親密關係的挑戰:英語精讀講義
The School of Life
影片簡介:講者說明為什麼即使彼此相愛,親密仍可能令人感到危險。疏遠與用規則控制伴侶,都可能掩蓋遭拒絕的恐懼;較健康的親密始於說清楚恐懼,並看見苛刻行為背後扭曲的關愛請求。 主要英語知識點: 1. “have little option but to”——文法與句型:掌握「現實幾乎沒留下其他選擇,只能做某事」的自然結構,語氣比直接斷言「必須」更克制。 2. “freeze them out”——片語動詞:辨認它表示刻意不給某人溫暖、回應或參與機會,可描述社交與情感排斥,而非字面上的寒冷。 3. “to take another person for granted.”——慣用語與比喻表達:理解熟悉如何讓人忽略對方的價值,或把對方一直都在視為理所當然,並用於談論親密關係或團隊中的忽視。
本篇講解
In order to:明確表達目的
「in order to + 動詞原形」引出一個動作的目的:to 後面的動作就是目標。本句中,在世上生存是目的,它說明了為什麼後文把防備性的行為說成必要之舉。 要把 in order to 整體視為目的標記。這裡的 order 不是「命令」或「順序」。和單獨使用不定詞 to 相比,in order to 會更明確地表達目的關係,尤其適合較為審慎的說明。
練習
請用由三個字組成的目的標記完成句子:I saved the map ____ find the hotel more easily.
查看答案
in order to
Have little option but to:幾乎無法避免的行動
「have little option but to + 動詞原形」表示現實情況幾乎沒有留下可行的其他選擇。to 後面的動作,就是說話者覺得實際上不得不採取的行動。 little 讓這個說法比 no 稍弱、沒那麼絕對,但整體仍強調受限,而不是自由偏好。在這個結構中,but to 引出剩下的可行做法;but 並不是一般用來轉折兩個陳述。
練習
請使用 have little option but to 的過去式:With the only bridge closed, we ____ wait until morning.
查看答案
had little option but to
at one remove from:隔著一層距離
這裡,at one remove from 表示與某事物之間隔著一層距離或中介,因此不是直接相連。remove 在這裡是名詞,表示「一級間隔」,不是表示「拿走」的動詞。 這個片語把我們較脆弱的一面呈現為一種只能間接接觸、或在心理上與之保持距離的東西。更一般地說,at one remove from X 表示由於中間隔著一層而沒有與 X 直接接觸。
練習
在 at one remove from our more vulnerable sides 中,at one remove from 描述的是哪種關係?
- 我們已經永久失去了對那些脆弱面的全部認識。
- 那些脆弱面在物理上被移動過一次。
- 我們與那些脆弱面之間隔著一層間接連結。
查看答案
我們與那些脆弱面之間隔著一層間接連結。
closed off from:與情緒或連結隔絕
Closed off from 表示與某事物分隔開,以致接觸或接近受到阻隔。這裡它描述一種情緒狀態:省略的主詞與某些情緒失去連結,可能無法充分感受或表達這些情緒。 Closed off 是表示狀態的過去分詞結構,from 引出與某人或某物隔絕的情緒、人、資訊或地點。
練習
用目標片語 closed off from 補完整句子:After the argument, Maya felt ____ her closest friends.
查看答案
closed off from
focused ... on not feeling 的結構
focused ... on not feeling 使用 focus on + 動名詞結構。in many cases 插在 focused 和 on 之間,但 on 仍然引出注意力所聚焦的活動。介系詞 on 後要用 feeling,而不是 feel。 not 直接放在動名詞前,否定這個活動:焦點是避免去感受。 在這個語境中,not feeling 表示迴避情緒經驗,而不只是沒有察覺到某一種具體感受。
練習
用 focus on + not + make 補完整句子:During the drill, the team focused ____ mistakes.
查看答案
on not making
And yet:表示意外轉折
And yet 位於句首時,提示聽者從前面的觀點轉向一個與之相反的觀點。前一句仍然可以成立,但新一句會朝相反或出人意料的方向發展。 這裡的 yet 不是 not yet 中「到現在還沒有」的意思。它和 and 一起組織論述,並加強轉折,接近 even so 或 nevertheless。
練習
在這個句子中,And yet 表示什麼:The plan looks safe. And yet, no one has tested it?
- 它補充了另一個支持前一句的理由。
- 它引出與前一句形成的、出人意料的對比。
- 它表示測試到現在還沒有進行。
查看答案
它引出與前一句形成的、出人意料的對比。
quite the opposite:強調「恰恰相反」
在這句話中,quite the opposite 表示「完全相反」。作者把防備、情感封閉與親密關係真正需要的開放和展現脆弱作對比。 這裡 quite 加強了 opposite 的語氣,並不是「有點」或「稍微」。這個片語常用來修正預期,或鮮明地翻轉剛剛提出的觀點。
練習
請用本課的固定片語完成句子,該片語表示「完全相反」:Maya expected the new schedule to be stressful, but it was ____.
查看答案
quite the opposite
have a capacity to + 動詞:抽象能力
have a capacity to + 動詞表示「具備做某事的能力或內在承受力」。這裡說的不只是技巧,也包括承受脆弱感並展露傷痛、渴望和溫柔面的心理能力。 capacity 後接 to 不定詞,用來說明這種能力指向的具體動作。這個較正式的結構常用於討論抽象的人格特質、潛能,或一個人或系統能夠承受什麼。
練習
請用本課中表示「具備某種內在能力」的正式片語完成句子:Effective counselors ____ hear difficult truths without becoming defensive.
查看答案
have a capacity to
quite a balancing act:相當考驗拿捏平衡
這裡的 a balancing act 是一個比喻,指同時處理兩個彼此拉扯的需求。它不是特技動作,也不只是讓身體保持平衡。 quite 強調這項挑戰相當明顯:在堅強與溫柔之間取得平衡,需要謹慎並持續調整。這個表達也可描述任何必須同時應付多項相互競爭需求的情況。
練習
在這個句子中,quite a balancing act 是什麼意思?“Keeping prices low while improving quality is quite a balancing act.”
- 這表示選擇一項需求並忽略其他需求。
- 這是一場真正的特技表演。
- 這需要同時協調相互競爭的需求。
查看答案
這需要同時協調相互競爭的需求。
It's no wonder if ...:如果……也不足為奇
It's no wonder if ... 表示「如果……發生,也不會令人意外」。在本句中,if 子句把這段過程變得艱難而充滿情緒壓力,呈現為一種可以理解的可能結果。 No wonder 是一個固定的評價表達,表示說話者認為這個結果有明顯的原因。在這個結構中,wonder 不是「想知道」的意思。
練習
你想把緊張表達為一種可能出現、可以理解的反應,而不是已確認的事實或一個疑問。哪個句子最合適?
- It's no wonder that some guests felt nervous before the ceremony.
- It's no wonder if some guests feel nervous before the ceremony.
- I wonder if some guests felt nervous before the ceremony.
查看答案
It's no wonder if some guests feel nervous before the ceremony.
get rather fraught:變得緊張而棘手
在本句中,get rather fraught 的意思是「變得相當緊張、棘手,並帶有沉重的情緒壓力」。get + 形容詞表示狀態變化,因此這裡不是說這段過程從一開始就 fraught,而是說它可能逐漸變成這種狀態。 這裡的 fraught 單獨作為補語形容詞。rather 以較含蓄的方式加強評價:它表示程度明顯,但不像 very 那麼直接。
練習
請用一個恰好由三個字組成、表示「變得明顯緊張而棘手」的片語完成句子:As the deadline approached, the discussion began to ____.
查看答案
get rather fraught
can be accompanied by terror:兩種狀態同時存在
Can be accompanied by 的意思是「可以與……同時出現」或「可以同時伴有……」。這個被動結構是 X can be accompanied by Y:X 是主要話題,Y 則說明同時存在的另一個狀態或特徵。 這裡不是說 terror 像人一樣陪伴對親近的渴望。這個片語表示,對親近的渴望與強烈恐懼可以同時存在,儘管兩者看起來相反。
練習
請用表示「與……同時出現」的正式被動片語完成句子:In some patients, a high fever can ____ a rash.
查看答案
be accompanied by
what looks like ... but isn't really nastiness:看似刻薄卻並非如此
這裡的 what 引導一個名詞子句,意思是「……的行為」。在這個濃縮結構中,nastiness 同時為前後兩部分提供判斷標籤:這種行為看起來是 nastiness,但實際上並不是。 這個句型先承認這種第一印象可以理解,再加以修正。它把外在表現與行為的真實性質或原因區分開來,因此說話者並沒有認定這種行為真的刻薄。
練習
標示部分對這種行為做出了什麼說明?
- 它以前很刻薄,但現在已經改變了。
- 它看起來並不刻薄,儘管實際上確實很刻薄。
- 它看起來很刻薄,但刻薄並不是它的真實性質。
查看答案
它看起來很刻薄,但刻薄並不是它的真實性質。
a hurdle of fear:由恐懼形成的障礙
Hurdle 的本義是賽跑者需要跨越的欄架。在 a hurdle of fear 中,它是一個比喻,表示恐懼阻礙某人進一步接近另一個人。 這個意象說明障礙真實存在而且難以應對,但也有可能跨越。即使一段關係已經持續很久,恐懼仍可能擋在一個人與主動靠近的行動之間。
練習
哪一個句子用 hurdle 比喻可以克服的障礙?
- The museum placed a rope barrier in front of the painting.
- Fear was the final hurdle she had to overcome before speaking in public.
- The athlete cleared the last hurdle and crossed the finish line.
查看答案
Fear was the final hurdle she had to overcome before speaking in public.
用「tend to show up」描述反覆出現的模式
在本句中,tend to show up 表示「通常會顯現或出現」。tend to 表示一種反覆發生的規律,而不是必然結果;這裡的 show up 表示「顯現」,不是「到達某個地方」。 這個結構適合概括某些條件下經常發生的情況:當這些條件反覆出現時,某種事物、問題、跡象或行為也往往會出現。
練習
請用本課中表示「通常會變得明顯」的正確片語完成句子:During busy weeks, the same scheduling problems ____.
查看答案
tend to show up
作為關係反應模式的「avoidant」
這裡的 avoidant 是形容詞,表示當一段關係讓人感到不安或受到威脅時,傾向於拉開距離或迴避親近。它描述的是心理治療師所說的一種反應模式,不只是指某個人避開了一項任務。 句子把日常說法 get distant 和專業用語 avoidant 放在一起,從一般描述轉到專業標籤。在這個語境中,這個詞用來解釋一種模式;單憑這個詞並不能構成正式診斷,也不能證明一個人具有固定不變的人格。
練習
討論關係模式時,「avoidant」最自然的意思是什麼?
- 這句話已經證實的一項正式診斷
- 某一次拒絕一項特定要求
- 每次公開發言時都感到緊張
- 一種反覆拉開距離或迴避親近的傾向
查看答案
一種反覆拉開距離或迴避親近的傾向
so anxious that:程度—結果句型
在 so anxious that 中,so 加強形容詞 anxious 的程度,that 則開啟程度—結果句型中的結果部分。它表示焦慮強烈到足以影響接下來發生的事;這裡的 so 不是「所以」。 we may be unwanted 先呈現「我們可能不被需要」這個令人害怕的可能性,句子接著給出行為上的後果:說話者把伴侶推遠。可套用的句型是 so + 形容詞 + that + 結果。
練習
在兩個空格填入適當的字,表示 Maya 強烈的緊張造成後面的結果:Maya was ____ nervous ____ she forgot her opening line.
查看答案
so · that
freeze them out:刻意冷落或排斥某人
Freeze someone out 是一個可分的片語動詞,表示冷淡地對待某人,或把某人排除在溝通、決策或親密關係之外。這是比喻用法,不是真的讓人感到寒冷。 這裡的 them 指 partners。說話者想獲得親近感,卻藉由減少溫情與接觸來保護自己,因此反而稍微冷落了伴侶。
練習
使用 freeze ... out 和正確的受格代名詞完成句子:The group deliberately ignored Elena and stopped inviting her, trying to ____.
查看答案
freeze her out
the last thing on our minds:最不會想到的事
the last thing on someone's mind 指某人在當下最不可能想到或在意的事。在原句中,這種說法把「需要安慰」表現成幾乎完全不在說話者的考量之中。這裡的 last 是把它排在心裡優先順序的最末位,並不是表示時間上最後想到。 這個結構會隨所屬者變化:the last thing on my mind、on her mind 或 on our minds。一個人通常用單數 mind,多個人用複數 minds。
練習
在句子 “With the baby in the hospital, the holiday was the last thing on Maya's mind,” 中,這個表達是什麼意思?
- Maya 幾乎沒有在考慮假期。
- Maya 打算稍後再考慮假期。
- 假期是 Maya 最近想到的事情。
查看答案
Maya 幾乎沒有在考慮假期。
face-saving:表示「為了保全面子」的複合形容詞
face-saving 是複合形容詞,意思是「為了保護某人免於尷尬、羞辱或社會評價降低而採取的」。在 face-saving attempt 中,它修飾 attempt,說明這個嘗試的動機或作用,並不表示該行為在道德上是好的。 在這裡,這個片語把外遇描述成一種極端防衛,用來避免自己顯得在情感上依賴他人或暴露脆弱。更一般地說,face-saving 可以修飾 excuse、gesture、compromise 或 measure,表示它能讓人保住尊嚴或公眾形象。
練習
請用意為「為了避免尷尬」的複合形容詞完成句子:The manager offered a ____ compromise so neither team had to admit defeat.
查看答案
face-saving
too reserved to ask for:受阻的動作與句末 for
too + adjective + to + verb 表示某種特質強烈到足以阻礙後面的動作。這裡 reserved 指在情感上拘謹、不願表達需求,而不是「已被預訂」;因此,說話者一直沒有開口求取自己想要的愛。 在 a love that we've been too reserved to ask for 中,that 指回 a love。基礎表達是 ask for a love;當 a love 出現在關係子句前面時,for 會留在子句末尾。最後的 for 不能省略。
練習
使用 shy 和 ask for,依照目標結構完成句子:This was the recommendation that Nora was ____.
查看答案
too shy to ask for
Or else 表示另一條可能路徑,而不是威脅
在這個句子的開頭,Or else 用來組織兩種可能的反應。前一種是變得疏遠或逃避;Or else 引出另一條路徑,也就是變得很有控制欲或表現出焦慮型反應。 這裡它表示「另一種情況」或「或者」,而不是「如果你不服從,就會發生壞事」。要先看上下文是否在列舉並列的可能性,再判斷它是否具有常見的警告義。
練習
在下面這段話中,Or else 有什麼作用?Some people withdraw when they feel insecure. Or else, they may try to control every detail.
- 它引出另一種可能的反應。
- 它表示第二種反應發生在第一種之前。
- 它用懲罰來威脅聽者。
查看答案
它引出另一種可能的反應。
Anxious:關係反應模式標籤
在這段有關心理治療與伴侶關係的語境中,anxious 指一種因害怕情感疏遠而出現的反應方式:不斷尋求確認、努力恢復親密,或變得愛控制。它描述的是反應背後的模式,而不只是某一刻感到緊張。 這裡,what therapists call anxious 是對「焦慮型依附反應或模式」的非正式簡稱。在這段討論中,它是描述性標籤,不是臨床診斷,也不表示一個人永遠都會這樣反應。
練習
下面哪一句中的 anxious 表示本講解所說的關係反應模式?
- Whenever Lee senses emotional distance, he seeks constant reassurance and tries to control every plan; his counselor calls this an anxious response.
- After a long run, Paolo feels tired.
- Mina feels anxious before tomorrow's exam.
查看答案
Whenever Lee senses emotional distance, he seeks constant reassurance and tries to control every plan; his counselor calls this an anxious response.
Pin them down administratively:透過程序控制對方
pin someone down 可以表示透過施壓,讓某人被固定在某個立場、明確答覆、承諾或一套限制之中。這裡是比喻用法:說話者指人們在感覺伴侶情感疏遠時,會抓住守時、家務和任務等可核對的事項,用規則和要求限制或控制對方。 administratively 讓批評意味更強。它把情感問題和程序化反應形成對比:人們不談恐懼或親密感,反而像管理任務清單一樣管理關係。
練習
本句中的 pin them down administratively 是什麼意思?
- 替自己的伴侶處理日常辦公室文書。
- 從身體上把自己的伴侶壓在地上。
- 用規則、任務和程序限制或控制自己的伴侶。
查看答案
用規則、任務和程序限制或控制自己的伴侶。
unduly cross:不合情理地生氣
本句中,unduly 表示「程度超過合理或正當的範圍」。它不只是加強 cross 的程度,也判斷這種反應相較於小小的遲到顯得不成比例。 cross 在這裡是形容詞,表示「惱火、生氣」,尤其常見於英式英語。unduly cross 合起來就是「不合情理地惱火」,與「交叉」無關。
練習
這裡的「We get unduly cross that they're a bit late」是什麼意思?
- 他們稍微晚到讓我們非常開心。
- 他們只是晚了一點,卻讓我們惱火得超出合理程度。
- 因為他們遲到了,所以我們過馬路。
查看答案
他們只是晚了一點,卻讓我們惱火得超出合理程度。
for not having done:for 後的否定完成式動名詞
在 chastise someone 後,for 引出受責備的原因。因為 for 是介系詞,後面的動詞在這裡要用動名詞片語 not having done;for not have done 不合文法。 having done 是完成式動名詞,回指在責備發生前本來就應該完成的動作。把 not 放在 having 前,表示較早的家事沒有完成。
練習
用 for 加上 do 的否定完成式動名詞完成句子:They were chastised ____ the chores before dinner.
查看答案
for not having done
agreed to undertake:正式同意承擔任務
agree to undertake 在這裡表示正式接受責任,並把某項明確的任務執行完成。undertake 是及物動詞,後面直接接任務或責任,例如 undertake a task、undertake an investigation 或 undertake a review。它不是把 under 和 take 按字面組合起來理解。 完整句中的 they'd agreed 是 they had agreed:他們先同意承擔任務,之後才被反覆詢問是否完成。
練習
請用 agree to undertake 的正確形式完成句子:After reviewing the safety plan, the engineer ____ the inspection.
查看答案
agreed to undertake
All this rather than admit:收束一連串逃避行為
All this 回指剛才提到的整套行為。接著,rather than admit 把這些行為放進一個選擇關係中:說話者做了前面所有的事,卻沒有說出後面那個令人不安的真相。 這裡刻意使用了壓縮表達。完整形式可以是 We do all this rather than admit...,但省略 We do 之後,結尾更有力,也能把前面的內容一下子收束起來。
練習
說話者先列出查看訊息、要求回報進度和制定規則等行為,接著說:「All this rather than admit I felt insecure.」開頭的片語有什麼作用?
- 它把前面列出的行為收束起來,並把它們呈現為承認真實感受的替代做法。
- 它引出說話者接下來打算做的一份新行動清單。
- 它表示前面列出的行為比預期更成功。
查看答案
它把前面列出的行為收束起來,並把它們呈現為承認真實感受的替代做法。
we can't force them to want us, even if we haven't actually asked them to. 文法
1:56我們無法強迫他們想要我們,即使我們其實並沒有這樣要求過他們。
even if ... asked them to:讓步關係與不定詞省略
even if 引出讓步條件:它提出一個條件,同時表示無論該條件是否成立,主要子句的結論都不變。本句中,沒有提出要求這項事實或可能性,並不會改變「我們無法強迫別人想要我們」這個結論。 在 asked them to 中,to 留在句尾,是因為前面已經出現的動詞片語 want us 可以被補回來。完整意思是 asked them to want us。這種不定詞省略能減少口語中的重複。
練習
無論是否有人提出請求,結果都不變。請填入一個由兩個字組成的讓步連接詞,以及一個能避免重複 join us 的句尾不定詞標記:We cannot make Mia join us, ____ we ask her ____.
查看答案
even if · to
A tragic cycle then unfolds:作為敘事路標
名詞片語 a tragic cycle 為一個不斷重複並自我強化的有害過程取了一個簡短名稱。它把幾個彼此相關的反應歸納成一個方便聽者持續理解的概念。 then 把這個過程和剛才說明的內容連結起來,而 unfolds 則提示各個階段將逐步顯現。這句話具有敘事路標的作用:它概括運作機制,並讓聽者準備了解接下來出現的後果。
練習
在下面這段短文中,第二句有什麼作用?One delay causes another. A troubling pattern then unfolds.
- 它表示有人真的打開了一個摺疊起來的物體。
- 它宣布這個過程已經結束。
- 它為一個逐步發展的連續過程命名,並提示接下來會說明各個階段。
查看答案
它為一個逐步發展的連續過程命名,並提示接下來會說明各個階段。
To the other person, it feels like we can't possibly love them anymore,
2:08對另一個人來說,感覺就像我們不可能再愛他們了,
Yet the Truth Is:從表象轉向事實
「yet the truth is」會讓論述明確轉折。它先承接前面的表象或感受——這裡是對方覺得自己沒有被愛——再帶出與這種印象相反的事實。 在這個片語後面的子句中,「we do」是帶有強調的省略,完整意思是「we do love them」。這個結構可用來區分某件事給人的感受或看起來如何,以及實際情況如何。
練習
用本講解中從表象轉向相反事實的四字高亮片語完成句子:It may look as if the team has given up, ____ they are still trying.
查看答案
yet the truth is
Understand Something for What It Is:看清事物的真實本質
「understand something for what it is」指看清某件事的真實本質,而不是只憑表象判斷。受詞放在「for what it is」之前,結構是 understand + something + for what it is。 本句要我們重新解讀嚴厲的行為。後面的「not as rejection, but as ... a plea for tenderness」指出隱藏的真相,所以這裡的「for」表示「按照其真實本質」,不是「為了什麼目的」。
練習
哪一個句子要求讀者看清計畫的真實本質,而不是它的目的或目前狀態?
- Find out what the plan is for before you approve it.
- Leave the plan as it is until the meeting.
- See the plan for what it is before you approve it.
查看答案
See the plan for what it is before you approve it.
not as rejection, but as ... a plea for tenderness:不是拒絕,而是對溫柔的懇求
not as X, but as Y 這個框架否定將 X 視為正確解讀,並以 Y 取代它。這裡被否定的是 rejection(拒絕)這個解讀;句子並未否認這種行為確實嚴厲、不得體。 第二個 as 片語提出新的解讀:這種行為其實是對溫柔的真實懇求,只是表現方式有所扭曲。這個框架可用來修正標籤、分類或解釋,X 和 Y 應採用平行的文法形式。
練習
用本課的兩部分重新詮釋框架完成句子:The pause should be understood ____ uncertainty, ____ careful thought.
查看答案
not as · but as
a plea for tenderness:對溫柔的懇求
a plea for + 名詞表示迫切、真誠地懇求得到某種事物。本句中的 tenderness 指溫柔、關懷或情感上的暖意,不只是肢體接觸。 這裡的 plea 並沒有被直接說出口。作者將嚴厲、不得體的行為解讀為一種扭曲的求取溫柔的方式,因此 plea 描寫的是行為背後的需要,而不是表面的行為。
練習
哪一句將情況表達為迫切而發自內心的懇求?
- His message was a plea for understanding.
- His message was a demand for immediate payment.
- His message was a request for more information.
查看答案
His message was a plea for understanding.
Vis-a-vis partners:相對於某人的位置
“Vis-a-vis partners”意為「相對於伴侶」或「就與伴侶的關係而言」。本句中,它標明判斷這個弱勢位置的關係角度:一個人在與伴侶的關係中會變得容易受傷。 這個片語源自法文,有時也可以表示「面對面」,但本句不是這個意思。在分析性英文中,vis-a-vis 常用來說明一個人、群體或議題與另一方的關係。
練習
請用本課中表示「相對於」的連字號片語完成句子:The report examines our position ____ our competitors.
查看答案
vis-a-vis
Have power over someone:對某人擁有支配或影響力
“The power they have over us”使用 have power over someone 結構,表示有能力控制、強烈影響或可能傷害某人。 這裡的力量來自了解某人的脆弱之處,不一定來自正式職位。這個片語描述的是已經存在的能力或優勢,並不表示這種力量已經被實際使用。
練習
哪個句子表示一名主管能夠控制或強烈影響員工?
- The supervisor has power over the workers.
- The supervisor has the power to hire more workers.
- The workers have power over the supervisor.
查看答案
The supervisor has power over the workers.
to put the boot in:趁人脆弱時落井下石
To put the boot in 是一個語氣強烈、非正式、主要見於英式英語的慣用語,表示嚴厲攻擊某人,或在對方脆弱時進一步傷害對方。 本句中的 where 指情緒上的弱點:這些人非常清楚怎麼做才能造成最大的痛苦。這是比喻用法,並不是真的在說靴子。
練習
句子“When he was already upset, they really put the boot in.”最符合哪一種理解?
- 他們趁他脆弱時進一步攻擊或傷害他。
- 他們幫他穿上鞋子。
- 他們安靜地離開,沒有打擾他。
查看答案
他們趁他脆弱時進一步攻擊或傷害他。
even more difficult if:如果……就更加困難
Even 加強比較級 more difficult,表示這種情況原本就很困難,而 if 子句中的條件會讓難度進一步增加。 結構 even more + 形容詞 + if 用來比較原有情況與更困難的情況:在所說的條件下,某件事會變得更加困難。這裡的條件是早年經驗讓人覺得親密關係很可怕。
練習
使用 even、difficult 的比較級和 if 完成句子:'The route is already hard, and it becomes ____ it starts snowing.'
查看答案
even more difficult if
If we've encountered people who've taken signs of vulnerability as targets. 慣用語
2:52如果我們曾遇到過把脆弱的跡象當作攻擊目標的人。
take signs of vulnerability as targets:把脆弱跡象當成攻擊目標
這裡,taken A as targets 表示把 A 當成可以攻擊或利用的對象。這些人注意到別人顯露出的脆弱,並利用這些跡象來判斷從哪裡可以傷害對方。 take A as B 結構表示某人如何理解或對待 A。這裡的 target 是比喻用法,指被選中攻擊的弱點,不是某人希望達成的目標。
練習
在這個句子中,taken signs of vulnerability as targets 是什麼意思?
- 他們把軟弱的跡象當成可以利用或攻擊的地方。
- 他們把軟弱的跡象誤認為堅強的表現。
- 他們設定了一個讓自己變得更開放、更脆弱的目標。
查看答案
他們把軟弱的跡象當成可以利用或攻擊的地方。
but because it is a challenge to be around another person who might easily hurt us
3:00而是因為身邊有一個可能輕易傷害我們的人是一種挑戰,
not because X, but because Y:否定一個原因並說出真正原因
not ... because X, but because Y 結構否定 X 這個解釋,並用 Y 取代。because 前面的主要陳述仍然成立:說話者確實害怕親近。 這裡的 not 並不否定 frightened,而是否定 because we're fools 這個原因。重點出現在 but because 後面:親近之所以可怕,是因為另一個人可能會傷害我們。
練習
用 not because X, but because Y 結構完成句子:I left early ____ I was bored, ____ I had a doctor's appointment.
查看答案
not because · but because
despite the fact that they do sometimes use this knowledge to strike out at us. 講解
3:06儘管事實上他們有時確實利用這種了解來打擊我們。
despite the fact that + 子句
Despite the fact that 帶出一個確實存在、但不會阻止或改變主要動作的事實。這裡,即使對方有時會利用自己知道的事來造成傷害,這段關係仍會繼續。 Despite 後面通常接名詞片語。The fact that 把完整子句 they do sometimes use this knowledge... 轉化為名詞性成分,因此形成 despite the fact that + 主詞 + 動詞 的結構。
練習
請用 despite the fact that 完成句子:We went hiking ____ it was raining.
查看答案
despite the fact that
strike out at someone:突然攻擊某人
Strike out at someone 表示突然猛烈地攻擊某人,通常是對憤怒、恐懼或受傷情緒的反應。攻擊可以是肢體上的,但這裡也可以指利用言語或掌握的私人資訊造成情感傷害。 介系詞 at 標出攻擊對象:strike out at us。要把 strike out at 視為一個完整的多字詞動詞;它的意思不只是 strike 的一般意思。
練習
哪一個句子中的 strike out at 表示突然攻擊?
- The batter struck out in the final inning.
- Feeling cornered, he struck out at the friend who was trying to help.
- The editor struck out the repeated sentence.
查看答案
Feeling cornered, he struck out at the friend who was trying to help.
replace defense with explanation:replace A with B 句型
在 replace A with B 中,A 是被移除或停止的事物,B 是接替它的新事物。這句裡,defense 是舊有反應,explanation 是新的反應。 這個句型既能表示具體事物的替換,也能表示行為的改變:replace + 舊事物 + with + 新事物。保持這個順序,才能清楚表達改變的方向。
練習
使用 replace 和 with 補完整句,讓坦誠對話取代沉默:Let's ____ silence ____ honest conversation.
查看答案
replace · with
rather than turn:rather than + 原形動詞
Rather than 引出較不理想的選擇:變得冷淡或處處想控制。它與前面的 say 形成對比,say 是更有建設性的做法。 因為 can 同時作用於並列的兩個選擇,所以 rather than 後的動詞保持原形:we can say ... rather than turn .... 這個句型可以用來表示選擇一種行動,而不選擇另一種。
練習
用動詞 turn 的正確形式補完整句:We can explain what worries us rather than ____ cold.
查看答案
turn
off-putting behavior:令人反感、想要遠離的行為
off-putting 是複合形容詞,表示某件事會引起反感、不適,或讓人想保持距離。這裡它修飾 behavior,說明這種行為造成的效果是讓伴侶比較不願意繼續接近或互動。 這個詞描述的是行為帶給人的感受,不一定是在斷定對方的品格或意圖。原句引導聽者越過這種負面感受,思考該行為可能在傳達什麼。
練習
哪個單字或片語最適合填入句子?The sales pitch was so aggressive that many customers found it ___ and walked away.
- through with
- postponed
- off-putting
查看答案
off-putting
be through with:徹底結束、不再牽涉
be through with + 名詞或代名詞表示已經徹底處理完某件事,或完全結束與它的牽涉。這個片語強調結束是徹底的,而不是暫時停一下。 這裡的 never 反轉了通常的「結束」含意:人永遠不會徹底擺脫對被接納的需求。也就是說,這種需求會持續存在,而不是可以完全拋在身後。
練習
哪個句子表示 Maya 已徹底結束與委員會的牽涉?
- Maya is through with the committee.
- Maya went through the committee's long report.
- Maya got through the committee's long report.
查看答案
Maya is through with the committee.
the weak 和 the inadequate:用 the + 形容詞指一類人
這裡,the + 形容詞把形容詞變成名詞片語,用來指具有某種共同特徵的一整類人。the weak 泛指弱者,the inadequate 泛指被認為能力或條件不足的人。 這些片語泛指一類人,概念上是複數,儘管字尾沒有 -s:應說 The weak are...,而不是 The weak is...。這種結構依共同特徵為人群分類,而不是指出某一個人。
練習
用 unemployed 構成 the + 形容詞的群體表達,完成句子:The city opened a career center for ____.
查看答案
the unemployed
take another person for granted:把他人的陪伴或付出視為理所當然
在本句中,take another person for granted 表示對一個人的陪伴或幫助習以為常,以至於不再留意、珍惜或感謝對方。它通常也暗示說話者認定對方會一直在身邊或繼續幫忙。 當受詞是人時,這個片語通常帶有批評意味。grant 在這裡不是字面意思,也不等於「接受某個人」。可套用的結構是 take + 人或事物 + for granted。
練習
哪一句表示說話者沒有珍惜同事持續提供的幫助?
- I granted my colleague an extra day.
- I took it for granted that my colleague had the key.
- I took my colleague for granted.
查看答案
I took my colleague for granted.
realistic enough to see:形容詞 + enough to + 動詞
在 realistic enough to see 中,enough 放在形容詞 realistic 後面。「形容詞 + enough + to-不定詞」表示某種特質達到了完成某個動作所需的程度;這裡指足夠務實,因此能夠看清風險。 這並不是籠統地說說話者很悲觀,而是說他們能足夠清醒地承認,糟糕的結果確實有可能發生。
練習
將 realistic、enough 和 see 按正確順序排列,完成句子:The coach was ____ that the team needed more practice.
查看答案
realistic enough to see
turn out badly:描述最終結果
Turn out 描述某件事最終產生的結果。在 turn out badly 中,badly 是說明結果如何的副詞,因此整個片語表示「最終結果很糟」,不是身體轉動或走出去。 Could 表示這是一種可能性,而不是確定會發生;genuinely 則強調這種風險是真實的,不是想像出來的。
練習
用 turn out 和副詞 badly 完成句子:Without a backup plan, the trip could ____.
查看答案
turn out badly
lurk behind:潛藏在表象之下的力量
在本句中,love and longing 是 lurk 的主詞,嚴厲的行為則是這些感情所「藏在背後」的表象。behind 是比喻用法:這些感情隱藏在看得見的行為之下,並不是實際位於某個東西後方。 lurk 通常讓人聯想到隱密或帶有威脅的事物。把它與 love and longing 這類正面感情搭配,會形成張力,引導讀者從嚴厲行為下方尋找脆弱的動機。更一般地說,X lurks behind Y 表示 X 是有助於解釋 Y 的隱藏力量。
練習
用 lurk behind 的正確形式完成句子:A fear of failure ____ his constant criticism.
查看答案
lurks behind
partners' most frosty managerial and brutish moments:層疊的評價性描寫
這裡的三個形容詞共同修飾 moments,而 moments 指一段段行為表現。frosty 表示情感上冷淡或不友善;managerial 把伴侶寫成像管理任務一樣掌控互動;brutish 表示粗暴、缺乏體諒或強硬。 它們合起來不只是在說「不好的時刻」。這些跨領域意象從寒冷推進到沒有人情味的掌控,再到粗野,形成簡潔而強烈的批判性刻畫。most 表明這些是程度特別嚴重的表現。
練習
在本句中,partners' most frosty managerial and brutish moments 描寫的是什麼?
- 伴侶在寒冷天氣裡以經理身分專業工作的時段
- 伴侶安靜表達溫暖與柔情的時刻
- 伴侶表現得情感冷淡、愛掌控而且粗暴的一段段行為
- 伴侶寫在行事曆上的約會時間
查看答案
伴侶表現得情感冷淡、愛掌控而且粗暴的一段段行為
in our own way,——以我們特有的方式處理事情
in our own way 的意思是「以我們特有的方式」,但不一定表示這是最好或最有效的方式。這裡的 our 包括說話者和伴侶,表示他們透過各自的模式處理同一種困難。 這個片語可以緩和評價:它承認不同的行為可能有其原因,但不表示每種做法都明智或成功。更一般地說,in one's own way 可以把不同的行動和共同的目標或處境連結起來。
練習
選擇一個表達,表示人們用適合各自的方式處理同一個處境。
- in the same way — 相同地
- in our own way — 用我們特有的方式
- by the way — 順帶一提
- on our own — 沒有幫助
查看答案
in our own way — 用我們特有的方式
dealing with the anxieties of trying to get close.——應對嘗試親近時的焦慮
dealing with 的意思是積極面對、處理或回應一個問題或一種感受。在這句話中,它的受詞是完整的片語 the anxieties of trying to get close,表示說話者在嘗試建立情感上的親近時,正在應對由此產生的多種擔憂。 deal with 並不保證問題已經解決。它把「處理」呈現為一個持續的過程,而且受詞可以是 stress、conflict、a task 或 a responsibility 等多種問題、情緒或責任。
練習
選擇一個表達,表示積極應對困難的問題或感受,但不保證它已經徹底解決。
- solve — 得到最終答案或解決方案
- trade with — 和另一個人交換某物
- deal with — 管理或回應它
- get close to — 變得更靠近或更親密
查看答案
deal with — 管理或回應它