabotage 隨後給出了這個名稱。 這裡的 deserves 表示「情況足夠嚴重或特殊,因此需要」。stronger 表示新名稱讓這種行為模式顯得更有目的性。more intentional 說明這個術語所強調的面向,並不能證明每一個行為都是完全有意識的。

練習

在論證中,句子 'This pattern deserves a stronger, more intentional term' 最自然地預示什麼?

  1. 接下來將引入一個更精確的名稱。
  2. 說話者認為這種行為模式完全只是偶然發生的。
  3. 說話者正在為所有可能的情況下最終定義。
查看答案

接下來將引入一個更精確的名稱。

What could possibly explain such destructiveness? 表達脈絡

1:35

究竟是什麼導致了這種破壞性?

表達脈絡

用 What could possibly explain ...? 引導下文

What could possibly explain ...? 這個句型在詢問原因的同時,也表示這個結果很難理解。這裡的 could 是在探究「可能存在什麼解釋」,不是指過去的能力;possibly 會加強追問語氣,大致相當於「究竟還能有什麼解釋?」 這是一種引導論述的設問,並不是在等聽眾回答。它把注意力從破壞性行為轉向其原因,讓說話者可以緊接著提出解釋。

練習

用 could、possibly 和 explain 完成這個帶有強烈困惑語氣的設問:What ____ the sudden drop in sales?

查看答案

could possibly explain

In large part, 表達脈絡

1:37

很大程度上,

how plain unnerving happiness can sometimes feel to us. 用詞

1:39

是因為幸福有時會讓我們感到極其不安。

表達脈絡

用 In large part, 引出主要但非唯一的原因

放在回答開頭時,In large part 表示「主要」或「在很大程度上」。它指出解釋中的一個重要部分,但不會斷言這是唯一的原因。 在這裡,它把前面的提問和接下來的主要原因連接起來。這個簡短回答省略了 It can be explained... 之類的完整子句,形成口語和解釋性文章中常見的簡潔問答推進。

練習

使用表示「主要,但並非完全」的三個字語篇標記:The delay was ____ caused by severe weather, though a staffing problem also contributed.

查看答案

in large part

用詞

plain unnerving:plain 作為非正式加強語

在 plain unnerving 中,plain 像副詞一樣修飾並加強形容詞 unnerving,意思接近「簡直」、「完全」或「實在」:這裡是說幸福可能讓人感到非常不安,而不是幸福很簡單或很普通。 這種用法讓評價顯得直接而有力。結構是 plain + 形容詞,例如 plain wrong 或 plain strange。

練習

在這句話中,plain 為 unnerving 增加了什麼含義?

  1. 它表示幸福是簡單樸素、沒有裝飾的。
  2. 它替 unnerving 加上了強烈、直白的強調。
  3. 它表示這種感受的原因很容易理解。
查看答案

它替 unnerving 加上了強烈、直白的強調。

Though happiness is of course what we all fundamentally want, 表達脈絡

1:42

雖然幸福確實是我們內心深處的渴望,

for many of us, it isn't really what we know.

1:46

但對許多人來說,它並不是我們真正熟悉的東西。

表達脈絡

Though happiness is what we want ... it isn't what we know:讓步對照

Though 引出讓步關係:開頭的子句先承認一個符合預期的觀點,也就是每個人從根本上都想要幸福。of course 把這個觀點標示為大家都認同、不令人意外的常識。 主要子句才帶來轉折:對許多人來說,幸福並不是過往經驗讓他們熟悉的狀態。這裡的 what we know 意思是「我們習慣的事物」,而不是「我們能夠定義或理解的事物」。因此,這句話組織出理想與經驗之間的對照,逗號後的主要子句才是重點。

練習

哪一句正確地用句首 though 子句先提出預期,再帶出主要子句中的對照重點?

  1. Leo wanted a fresh start, and the old routine was what he knew.
  2. Though Leo wanted a fresh start, the old routine was what he knew.
  3. Though Leo wanted a fresh start, but the old routine was what he knew.
查看答案

Though Leo wanted a fresh start, the old routine was what he knew.

We grew up in

1:49

我們成長在

and learned to make our peace with 慣用語

1:50

並學會了妥協於

far darker scenarios.

1:51

遠比這陰暗得多的處境之中。

慣用語

make our peace with:無奈地接受

「Make our peace with」表示逐漸接受某個令人痛苦或不如意、又不太可能改變的事實。這裡的「our」回指「we」,「with」後面帶出那些已經變得熟悉的更黑暗處境。 這個慣用語常帶有無奈接受的意味:說話者並不是認為這些處境是好的,而是學會了與之共處。

練習

用「make one’s peace with」正確的過去式完成句子:「After the appeal was denied, she ____ the final decision.」

查看答案

made her peace with

The prospect of happiness, 片語搭配

1:53

當幸福的曙光

when it in the end appears,

1:55

最終出現時,

can therefore seem a bit counterintuitive

1:57

它似乎有些違背直覺,

and not a little bit frightening.

1:59

甚至讓人感到十分恐懼。

片語搭配

The prospect of happiness:幸福成真的可能性

「The prospect of happiness」表示幸福在未來可能成真。「prospect」是這個片語的中心名詞,把幸福呈現為一種受到期待或設想的可能性,而不是目前已經擁有的狀態。 在這個句子中,即使這種可能性是正面的,它仍讓人覺得陌生和害怕。引發這種反應的是未來可能發生的事,而不是已經擁有的幸福。

練習

用含有「prospect」、表示「……的可能性」的搭配完成句子:「The ____ moving abroad made Noor both excited and nervous.」

查看答案

prospect of

It isn't what we've come to expect 片語搭配

2:01

這不是我們所期望的,

and it doesn't feel like home. 慣用語

2:03

也讓人感受不到歸屬感。

片語搭配

We've come to expect:經過一段時間形成的預期

Come to + 表示心理狀態的動詞,表示逐漸進入某種狀態。這裡,we've come to expect 的意思是,反覆經驗讓我們慢慢形成了這種預期;它並不表示有人移動到了某個地點。 現在完成式 we've come 把這個形成過程與現在連結起來。與簡單的 we expect 相比,這個片語強調預期是如何形成的,而不只是說明現在有這種預期。

練習

用本課表示「預期經過一段時間形成」的表達完成句子。空格前是 have:After months of quick replies, customers have ____ an answer within a day.

查看答案

come to expect

慣用語

Feel like home:熟悉的舒適感與歸屬感

Feel like + 名詞表示「給人這個名詞所代表的感覺或印象」。在 feel like home 中,home 是比喻用法,表示熟悉、舒適、安全或有歸屬感,不一定是自己真正的房子或家鄉。 句子說 it doesn't feel like home,意思是說話者覺得這種情境缺少那種熟悉的歸屬感,即使它在其他方面可能是好的。

練習

哪一句表示一個新地方帶來熟悉、舒適和有歸屬感的感覺?

  1. This apartment looks like my home.
  2. This apartment feels like home.
  3. I feel like going home.
查看答案

This apartment feels like home.

We may prefer to choose what's comfortingly familiar, 文法

2:05

我們可能寧願選擇令人心安的熟悉事物,

even if it's difficult, 文法

2:08

哪怕它充滿艱辛,

over what is alienatingly fulfilling or good.

2:09

也不願選擇令人感到疏離的美滿與美好。

文法

prefer to choose X over Y:偏好選擇 X 而非 Y

prefer to choose X over Y 提出兩個選項,並把 X 標示為較偏好的選擇。本句中,X 是讓人覺得熟悉的事物,over 則引出 Y,也就是較陌生但可能更好的選項。 even if it's difficult 作為讓步成分插在 X 之中。它增加了一項不利因素,但不會破壞 prefer to choose X over Y 這個主要框架。在這個結構中,over 表示「而不是」或「相較之下更偏好」,不是空間上的「在……上方」。

練習

用 prefer to choose X over Y 結構完成句子:When safety matters, I ____ the well-lit route ____ the shorter dark one.

查看答案

prefer to choose · over

文法

even if:不會改變結果的條件

Even if 引出一個可能是假設性的、不確定的,或不會改變結果的條件。無論這個條件是否真的發生,主要子句的結果都維持不變。 本句把「困難」當成一項不會取消這種偏好的不利因素。Even if 表示讓步,因此意思是「無論是否」,而不是「因為」。

練習

哪一句最準確地表達「下雨只是一種可能性,而且不會改變計畫」?

  1. We'll play outside if it does not rain.
  2. We'll play outside even if it rains.
  3. We'll play outside even though it is raining.
查看答案

We'll play outside even if it rains.

Getting what we want can feel unbearably risky. 文法

2:13

得到我們想要的,可能會讓人感覺風險大得難以承受。

文法

「Getting what we want」作句子主詞

「Getting what we want」是作「can feel」主詞的-ing子句。它把整個動作視為一種經歷或一個概念,因此可以用risky來描述。 「what we want」是「getting」的受詞,表示我們想要的事物。整個主詞以單數處理:應說「Getting what we want feels risky」,而不是「... feel risky」。

練習

哪一句使用-ing子句作主詞來表示一項活動?

  1. We are getting enough sleep this week.
  2. She is getting ready for school.
  3. Getting enough sleep helps me focus.
查看答案

Getting enough sleep helps me focus.

It puts us at the mercy of fate. 慣用語

2:17

它讓我們任憑命運擺布。

慣用語

「put someone at the mercy of fate」:讓某人受命運擺布

「puts us at the mercy of fate」表示讓我們容易受到命運所帶來的任何結果影響,無法完全掌控結局。這裡的「mercy」主要不是「仁慈」的意思;「at the mercy of」某人或某種力量,是指對方有權力決定你會遭遇什麼。 可重複使用的結構是「put + someone + at the mercy of + person or force」。本句中,「us」是受影響的群體,「fate」是外在力量。

練習

補上表示「無法掌控結果」的慣用語:Without a backup plan, we were ____ the weather.

查看答案

at the mercy of

We open ourselves up to hope 片語動詞

2:19

我們敞開心扉擁抱希望,

and the subsequent possibility of loss.

2:21

卻也隨之敞開了失去的可能。

片語動詞

open ourselves up to:願意接納,也讓自己變得脆弱

Open ourselves up to 表示讓自己願意接納某件事,同時也允許它影響或傷害自己。在這裡,接納希望也會讓我們面對之後可能失去的風險;open 和 up 都不是字面上的「打開」。 結構是 open + 反身代名詞 + up to + 名詞或 -ing 形式。反身代名詞要與主詞一致:I open myself、she opens herself、we open ourselves。

練習

用 open oneself up to 的過去式完成句子:By asking for honest feedback, Lena ____ criticism that could help her improve.

查看答案

opened herself up to

Self-sabotage may leave us sad,

2:24

自我破壞可能會讓我們難過,

but at least safely, 表達脈絡

2:26

但至少是安全的,

blessedly,

2:28

甚至可以說是幸好地,

in control.

2:29

將一切掌控在手中。

表達脈絡

but at least ... in control:帶出一項有限的安慰

連接詞 but 把資訊從壞結果 sad 轉向一個與之相對的補償。At least 會降低斷言的強度:情況整體仍然很糟,但似乎至少保留了一項好處。 結尾使用了省略:在 in control 前可以理解為再次出現了 leave us。Safely 和 blessedly 從當事人的角度把掌控感說成一種安慰,並帶有一點反諷;它們並不表示自我破壞客觀上安全或有益。

練習

句尾的 'but at least safely, blessedly, in control' 在這句話中有什麼作用?

  1. 它表示自我破壞是安全的,而且沒有負面結果。
  2. 它把保持掌控說成悲傷之中的一項有限安慰。
  3. 它修正了「自我破壞會造成悲傷」這項說法。
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它把保持掌控說成悲傷之中的一項有限安慰。

It can be useful to keep the concept of self-sabotage 片語搭配

2:30

記住「自我破壞」這個概念會很有用,

in mind when interpreting

2:33

尤其在解讀

our and others' odder behavior.

2:35

我們或他人古怪的行為時。

片語搭配

把自我破壞這個概念納入考量

keep something in mind 表示記住某件事,並在思考或判斷時把它納入考量。本句中,作者建議把「自我破壞」視為一種可能的觀點,用來解讀反常行為。 結構是 keep + 受詞 + in mind。受詞可以是名詞片語,如 keep the concept ... in mind;也可以在 keep in mind 後接 that 子句,如 Keep in mind that people may feel nervous.

練習

用 keep ... in mind 結構完成句子:When choosing a laptop, ____ the battery life ____.

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keep · in mind

We should start to get suspicious

2:38

我們應該開始產生警覺,

when we catch ourselves pulling off erratic performances 講解

2:39

當我們發現自己表現得很反常,

文法

catch ourselves pulling off:察覺自己正在做成某事

catch ourselves pulling off 表示察覺自己正在執行或做成某件事。可延伸使用的結構是 catch + 反身代名詞 + -ing 形式,如 we catch ourselves doing something。Ourselves 與 we 一致,而在 catch ourselves 後,pull 要使用 -ing 形式 pulling。 pull off 常表示成功完成某件困難的事。這裡它與 erratic performances 搭配時帶有一點反諷:作者不是在稱讚一項成就,而是在描述我們不知怎麼做出了奇怪且前後不一致的行為。

練習

使用 catch + 反身代名詞 + -ing 以及片語動詞 pull off 完成句子:During the challenge, we ____ risky tricks just to impress everyone.

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caught ourselves pulling off

片語動詞

pulling off:完成反常表現

Pull off 是一個可分離的片語動詞,表示成功完成某件困難、出人意料或結果不確定的事。 這裡完成的是「erratic performances」,也就是異常而不穩定的行為,並非舞台表演。這種說法帶有反諷意味:這個人「成功」做出了糟糕或奇怪的舉動,而不是取得好結果。

練習

在句子「Nico somehow pulled off the most confusing explanation of the day」中,pulled off 是什麼意思?

  1. 他阻止了任何人聽到那段解釋。
  2. 他把那段解釋從某個表面上取了下來。
  3. 他設法做出了那番令人困惑的解釋,帶有一種反諷式的成就感。
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他設法做出了那番令人困惑的解釋,帶有一種反諷式的成就感。

around people

2:43

尤其是在面對那些

we deep down really like 慣用語

2:44

我們內心深處真的很喜歡、

or need to impress.

2:45

或必須給對方留下好印象的人時。

慣用語

deep down:隱藏的真實感受

Deep down 是一個副詞性慣用語,表示一個人內心真實、私密的感受或想法。它描述的是心理狀態,而不是實際的位置。 在本句中,它修飾「really like or need to impress」,揭露隱藏的動機。這個片語常表示外在行為與真實感受之間存在反差,即使句子沒有明確說出這種反差。

練習

哪個句子用 deep down 表達了與外在行為相反的真實感受?

  1. Sam is deeply worried, so he asks for help.
  2. Deep down, Sam is worried, though he acts confident.
  3. At heart, Sam is a patient person.
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Deep down, Sam is worried, though he acts confident.

Furthermore,

2:48

此外,

faced with certain kinds of viciousness 片語搭配

2:48

當面對他人身上某些惡意

and unreliability in others,

2:50

與不可靠的特質時,

we should dare to imagine 語氣意圖

2:52

我們應該敢於去想,

that things are perhaps not quite as they seem. 慣用語

2:54

事情也許並不像表面看起來的那樣。

片語搭配

Faced with:為回應交代處境

“Faced with”表示「面對」或「在處理……時」。這裡它先交代一個困難處境,作為接下來我們應採取何種做法的背景;它不是指某人的臉朝向某個方向。 這是省略後的被動分詞子句,完整形式可理解為“when we are faced with ...”。省略的主詞與 be 動詞形式可由主要子句推知,因此面對這些惡意與不可靠表現的是“we”。

練習

用片語“faced with”完成句子:“____ an unexpected budget cut, the team revised its plan.”

查看答案

Faced with

語氣意圖

Dare to imagine:鼓勵大膽考慮一種可能性

“Dare to imagine”是在鼓勵某人勇於考慮一種可能性,即使這種可能性看似不太可能、令人不安,或與第一印象相反。在本句中,說話者是在邀請“we”質疑一個看似明顯的判斷,並考慮表象可能會誤導人。 這裡的 dare 為 imagine 加上一種修辭性的挑戰意味;它與身體上的危險或單純的能力無關。句型是 dare to + 原形動詞,因此 imagine 保持原形。

練習

哪一個句子最明確地鼓勵人們考慮一種看似難以相信、但充滿希望的可能性?

  1. We know that the conflict will end peacefully.
  2. Let us imagine that the conflict can end peacefully.
  3. Let us dare to imagine that the conflict can end peacefully.
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Let us dare to imagine that the conflict can end peacefully.

慣用語

not quite as they seem:不完全如表面所見

「not quite as they seem」在本句中表示,實際情況可能與外在表象有些不同。 這裡的「not quite」讓說法更謹慎:表象並不完全準確,但說話者並不是說它徹底錯誤。這個句型常用來提示對方尋找藏在表象之下的解釋。

練習

哪一種解釋最符合「things are not quite as they seem」?

  1. 表象的每一個細節都是完全錯誤的。
  2. 一切都與表面看起來完全一樣。
  3. 表象可能有一部分會誤導人,因此現實可能與它有所不同。
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表象可能有一部分會誤導人,因此現實可能與它有所不同。

We might have on our hands 慣用語

2:56

我們所面對的

not a nasty malevolent opponent, 表達脈絡

2:58

也許並不是一個險惡無情的對手,

but an almost touchingly wounded self-saboteur

3:00

而是一個受了傷、幾乎讓人心疼的自我破壞者,

慣用語

have on our hands:有需要處理的事情

「Have something or someone on our hands」表示正面對一個現在需要關注、理解或採取行動的情況或人物。它通常暗示這件事已經成為我們需要處理的責任。 在本句中,受詞是完整的「not A, but B」對比。因為受詞很長,所以被放在「on our hands」之後:我們要面對的或許不是惡意的對手,而是一個受傷的自我破壞者。「On our hands」並不是說真的把這個人拿在手裡,也不表示擁有對方。

練習

請用表示「我們現在需要處理的問題」的慣用語補完句子:The leak is getting worse, so we have a serious problem ____.

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on our hands

表達脈絡

not A but B:不是惡毒的對手,而是……受傷的自我破壞者

not A but B 這個結構先否定 A 是正確的理解方式,再用 B 取而代之。本句中,a nasty malevolent opponent 是被否定的框架;an almost touchingly wounded self-saboteur 才是作者希望讀者考慮的解釋。 第二個框架更能引發同情:almost touchingly 表示這個人受傷的狀態幾乎令人動容。這並沒有否認其行為造成的傷害,而是把原因從蓄意敵視重新解釋為痛苦引發的自我破壞。

練習

哪一句使用 not A but B 否定一種解釋,並用另一種解釋取而代之?

  1. The delay was not only costly but also embarrassing.
  2. The delay was not a technical failure but a planning mistake.
  3. The delay was not a technical failure, and no one knew why.
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The delay was not a technical failure but a planning mistake.

who chiefly deserves a little patience

3:04

他主要需要的是多一點耐心,

and should gently be coaxed out 片語搭配

3:07

並且應該被溫柔地勸導,

of doing themselves further harm.

3:08

停止對自己造成更多的傷害。

片語搭配

be coaxed out of doing:被溫和勸導而不再繼續傷害自己

coax someone out of doing something 表示透過耐心、溫和的勸說,讓某人決定不去做某事。結構是 coax + person + out of + -ing 形式。 字幕使用了被動形式 should be coaxed out of doing,表示這個人接受勸導,而不是去勸導別人。這裡的 themselves 可以在不說明性別的情況下指稱一個人;further 表示額外或持續的傷害。

練習

用 coax someone out of doing something 的被動形式完成句子:Maya ____ quitting the team after her coach patiently discussed her concerns.

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was coaxed out of

We should come to terms with 慣用語

3:11

我們應當去接受,

and help others to see

3:12

並幫助他人明白,

just how hard and unnerving 文法

3:14

究竟有多麼艱難和令人不安,

it can sometimes be

3:16

這有時會讓人覺得

to get close

3:17

當試圖靠近

to some of the things we truly want.

3:18

我們真正渴望的某些事物時。

慣用語

come to terms with:逐漸接受並面對現實

come to terms with 表示逐漸接受並面對一個困難或令人不舒服的現實。它強調一段情緒調適的過程,而不是立刻同意或贊同。 本句中,後面以 just how... 開頭的子句就是需要接受的現實。它同時補足 help others to see 的內容,因此 with 的補語比平常更晚出現:我們既要自己接受這種困難,也要幫助別人察覺它。

練習

用表示「逐漸接受並面對困難現實」的說法補完整句子:After months of denial, Leo began to ____ his diagnosis.

查看答案

come to terms with

文法

just how ... it can be to ...:強調程度的嵌入式句型

just how + 形容詞會引出一個嵌入式程度子句。這裡的 just 加強 how,強調某件事究竟有多麼困難、令人不安;just 不是「僅僅」的意思。 整個子句是 see 後面的內容,因此使用直述語序,而不使用疑問句倒裝。在 it can sometimes be to get close... 中,it 是虛主詞,to get close... 才指出被評價的經驗。可套用的句型是 see 或 realize + just how + 形容詞 + it can be + to do。

練習

選出能自然補完整句子的片語:The first week taught me ___.

  1. just how tiring can night shifts be
  2. just how tiring night shifts can be
  3. just how can tiring night shifts be
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just how tiring night shifts can be